有的人認(rèn)為想要給肌膚補(bǔ)水，就要多喝水，尤其是冬天，一些朋友肌膚干燥。于是會(huì)選擇大量的飲水，其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的，因?yàn)榻o身體補(bǔ)充了足夠的水份并不代表你的肌膚也能夠完全的吸收到水分。那么冬季到底該如何給肌膚補(bǔ)水呢？冬季補(bǔ)水有哪些誤區(qū)呢？

一、冬季補(bǔ)水有哪些誤區(qū)

誤區(qū)1：多喝水能給皮膚補(bǔ)水

為了保持水嫩肌膚，很多女士都在遵守“每天喝8杯水”的飲水觀念，大家自然而然地認(rèn)為，多喝水就能補(bǔ)充皮膚流失的水分，讓皮膚不再干燥?？蓵r(shí)間長(zhǎng)了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，就算喝再多的水，也喝不出皮膚的水嫩。

專家介紹，多喝水可以加速人體的新陳代謝，促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，對(duì)護(hù)膚有一定的好處。但身體補(bǔ)水并不等于肌膚補(bǔ)水，并不是多喝水就能解決肌膚缺水問題，也可以通過(guò)補(bǔ)充肌膚細(xì)胞所需水分的方法對(duì)肌膚進(jìn)行補(bǔ)水。

誤區(qū)2：冬天護(hù)膚品偏油比較好

“夏季用乳液，冬季用霜”。平常我們買化妝品，都會(huì)聽到店員這樣介紹。乳液抹在皮膚上，很快就干了，而霜卻可以維持很久，因此很多人都會(huì)認(rèn)為，冬季使用偏油的護(hù)膚品保濕效果會(huì)好很多。

專家分析，補(bǔ)水最重要的是水油平衡，并不是越油保濕效果就越好，使用何種劑型的護(hù)膚品要視自身的皮膚類型而定。油性皮膚由于皮脂分泌較旺盛，冬季用乳液就夠了;中性和干性皮膚冬天都應(yīng)選擇霜?jiǎng)?混合性皮膚如果面部“T字區(qū)”較油，可以選擇乳劑，兩頰可以使用霜?jiǎng)?。除面部皮膚外，身體皮膚也要注意保護(hù)皮膚屏障，貴陽(yáng)氣候濕冷，沒必要天天洗澡。而冬天洗完澡后可以在身上涂抹適量潤(rùn)膚乳，緩解皮膚干燥。

誤區(qū)3：自制面膜可補(bǔ)水

冬天一到，越來(lái)越多的MM喜歡自制補(bǔ)水面膜，既不含化學(xué)物質(zhì)，又經(jīng)濟(jì)環(huán)保。網(wǎng)上補(bǔ)水面膜的自制方法可謂層出不窮，那么自制面膜是否安全?

對(duì)此，專家分析，很多人都以為純天然的東西很安全，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。自制面膜任何成分都有潛在的致敏性，導(dǎo)致皮膚過(guò)敏，而且，自制面膜的補(bǔ)水效果并不好。據(jù)了解，常被用作面膜材料的果蔬類，這些純天然的物質(zhì)畢竟?jié)舛入y以控制，過(guò)度使用就對(duì)皮膚造成傷害。比如橙汁，其含有的果酸成分能夠改善肌膚環(huán)境。但橙汁中果酸含量較高，一不小心就會(huì)造成皮膚紅腫灼傷。此外，臉上涂了蘆薈而出現(xiàn)皮膚過(guò)敏反應(yīng)的人也不少。

誤區(qū)4：不用再防曬

不少人認(rèn)為防曬只是夏天的專利，冬天因?yàn)楹洌?yáng)光變?nèi)岷土?，就可以不用搽防曬霜出門了。殊不知，紫外線不是僅僅有陽(yáng)光時(shí)才有的，即使是在陽(yáng)光不多的冬天，紫外線依然在傷害皮膚。

專家提醒，紫外線會(huì)破壞皮膚的膠原蛋白及彈性纖維，使皮膚過(guò)早老化松弛，產(chǎn)生皺紋、色斑。

二、冬季護(hù)膚有哪些誤區(qū)

1、忽視雙唇  
唇部是美眉們最容易忘記護(hù)理的部位，覺得不需要特別注意。其實(shí)不然，雙唇長(zhǎng)時(shí)間爆露在外面，非常容易干燥。建議各位用蜂蠟質(zhì)地的潤(rùn)唇膏。

2、不注重保護(hù)雙手
  俗話說(shuō)，手是女人的第二張臉，可以看出手對(duì)女人的重要性。一定記住保持手部的滋潤(rùn)，外出時(shí)記得帶上手套，避免受戶外嚴(yán)寒環(huán)境的傷害

3、保濕不充分 
 冬季環(huán)境過(guò)于干燥，水分容易蒸發(fā)，保濕就不能忽略了。不能因?yàn)樘^(guò)疲憊就不去保濕，每天記得多用補(bǔ)水乳液擦拭皮膚，保持肌膚柔軟光滑。

4、忘掉去角質(zhì)
  角質(zhì)不能經(jīng)常使用護(hù)膚品去，但長(zhǎng)時(shí)間不去也是不好的。自己記住每多長(zhǎng)時(shí)間去一次，建議半個(gè)月去一次。

5、忽略保護(hù)雙眼
 陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)會(huì)反射性瞇起雙眼，從而引起皺紋。冬日的陽(yáng)光可不比夏日弱多少，所以出門必備墨鏡。

6、喜歡用太熱的水洗澡
   過(guò)熱的水洗完澡會(huì)刺激干性或敏感性肌膚，甚至引起發(fā)紅脫皮。還應(yīng)注意，頭發(fā)也不要用過(guò)熱水洗，頭皮會(huì)干癢。

7、水分不充足
  水分對(duì)于肌膚而言很重要，冬日人不容易感到口渴，常常會(huì)忘記喝水，每天還是要多補(bǔ)充水分，多喝水，睡前做做補(bǔ)水面膜。

8、記得換爽膚水
  很多妹子喜歡含有酒精的爽膚水，可是卻不知它會(huì)去除肌膚的天然保濕脂類和蛋白質(zhì)，讓皮膚變得更干燥。所以冬日一定要將爽膚水換成含有玻尿酸的保濕水。