經(jīng)常購買護(hù)膚產(chǎn)品的人都知道護(hù)膚產(chǎn)品的種類現(xiàn)在是越來越多,就僅僅說面膜就有好多種,有一些人的肌膚比較敏感,就會選擇一些沒有刺激性的成分比較天然的面膜,比如說中藥面膜,那中藥面膜敷多長時(shí)間好?敷中藥面膜要注意什么?
以草本植物為材料的漢方面膜,因較天然,不易傷害皮膚,像由白芷、麥冬等中藥材組成的美白面膜,因白芷能抑制皮膚真菌,可溫潤肌膚、防止面皰等,而麥冬也有提高機(jī)體適應(yīng)性的作用;若想改善痘痘,則建議可使用含有白芷、白芨、辛夷與黃苓等中藥材的面膜,且也能達(dá)到美白除斑等效果,尤其若有紅腫、較大顆或化膿等青春痘困擾的民眾更為合適。
使用中藥面膜的方式,是將磨粉與水、蛋清或酸奶互相攪拌,敷約15分鐘左右洗凈即可,且以局部使用較佳,若全臉使用,則以一周約2至3次較為妥善。
尤其現(xiàn)正季節(jié)交替,面膜可有效讓皮膚獲得滋潤,但若自行購買藥材制作面膜,最好尋求專業(yè)中醫(yī)師的協(xié)助,選擇適合自己的膚質(zhì)的藥材,才能真正達(dá)到保養(yǎng)皮膚的效果。
中藥面膜敷太久一般超過半小時(shí)對于肌膚是有不利影響的。一方面是面膜會變干,干面膜反過來吸收皮膚中的水分和影響,使肌膚變得干燥。另一方面面膜中的成分如果不能被肌膚完全吸收,多余的營養(yǎng)會覆蓋在肌膚表面影響肌膚的自由呼吸。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起