有的人的皮膚屬于特別干的那種，特別是在秋冬季節(jié)，經(jīng)常要用補水面膜，補水面膜一般有一些補水的效果，但是對于特別干燥的肌膚來說可能效果也不是很大的，有的人就想到一天用兩次，那補水面膜可以一天做兩次嗎？一天兩張補水面膜好嗎？

1、可以一天做兩次嗎

補水面膜一般不適合一天做兩次。

補水面膜中含有大量的補水因子，正常的肌膚基底層是含有一定的水分的，一次補水面膜就能讓肌膚細胞充滿水，一天敷兩次，皮膚吸收不了那么多水分，反而會加重肌膚的負擔(dān)，肌膚沒有自我修復(fù)的時間。

極度缺水可短時間一天兩次極度缺水的肌膚可以在1~3天內(nèi)一天使用2次，密集深層為肌膚補充水分，3天后如果肌膚還是很干燥，可以在接下來的一周每天使用一次補水面膜，之后再隔天使用，是比較好的。

2、補水面膜最佳使用頻率

補水面膜一般一周使用3次左右即可，這樣既能為肌膚補充需要的水分，又能夠在空隙時間讓肌膚能進行自我的修復(fù)，也能避免過度為肌膚補水，造成肌膚營養(yǎng)過剩，加重肌膚負擔(dān)。

補水面膜一次敷多久好補水面膜一次使用的時間應(yīng)該控制在15分鐘左右，最長不超過30分鐘，這樣能夠讓肌膚有足夠的時間對營養(yǎng)成分進行吸收利用，也能避免肌膚長時間負擔(dān)面膜影響毛孔呼吸，造成毛孔堵塞和肌膚緊繃的情況。

3、補水面膜什么牌子好

1.補水推薦，韓國可萊絲針孔面膜，sexylook 極美肌黑面膜，注意是黑面膜

2.有意思的面膜，snp動物面膜

3.價格稍高點的強烈推薦寵愛之名的美白面膜，生物纖維的那一款。還有Sk ii的面膜

4.樓上說的大部分品牌的面膜我都用過，美麗日記，國內(nèi)的香港的臺灣的都用過，臺灣的比國內(nèi)的真的好一些，但是美麗日記本身真心不是特別好用，同等價位的話，森田藥妝的補水效果遠遠超過美麗日記，美即面膜，我不吐槽了，真心不好用。

innisfree悅詩風(fēng)吟的，除了大米和薏仁還過得去，其他都是雞肋。

5.樓上說的麗德姿也有用過，和可萊絲差不多吧

ahc補水面膜也是值得大力推薦，價格比上面的高，補水效果也更顯著。

6.清潔面膜的話強烈推薦，DMC凍膜和亞馬遜白泥，做完清潔面膜后一定要敷補水收斂毛孔的，一定要記得收斂毛孔，一定要記得收斂毛孔，重要的事要強調(diào)三遍。我都是用健康水收斂毛孔，之前也用過城野醫(yī)生的。

7.美白的話，推薦高絲的，我常常用雪水泡他家的紙膜

8 再推薦幾個面膜，SNP燕窩面膜，這個精華夠多，IT's Skin伊思蝸牛面膜，這個是用過的面膜中貼合最好的，兩片式。當(dāng)然我本人最喜歡的面膜還是SKII前男友面膜，救急用，除了價格略高，其他都很喜歡。

PS 本人膚質(zhì)，中性，T區(qū)偏油，不長痘，生理期偶爾冒一顆，健康水濕敷第二天就消下去了。目前沒發(fā)現(xiàn)對什么護膚品過敏，平常護膚品日貨居多，換季會跟著換水乳精華。

4、日韓補水面膜推薦

先來說說韓系的面膜吧，這兩年韓國面膜實在是太火爆，連我這個本來對韓妝沒感覺的人也不自覺地去入坑，因為價格便宜，效果也不錯，性價比的確很高。要介紹百元內(nèi)面膜，韓系面膜得占半壁江山，其實韓系面膜最火的那幾個大家都知道，大部分用起來都不錯的，比如可萊絲針劑面膜用過的人都覺得不錯，唯一要求就是一定要買到真的···

重點推薦韓國水光櫻花三部曲，在貼面膜之前配點精華促進吸收，而且面膜本身也很服帖很水潤會有一點點膩，第二天早晨起床皮膚很明顯有光了，唯一的遺憾就是眼角嘴角包的不夠嚴(yán)實，感覺臉大一點的可能要包不住臉了。

還有最近很多人在推的春雨，大家的確沒有瞎說真的蠻好用，氣味帶點淡淡甜甜的蜂蜜味很治愈，面膜精華也是剛剛好的水平，面膜紙服帖用完不會膩吸收也很好，第二天起床后看起來皮膚濕度有變好，但是比起樓上水光系列效果沒有那么明顯。

snp的黑珍珠面膜也是值得種草的單品，比他家其他的面膜都好用一點，服帖度和吸收度都不錯，整體保持了大部分韓妝的高性價比。

當(dāng)然除了韓妝，適合亞洲人的日妝也不能錯過

太多的藥妝和彩妝值得入，都是深坑啊。

去日本必敗清單頭號就是肌美精3D面膜，首先面膜夠大，在敷臉的時候連下巴都能包住。最具口碑的是紅色保濕、藍的美白和3D面膜，面膜紙很特別，是凹凸不平的一格一格的設(shè)計，據(jù)說是可以鎖水，上臉很柔軟貼合，精華液也足夠多。

森田藥妝是很好用的平價紙膜，推薦玻尿酸，熊果苷、蝸牛，敷完之后基本沒有殘留都可以吸收，請一定用港版、臺灣版，這兩個都是臺灣產(chǎn)的，大陸產(chǎn)的感覺還是不一樣的。

高絲旗下cleartun是日本藥妝店經(jīng)常買斷貨的一款面膜，根據(jù)不同膚質(zhì)和效果共分7種，均無香料，無著色，不含酒精和礦物油，并使用了溫泉水，面膜紙厚厚的軟軟的，很貼臉型，除了正常盒裝的，還有抽取式30片裝，用起來超爽的。

歐系也有不少值得買的好面膜

歐系的面膜不追求黏黏膩膩的精華感，而是相對清爽利落一些，成分也沒有韓系那么極端，要求第二天見效。就像我長期回購的絲芙蘭面膜，雖然效果不明顯，但總有種貼臉貼心的感覺，絲芙蘭的眼膜我是真的很愛，比面膜好用。

絲芙蘭牛油果睡眠面膜也不錯，效果和彼得羅夫青瓜差不多，晚上懶得一層層涂的話就厚厚上一層睡眠面膜好了。

墨·泉推薦了德國世家的面膜

“一小包能用好幾次，特別補水滋潤，外觀不似日韓那么少女，但真的符合德國人做事風(fēng)格:簡單實用”。我自己買來用了，的確很好用，這款是袋裝泥面膜，清潔力不錯，用完臉軟軟的一點都不會覺得干。

以上都是我自用覺得值得推薦的百元內(nèi)面膜，其他級別的面膜我們下期再來推薦，下面是一些我用過覺得必須給你們拔草的系列，這個坑我踩過就行了，你們千萬不要入。

很多人推的REGEN麗珍V臉面膜系列，是韓國某整容醫(yī)院出品的面膜，據(jù)說有瘦臉效果，而且很多人都信誓旦旦的說真的有效，我自己用過之后發(fā)現(xiàn)其實有個毛線，精華是蠻多的，兩片式掛耳設(shè)計噱頭也很足，但他上半部分是精華液面膜，下半部分是果凍狀面膜，感覺自己的臉保養(yǎng)不均衡要變陰陽臉了，瘦臉的效果嘛幾乎沒有所以果斷棄了。

It'S SKIN的果凍狀面膜也是火了很多年了，但是不好用就是不好用啊為什么會火啊不懂，果凍狀面膜的吸收力我真心要打個問號，用起來完全沒有精華的快感總感覺變薄是被空氣蒸發(fā)了水分而已，要貼很久很久才會覺得變薄，過程也著實太漫長，貼完第二天沒感覺到有任何變化，也可能是我自己皮膚的耐受問題吧，總之這個槽我是不吐不快。

Innisfree爛就一個字。精華不夠多吸收一般般還特別不服帖，面膜紙用的都是比較次等級的，絲毫感覺不到任何誠意，真的是用了一片就不想再用第二片系列。包裝好看，然并卵···

好了，面膜使用心得就這么多了，接下來就靠你們?nèi)フ铱孔V代購和網(wǎng)站買正品了，這個我就不推薦了，因為實在很難講清啊。我滾去做面膜了，你們看完也趕快去做啦!

5、個人補水護膚步驟

1.每天用的都是菜市場買的帶皮綠豆粉用水調(diào)糊糊敷臉一個小時，期間一定要用保鮮膜封住，記得摳洞呼吸，一小時后洗掉臉上就很干凈了。千萬不要買做好的綠豆面膜泥，不點名了，太可怕了…因為真正的綠豆粉混水以后幾天就會發(fā)酵脹氣變質(zhì)=_=，用多少調(diào)多少吧，所以品牌賣調(diào)好的那些要么不是綠豆泥要么就超級多防腐劑穩(wěn)定劑什么的

2.森田面膜，沒錯我也是一個森田黨，沒有固定款，換著用，主要都是各種補水功效的。有時間就用硅膠面膜罩罩著，大創(chuàng)那個硅膠罩，可以防干敷久一點，鼻子那部分不怎么貼合我就會隔幾分鐘加一點面膜水

3.千人贊那個回答說的內(nèi)養(yǎng)真的很重要，由內(nèi)而外才是硬道理。最簡單就是睡子午覺，并且一定要早睡。

4.不吃油炸煎，重口，辣，咸，外賣。這些都很熱氣會消耗自己身體里面的津液。

5.買個banana的防曬雙層黑傘，陰天也要打傘。防的是紫外線，陰天也有紫外線滿天飛。

6.夏天快到了，又到了開始用牛奶洗澡的時候了。買一個最普通的盒裝純牛奶，插吸管，用的時候直接擠盒子就可以飆出奶。步驟是洗澡的時候先把身上用沐浴露什么的把身上老泥洗干凈之后(不用擦干)，擠一點牛奶在手掌，把牛奶一點一點涂滿全身。從頭到腳涂三次，然后用水沖掉，也可以讓牛奶在身上停留久一點，這個隨意。

注意的是沖掉牛奶之后不用再打沐浴露了，牛奶的脂肪可以起到滋潤皮膚的作用，并且牛奶和皮膚接觸之后會有一股很難形容的奇異的甜香味，洗的過程很享受。

雖然我不知道原理是什么，但是大概一個月左右真的會變白。這個方法也很便宜，一盒兩塊五的牛奶我可以用四天，冰箱保存。

好的皮膚8分靠內(nèi)養(yǎng)，2分靠外用，就像一棵樹比較缺水，你是澆水還是用水擦葉子更有用。

我自己是一個護膚很專一的人，找到了好方法就不會換。我的方法都很簡單，難在持之以恒的好習(xí)慣。改變皮膚不是立竿見影的，上面任何一條只要堅持一個月都能有很大的改善。皮膚有好幾種狀況要分類解決，暗沉，干燥，無光澤都可以按照以上方法解決。補水可以預(yù)防長斑，變白，防止毛孔變大。已經(jīng)長出來的斑和已經(jīng)大的毛孔最好的改善方法就是去正規(guī)醫(yī)院做醫(yī)美，補水只能說改善這些問題，個人經(jīng)驗根治只能靠醫(yī)療手段。

6、一般敷多長時間

補水面膜一般敷15~20分鐘左右即可

補水面膜相對于其他的功效型面膜來說，其成分更加的簡單，肌膚可以在15~20分鐘之內(nèi)，對面膜中含有的補水因子進行有效的吸收利用。