冬季肌膚容易缺水,皮膚缺少水分會(huì)變得暗淡沒(méi)有光澤,看起來(lái)氣色也不好,皮膚需要及時(shí)的補(bǔ)充水分,皮膚水分充足,肌膚狀態(tài)會(huì)更好,看起來(lái)會(huì)更加水嫩,也會(huì)具有美白的效果,那么皮膚如何美白保濕?皮膚美白保濕的小竅門(mén)有哪些?
保濕水+乳液對(duì)于冬季干燥的季節(jié),需要使用到保濕化妝水和保濕乳液,但若是這兩款日常保養(yǎng)品還具備美白的效果,保濕與美白雙管齊下,讓你的肌膚喚發(fā)出自然的白皙水潤(rùn)。保濕霜冬季太過(guò)干燥,你會(huì)發(fā)現(xiàn)就算涂抹了保濕型的水、乳,肌膚還是會(huì)有些干燥、緊繃,這時(shí)你可以為自己添置一瓶油量較少的保濕霜,以“油包水”的效果來(lái)鎖住肌膚中的水分,不造成過(guò)度、過(guò)快的水分流失。建議使用日、晚霜,日霜美白保濕,晚霜用于修復(fù)。
美白保濕精華液肌膚想要美白,是少不了美白精華液的,一般來(lái)說(shuō)美白精華液具備預(yù)防斑點(diǎn)的效果,如果你的臉上已隱約出現(xiàn)了塊狀斑點(diǎn)的話,那就一定少不了它。勤做面膜解決肌膚干燥的最快速的方法就是使用補(bǔ)水面膜,可讓兩頰松垮的毛孔吃飽水分,使毛孔更加細(xì)膩,皮膚的狀態(tài)更加飽滿,更有彈性。
定期去角質(zhì)臉上角質(zhì)堆積過(guò)多,易造成肌膚暗黃、倦怠,保濕美白的營(yíng)養(yǎng)品也無(wú)法被肌膚吸收,反而會(huì)堵塞毛孔,因此定期去角質(zhì)是非常有必要的,建議1-2周去一次角質(zhì),每次去角質(zhì)后,為了怕肌膚中的水分過(guò)度流失,建議馬上敷一片保濕面膜,或是用化妝水濕敷。日常隔離防曬想要留住肌膚水分,讓肌膚白皙,日常隔離防曬是必做功課,不管是陰天、晴天,都存在紫外線,差別只在于紫外線的強(qiáng)烈,冬季太陽(yáng)較為柔和,SPF值可以小一點(diǎn),SPF15即可。
洗面奶的選擇洗面奶最好是使用具有保濕效果的,特別是肌膚易敏感的女生,更加不可使用清潔力太強(qiáng)的洗面奶,易造成肌膚過(guò)干,引起敏感、不適。一般來(lái)說(shuō),油性肌膚使用清潔性較強(qiáng)的泡沫性洗面奶,干性或敏感性肌膚則使用泡沫少,滋潤(rùn)成分多的保濕洗面奶。
一、盡量保持皮膚濕潤(rùn):由于冬季皮膚容易發(fā)干皸裂,所以補(bǔ)充水份是冬季護(hù)膚的重要方面,補(bǔ)充水份的最好方法是多喝水,多吃蔬菜和水果。
二、選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品:在皮膚清潔狀態(tài)下,先涂上一層營(yíng)養(yǎng)霜,在營(yíng)養(yǎng)皮膚的基礎(chǔ)上再涂上適合自己的粉底霜或乳液給皮膚以保護(hù)。
三、冬季也應(yīng)注重防曬:冬天的陽(yáng)光固然不是直射,但照射到皮膚上的紫外線并不比其它季節(jié)少。冰雪所反射的陽(yáng)光對(duì)皮膚的傷害尤為嚴(yán)峻。所以各位朋友應(yīng)該知道冬季防曬不容忽視。
四、適當(dāng)?shù)臒崴。涸诤涞亩?,人體各個(gè)系統(tǒng)的運(yùn)轉(zhuǎn)均處于遲緩狀態(tài),需要外界的刺激來(lái)輔助其運(yùn)轉(zhuǎn)。適當(dāng)?shù)臒崴∧軌蚣訌?qiáng)皮膚的新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán),保持健康的膚色。
五、冬季的化妝(較適合女性):相宜的淡妝不僅能夠有效地保護(hù)皮膚,還能為枯萎蕭瑟的冬日增添暖和的色彩。在用色方面要避免輕清而表現(xiàn)明麗。以橙系、深棕二色胭脂描畫(huà)臉部輪廓,使臉龐具有俊秀的立體感。顴骨上用橙色,其下用橙色。上眼瞼用橙系眼影,下眼瞼接近眼尾部分用深棕色,眼線的顏色要比眼尾的顏色更深,形成清楚的眼形。唇廓用直線描繪,用深濃的朱紅唇膏染進(jìn),口角處用暗棕系口紅,向中間暈染,形成立體層次造型。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起