很多人開始喜歡用睡眠面膜，比一般的面膜更加方便省時，睡眠面膜的使用方法也很簡單，不過在用的時候可能會產(chǎn)生一些誤區(qū)，對肌膚產(chǎn)生不好的影響，不利于皮膚的護(hù)理，那么使用睡眠面膜有哪些誤區(qū)？使用睡眠面膜要注意什么？下面為大家介紹。

1、睡眠面膜的使用誤區(qū)

誤區(qū)一：敷睡眠面膜，就可以省去了其他護(hù)膚步驟

商家推出睡眠面膜給懶人提供了便利，但是一些日常的護(hù)膚步驟，如卸妝、潔面、涂抹基礎(chǔ)保養(yǎng)品，在敷面膜之前還是必須要做。

睡眠面膜的概念來自韓國，它利用大分子成分的特性，隔離空氣與肌膚接觸，減少水分流失，而且能夠同時保護(hù)肌膚不吸水。因此，睡眠面膜主要還是起到封閉效果，為了讓肌膚在短時間內(nèi)吸收更多的養(yǎng)分，還是要先進(jìn)行基礎(chǔ)的養(yǎng)護(hù)后在敷上睡眠面膜，也促進(jìn)了其他護(hù)膚品的吸收。睡眠面膜大多會在臉上停留較久，如果沒有做好清潔和護(hù)膚，反而會使白天殘留的灰塵和彩妝堵塞毛孔，補水不成反而帶來其他的肌膚問題。大部分睡眠面膜都是補水保濕的功效，因此里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)相對不會太過豐富，長時間使用對皮膚的改觀也不明顯，因此睡眠面膜無法取代面霜和乳液。

提示：晚上洗完澡后毛孔受熱完全張開，是進(jìn)行皮膚保養(yǎng)的最佳時間，要抓住這個時機完成基礎(chǔ)保養(yǎng)。

誤區(qū)二：敷著睡眠面膜睡覺會弄臟被子，臨睡前將其洗去

很多愛干凈的女孩怕弄臟被子，通常睡前將面膜洗去。睡眠面膜多呈凝膠狀，分子比較大，會在面部形成一層包覆膜，有助于令毛孔張開，把營養(yǎng)都吸收進(jìn)去。而其本身的營養(yǎng)滲透進(jìn)皮膚后，在表面留下的是一層蛋清狀的薄膜，所以按照一般睡眠面膜的用法說明使用，在睡前20分鐘涂上，等入睡的時候幾乎已經(jīng)干了，不會沾到被子上。另外，如果標(biāo)明免洗就不用洗，面膜們其實和面霜的原理近似，特別是保濕型的啫喱狀面膜，本來已經(jīng)夠輕薄，沒什么過多的營養(yǎng)，你還把它洗掉，那不等于沒用嗎？

提示：不管有沒有使用睡眠面膜，枕頭與枕巾經(jīng)過每天灰塵、唾液等分泌物的摧殘，也充滿了不少細(xì)菌。如果你擔(dān)心護(hù)膚品會弄臟床品，還不如勤洗枕頭與枕巾。

誤區(qū)三：睡眠面膜一定要在睡覺時使用

大多數(shù)人也許會被“睡眠面膜”這個概念誤導(dǎo)。睡眠面膜只是為了迎合平時工作、生活節(jié)奏緊張的人群需要而設(shè)計的，沒有說明一定要在睡覺時使用或者要一定要敷過夜，如果平時有時間也可以在非睡眠時間敷，只要皮膚吸收了面膜的營養(yǎng)就可以見好即收了。

如果在使用睡眠面膜時，感覺皮膚很黏膩，起床后面部油脂分泌特別多，那就不必帶著面膜過夜。敷半小時左右，等皮膚完全吸收后就可以洗掉了。如果覺得晚上帶著面膜睡覺不舒服，那可以考慮利用中午的午睡或晚上完成基礎(chǔ)護(hù)膚程序后使用。

提示：睡眠面膜也是要區(qū)分開膚質(zhì)使用的，可以根據(jù)產(chǎn)品上的使用說明或自己的經(jīng)驗來挑選適合自己膚質(zhì)的面膜。

誤區(qū)四：睡眠面膜敷得越厚越好

很多人認(rèn)為睡眠面膜會蒸發(fā)變干，說明吸收的成分不夠多，就多涂一些就會多吸收一些。事實上，我們不要忘記，基礎(chǔ)的肌膚護(hù)理已經(jīng)給予肌膚足夠的營養(yǎng)，睡眠面膜起到的保存營養(yǎng)的作用大于供給營養(yǎng)。畢竟它也是護(hù)膚品的一種，也有堵塞毛孔的可能，如果一次性敷得太多，毛孔被堵死了，皺紋、痘痘等肌膚問題就會出現(xiàn)。

但是，睡眠面膜又不能敷得太少，因為它幫助鎖水、阻隔空氣與肌膚的接觸。所以，在挑選睡眠面膜或者替代品的時候，可以先搽在手背上停留較久時間，測試保濕度和刺激度，使用時用量一定要足夠，才能形成鎖水屏障。

提示：睡眠面膜的成分屬于大分子，適合放在保養(yǎng)的最后一個步驟。面膜敷法也有技巧——以五點法點在臉上，然后在臉上輕輕打圈，促進(jìn)面膜和晚霜的進(jìn)一步吸收。

2、睡眠面膜推薦

1、蘭芝雪凝新生睡眠面膜

參考價格：￥385.0

產(chǎn)品規(guī)格：40ml+10ml

網(wǎng)友好評度6.4分（滿分10分）

保濕：4.0分刺激度：1.0分吸收度：4.2分

產(chǎn)品簡介：雙層的設(shè)計突顯其時尚感和專業(yè)性，底層的霜質(zhì)面膜含有的Ceramide修護(hù)水能夠通過構(gòu)筑保濕墻壁，有效潤澤肌膚，同時提升肌膚的吸收能力。肌膚再生縮氨酸能夠增加肌動蛋白(細(xì)胞蛋白)形成，提高緊實度，在防止細(xì)紋和皺紋產(chǎn)生的同時令肌膚更加明亮健康。

網(wǎng)友評價：相對于老款睡眠面膜來說，補水效果差了一點點點點。但是，在南方的同學(xué)用起來就沒問題啦！而它能是皮膚提亮、飽滿的效果，更讓它加分不少！

2、夢妝水盈花萃睡眠面膜

參考價格：￥179.0

產(chǎn)品規(guī)格：120ml

網(wǎng)友好評度8.8分

保濕：4.7分補水：5.0分舒緩肌膚：4.0分刺激度：2.3分吸收度：5.0分

產(chǎn)品簡介：凝聚水分精華的神奇面膜，涂抹后隨著輕柔按摩，5-10秒間生成極易被肌膚吸收的水珠，帶給肌膚沁膚舒暢的水養(yǎng)呵護(hù)，締造滋潤而富有生機的肌膚。涂抹后無需清洗即可直接入睡。

網(wǎng)友評價：最喜歡可以敷著過夜的面膜，省事！這個是半透明的藍(lán)色凝霜質(zhì)地，不過比凝霜要輕柔，涂在皮膚上立刻就會化成水似的，蠻舒服，就是不能立刻睡下，否則會沾到枕頭上。最有意思的地方在于，她還是一款有智慧的面膜，涂在臉上之后，先轉(zhuǎn)化成水狀的部位，一定就是最干燥的部位，可以在該部位酌情增加用量。

3、巴黎歐萊雅清潤保濕水感面膜

參考價格：￥150.0

產(chǎn)品規(guī)格：100ml

產(chǎn)品簡介：傳承清潤的核心保濕能量——蘊含法國孚日山SPA礦泉水和礦泉精華，為肌膚帶來瞬間并密集的水分充盈，即刻幫助缺水的肌膚回復(fù)柔軟和飽滿，改善了困擾已久的秋日干燥問題。更特別的是，它蘊含高倍礦物質(zhì)精華，能增強肌膚的天然屏障。

網(wǎng)友評價：這款面膜性質(zhì)溫和，充分滋養(yǎng)肌膚，使肌膚細(xì)膩、恢復(fù)光彩，效果絕不亞于C家的面膜噢，但價格卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于C家的面膜！里面的有效成分能增進(jìn)水份滲透，它能滲入皮膚表層，使水分直接進(jìn)入組織。敷后第二天早上仍能感到肌膚水盈柔滑，細(xì)紋明顯減淡～～令肌膚時刻感受到全面貼心的水潤呵護(hù)哦！

4、佰草集新玉潤保濕水晶面膜

參考價格：￥230.0

產(chǎn)品規(guī)格：120g

產(chǎn)品簡介：有效成分：金釵石斛、天門冬、鮮生地、山藥等組成的“新天地玉潤方”本草精華功效：質(zhì)地輕盈幼滑，本草精華能提高肌膚保濕能力，提升肌膚活力增進(jìn)彈性，令肌膚保持潤白清透，如玉般晶瑩細(xì)膩。

網(wǎng)友評價：可調(diào)理肌膚，延緩和治療皮膚的角質(zhì)化，保持皮膚的柔滑和濕潤。用這款佰草集新玉潤保濕水晶面膜敷面20分鐘即可達(dá)到祛除黑斑、柔嫩肌膚的功效哦！長期敷應(yīng)該能回復(fù)肌膚彈性，擁有好氣色的！

5、Thebodyshop維他命E保濕睡眠面膜

參考價格：￥130

產(chǎn)品規(guī)格：110ml

產(chǎn)品簡介：專為失去養(yǎng)分和水份的皮膚設(shè)計,該面膜含豐富維他命E,可以迅速進(jìn)入肌膚.可以選擇敷后擦去或睡眠時敷上,給你額外的滋潤保濕和保護(hù)！為皮膚立即補充水分，緩解皮膚，使用時面膜能夠馬上滲入皮膚。是一款保濕補水的好面膜。

網(wǎng)友評論：粉紅色乳狀真的滿可愛的，有淡淡的奶香味，但是我一直不是很適合維生素E這個成分，總感覺吸收不了，尤其是夏天不能用，但秋冬天用起來干燥一下就緩解了，睡一夜后皮膚又柔軟又光滑，用在身上干燥的部位效果也很好，比較適合偏干的皮膚用，維生素E也有抗氧化的功能哦。

6、Missha蘆薈睡眠面膜

參考價格：￥70

產(chǎn)品規(guī)格：120ml

產(chǎn)品簡介：添加高效的植物萃取及保濕成分，具有長時間的保濕、舒緩肌膚的功效，能夠在夜晚持續(xù)肌膚的水分維持，只要在保養(yǎng)的最后一道程序加強使用這款產(chǎn)品，能深入角質(zhì)層持續(xù)補充肌膚水分，使肌膚里層便產(chǎn)生活力，隔天醒來的肌膚便能帶有明亮的光澤。

網(wǎng)友評論：非常清爽，一下就被吸收了，不會一整晚都糊在臉上，蘆薈有助血管擴張,促進(jìn)血液循環(huán)，能鎮(zhèn)靜和消炎，補水也非常好，特別適合舒緩肌膚發(fā)紅發(fā)熱，但是說的美白效果還是沒有感覺出來，但是去痘效果也還不錯，用了一晚，那種大痘子都下去了。

雅漾舒活保濕面膜

7、雅漾舒活保濕面膜

參考價格：￥218

產(chǎn)品規(guī)格：50ml

產(chǎn)品簡介：含70%雅漾活泉水，極其溫和，皮膚敏感時也能使用。是雅漾的拳頭產(chǎn)品，是可免洗的保濕面膜。

網(wǎng)友評論：雅漾這款面膜俗稱芙蓉蜜/敷容蜜，每支只有50ml，不過吸收率很高啦。擠出來是比一般面膜都稀的白色乳液質(zhì)地，如果涂薄薄一層，很快會被皮膚吸收進(jìn)去。我喜歡的使用方法如下：按正常面膜量敷上一層，過程中面膜漸漸變成透明、融化質(zhì)地，10分鐘后，大部分面膜已經(jīng)被皮膚吸收進(jìn)去了，把表面的殘留用化妝棉輕輕擦去，再稍加按摩，然后繼續(xù)日常保養(yǎng)程序，涂面霜睡覺。溫和、舒服、保濕、不油膩。第二天皮膚軟軟嫩嫩的，明亮有光澤。好用，呵呵，贊！雅漾舒活保濕面膜有深層保養(yǎng)的效果。

AUPRES歐珀萊水活睡眠面膜

8、AUPRES歐珀萊水活睡眠面膜

參考價格：￥220

產(chǎn)品規(guī)格：80g

產(chǎn)品簡介：將肌膚所需的有效成分滲透至肌膚深層。水覆型活性因子集中改善干燥與疲勞等導(dǎo)致的肌膚粗糙、晦暗等現(xiàn)象，清晨造就水潤、柔滑的肌膚。含有調(diào)護(hù)顆粒：抗粗糙護(hù)膚成分、含水性油分、感應(yīng)型滋潤保濕成分作用于肌膚并將肌膚調(diào)整到良好狀態(tài)，使肌膚明亮、充滿活力。

VOV海洋睡眠面膜

9、VOV海洋睡眠面膜

參考價格：￥74

產(chǎn)品規(guī)格：170ml

產(chǎn)品簡介：這是VOV公司力推的一款面膜，據(jù)說可以做面霜用，為許多mm所推崇，其最大的賣點就在于軟化角質(zhì)，因此使皮膚摸著水嫩嫩的。軟化角質(zhì)黑細(xì)胞，補充水份及營養(yǎng)。增強皮膚張力，舒展細(xì)碎皺紋。

使用方法一：潔面后，均勻涂抹于面部并按摩，待其精華充分吸收，15~20分鐘后洗凈即可。

使用方法二：潔面后，涂抹薄點，可直接當(dāng)晚霜使用，無需清洗。

網(wǎng)友評論：用完VOV的面膜以后就可以放心睡大覺了~不用擔(dān)心會粘到被子上，第二天起來皮膚細(xì)嫩細(xì)嫩的，根本不用擔(dān)心會滿臉油光。