爸爸媽媽總想給孩子最好的，帶他們看高山流水，萬千風(fēng)景，但是卻不知道到底是不是孩子真正需要的？那么帶孩子爬山好嗎？爬山的強(qiáng)度會(huì)不會(huì)太大？對孩子骨骼發(fā)育會(huì)不會(huì)有影響？答案是：適度的爬山對孩子有益。因?yàn)楹⒆幼x書以后需要通過適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)免疫力，而且?guī)Ш⒆討敉馀郎绞且粋€(gè)很好的增進(jìn)親子關(guān)系的方式哦，但是帶孩子去爬山的話一定要注意下列一些事項(xiàng)：

1.裝備精簡

登山對于大人來說本身就是一個(gè)很消耗體力的事情，帶上孩子的話，又要帶上孩子，大人還需要花精力去照顧孩子，以免孩子亂跑發(fā)生危險(xiǎn)，所以裝備盡量只帶必需品，不要過重，否則會(huì)很累。但是必備的食物和水要帶足，途中要記得及時(shí)給孩子補(bǔ)充水分。

2.熱身鍛煉

無論是孩子，還是成年人，在登山前一定要進(jìn)行熱身鍛煉，平時(shí)在家也要讓孩子多做拉伸，不僅能使骨骼發(fā)育更好，還可以為登山做準(zhǔn)備，以免肌肉拉傷或者扭傷，讓身體做好充足的準(zhǔn)備，否則小心身體不受使喚哦，另外第一次爬山的話要選擇盡量矮一點(diǎn)的山，強(qiáng)度比較小，孩子可以接受的，否則會(huì)給孩子造成壓力，不僅對身體發(fā)育不好，還會(huì)給孩子造成陰影，以后都不愿意戶外運(yùn)動(dòng)了。

3.孩子在前

孩子出來玩兒一定會(huì)異常興奮，所以容易亂蹦亂跳，父母一定要讓孩子走在自己前面，保證視線范圍內(nèi)，盡量避免發(fā)生危險(xiǎn)，或者山路較為寬敞的時(shí)候手牽著手走，也可避免走丟，另外時(shí)刻提醒孩子不要走太快，要慢慢的走，保存體力才可以看到更美的風(fēng)景，還要小心看路，以免被石子或者樹枝絆倒。

4.教育孩子

時(shí)刻教育孩子要保護(hù)環(huán)境，這青山綠水是需要我們?nèi)ズ亲o(hù)的，垃圾不要隨手亂扔，事先讓孩子隨身攜帶垃圾袋，父母和孩子一起把自己的垃圾帶走，不留在大自然中，告訴孩子我們能看到這么美麗的風(fēng)景是因?yàn)闆]有垃圾，如果大山上全是垃圾，你覺的還美嗎？所以我們要保護(hù)它，愛護(hù)他。