夏季的時候我們都會吹空調，但是很多人在吹空調的時候沒有什么禁忌，可能就讓自己一直處于一個受涼的狀態(tài)，但是空調房一般又比較干燥，所以這個時候就會容易引起感冒癥狀。那么，一般吹空調感冒是屬于風熱感冒還是風寒感冒呢？

1、風寒風熱的區(qū)別

風寒感冒主要表現(xiàn)出來的有發(fā)燒怕冷、頭痛、流清鼻涕、痰多白稀、無汗等等，而風熱感冒一般表現(xiàn)出現(xiàn)來為發(fā)熱、咽喉痛、痰多且呈黃色、流膿鼻涕、舌尖紅赤等等。一般我們根據感冒表現(xiàn)出來的癥狀就能夠知道自己是患風熱感冒還是風寒感冒。

2、吹空調感冒是風寒

一般說來，吹空調感冒屬于風寒感冒。

夏天吹空調主要是因為身體過度接受涼風，是屬于寒邪入體引起的感冒。吹空調引起的風寒感冒一般癥狀表現(xiàn)為，身體容易酸痛、無痰或者痰清、身體不出汗，發(fā)燒卻怕冷等等。

3、依據癥狀區(qū)分類型

身體患感冒的時候我們有的時候并不能夠完全確定為是風寒還是風熱感冒。特別是在夏天的時候。所以我們要區(qū)分的話，一定要多綜合感冒癥狀。

如果是單一的出現(xiàn)風寒感冒的特征的話，那就是屬于風寒感冒；還有人可能會出現(xiàn)風寒感冒的同時又伴隨有嗓子疼、咳嗽、高熱、小便黃等等，這可能是因為身體里熱較重再加上外感風寒引起的感冒，這種時候一定要注意結合風寒、風熱的治療方法進行治療。

4、吹空調感冒怎么辦

(1)喝熱湯催汗

吹空調出現(xiàn)感冒癥狀的話，可以喝熱水或者是熱湯等幫助身體催汗，這樣能夠幫助驅走身體表面的寒氣。除了喝熱湯催汗之外，也可以泡熱水澡進行催汗。

(2)多喝開水

吹空調感冒后不妨多喝開水，一是補充身體水分二是幫助加速體內感冒病毒排出體外。除了要多喝開水外，還應該多吃蔬菜、水果等，補充身體營養(yǎng)素。

(3)就醫(yī)治療

吹空調感冒了通常是里熱外寒的情況，單純用風寒感冒的治療手法可能并不能治愈，所以最好能夠就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下去外寒驅內熱，才能夠徹底的治好吹空調感冒。

5、怎么防吹空調感冒

在吹空調的時候注意以下幾個點能夠幫助防止吹空調感冒：

1.吹空調的時候不坐在空調風向下對著吹，最好能夠設定成上下或者是左右的擺動風，待室內溫度降下來之后應該講空調風向固定在遠離人的方位。

2.吹空調的時候溫度設定不宜過低，一般26攝氏度就可以了。過低的空調溫度會讓在空調房內呆久了的人覺得冷，給身體的免疫系統(tǒng)帶來壓力造成感冒。

3.吹空調睡覺的時候一定要注意蓋被子，如果是較長時間呆在空調屋內最好能夠準備較薄的衣物。

4.洗完頭、出大汗、喝醉酒之后最好不要吹空調，此時身體的毛孔處于張開狀態(tài)，吹空調很容易導致大量冷風進行身體內而容易感冒。

6、吹空調注意

1、夜間用空調要穿襪：睡覺時開空調最好穿上絲襪，防止腳心受涼。此外老年人在午休或者晚間睡覺使用空調時，也要穿上長袖睡衣和睡褲，蓋上薄薄的空調被，防止肺部受涼。

2、空調擺放有講究：空調的出風口如果直吹客廳中的沙發(fā)或睡床，撲面而來的冷氣會讓身體受寒，最好將空調安裝于床的上方，避免冷氣對人直吹。

3、空調溫度要適宜：空調的溫度和室外溫度不宜相差過大，以不超過5度為宜。一般情況下，人體最適宜的空調溫度在24℃至27℃。

4、空調房間內不要吸煙：在空調房間里吸煙，室內空氣因為一直得不到室外空氣的更新，香煙中的尼古丁和一氧化碳等有害氣體會一直積累、時間一長有害健康。

5、定期給空調“洗澡”：空調濾塵網上會有許多絮狀的附著物，其中的真菌、皮屑、塵螨可引起過敏性皮膚病或誘發(fā)哮喘病。人體長時間呆在這樣的空調房間內，就會感到頭暈、惡心，甚至誘發(fā)呼吸道疾病。

6、定期開窗通風：使用空調必須注意通風，建議每天定時打開窗戶，關閉空調，讓新鮮空氣流通。尤其是在人多的環(huán)境下，使用一段時間后最好關上空調，給室內通通風，能避免通風不暢的呼吸道感染。

7、大汗淋漓不宜吹：從室外進入室內時，最好先用毛巾擦干汗水，再開空調。大汗淋漓時直接吹冷風，毛孔收縮會使毛孔堵塞，很容易造成身體不適，還有可能引起感冒。

8、勿對著空調的出風口：在吹空調時，一定不要對著空調的出風口。因為空調的出風口的冷氣比較大，而且直接吹在身上，容易受涼。

9、常備一件外衣：特別是在辦公室辦公的白領，常備一件外衣是必須的。因為每個人對于溫度的適應能力不一樣，有些人覺得這個溫度剛好，但有些人覺得溫度過低。所以，在感覺到冷的時候，可以多穿一件衣服，做好保暖工作。