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慢性咽炎如何食療?慢性咽炎的食療方法[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 18:11 慢性咽炎食療咽喉喉嚨

慢性咽炎是我們生活中非常普遍的一種疾病,其覆蓋的人群非常廣泛,所以生活中有很多人都備受慢性咽炎的困擾。而在這些人中不少人都會(huì)選擇食療的方法來幫助自己緩解和治療慢性咽炎的癥狀,那么慢性咽炎如何食療?慢性咽炎的食療方法是怎樣的?

慢性咽炎如何食療?慢性咽炎的食療方法(1)

1、百合香蕉飲

用料:百合20克,香蕉2只,冰糖適量。

做法:將香蕉去皮,切片,倒入煮鍋中,加入百合,適量清水,煲熟后加入適量冰糖即成。每日一次。

功效:清熱解毒、潤(rùn)肺止咳。適用于慢性咽炎。

2、橄欖蘆根茶

用料:橄欖5顆,鮮蘆根30克。

做法:將上述用料倒入煮鍋中,加入適量清水,煎煮取汁,代茶飲。

功效:養(yǎng)陰清熱、生津止渴、利咽止痛。適用于慢性咽炎。

3、鴨蛋湯

用料:鴨蛋2個(gè),青蔥5根。

做法:將青蔥洗凈后切碎,鴨蛋去殼倒入鍋中,加入適量清水煮熟,飴糖調(diào)味即可食用。每日1次。

功效:滋陰清熱、止咳化痰。適用于慢性咽炎。

4、蜜糖銀花粥

用料:金銀花、蜂蜜各50克,粳米100克。

做法:金銀花洗凈后倒入煮鍋中,加入清水約兩碗,小火煎煮至一碗水時(shí),濾渣取汁,備用。將粳米淘凈后倒入鍋中熬粥,熬至半熟時(shí)將備用的金銀花汁倒入,一并熬成粥。早晚餐溫?zé)崾秤谩?

功效:清熱解毒。適用于慢性咽炎。

5、百合綠豆湯

用料:百合20克,綠豆50克。

做法:將上述原料直接倒入煮鍋中,加適量清水熬熟加入適量冰糖調(diào)味即可,每日一次。

功效:養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清熱解毒、利咽。適用于慢性咽炎。

6、藕汁飲

用料:鮮藕、蜂蜜。

做法:藕洗凈后去皮切塊,放入榨汁機(jī)中榨汁,加入是兩個(gè)蜂蜜拌勻即可飲用。

功效:養(yǎng)陰清熱、生津止渴、潤(rùn)肺化痰、利咽。適用于慢性咽炎。

7、蘿卜飲

用料:蘿卜、荸薺、甘蔗。

做法:將上述原料放入榨汁機(jī)榨汁飲用。

功效:清涼甘潤(rùn)、清熱解毒、消腫止痛、清利咽喉。對(duì)急性咽喉炎、慢性咽喉炎均有療效。

8、如何調(diào)理

1、注意飲食

慢性咽炎患者,要想根治,藥物治療在一部分,食療方法也非常的重要,因?yàn)槁匝恃椎牟∫蚨寂c我們平時(shí)的飲食有直接的關(guān)系,所以正確的飲食方法對(duì)于預(yù)防和治療慢性咽炎都能起到一定的作用,如果平時(shí)我們?cè)陲嬍撤矫娑嗉幼⒁?,一些辛辣的食物不要吃,特別是外面的一些小吃和燒烤,人們更需要遠(yuǎn)離,一般外面的小吃和燒烤都有一些化學(xué)添加劑,這些化學(xué)添加劑經(jīng)常吃會(huì)刺激人們的腎臟功能的,造成腎臟功能紊亂,使慢性咽炎時(shí)常發(fā)作,所以正確的飲食方法是預(yù)防和治療慢性咽炎的最好的一個(gè)選擇。

2、利用偏方

另外治療慢性咽炎也可以利用一些偏方,俗話說的好,偏方可以治大病,有一些醫(yī)院治不好的病可以通過偏方來治療,這句話千真萬確,慢性咽炎利用一些偏方就可以得到根治,例如用蜂蜜和蓮藕熬制一些蜂蜜蓮藕茶,再熬的時(shí)候,盡量要長(zhǎng)一點(diǎn)時(shí)間,每天堅(jiān)持早晚喝一些,也可以當(dāng)成湯喝,如果能堅(jiān)持喝一兩個(gè)月之后,慢性咽炎這種疾病慢慢的就會(huì)好了,大家不妨試一下,利用這種偏方來治療確實(shí)是一個(gè)好方法。

3、生活習(xí)慣

平時(shí)注意良好的生活習(xí)慣對(duì)于預(yù)防和治療慢性咽炎也有一定的幫助作用,特別是一些愛吸煙愛喝酒的男性同志,經(jīng)常用吸煙喝酒來解悶解乏,這種惡習(xí)一定要去掉,如果平常用煙酒過多,會(huì)造成年人們的神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,使大家休息不好,沒有充足的睡眠時(shí)間,對(duì)于慢性咽炎的治療是不會(huì)有一定效果的,一定要注意好休息,去掉吸煙喝酒這種壞習(xí)慣,為確保自己有一個(gè)好身體,提供一個(gè)有利的因素。

慢性咽炎患者如果是自己的工作環(huán)境不許可,經(jīng)常處在一個(gè)有花粉和灰塵出現(xiàn)的環(huán)境里工作,必須要做好自我保護(hù),只要戴上口罩,保護(hù)好口腔衛(wèi)生,要做到一日三餐刷牙,飯前飯后要漱口,發(fā)現(xiàn)口腔有炎癥要及時(shí)的治療,做好口腔衛(wèi)生對(duì)預(yù)防和治療慢性咽炎也能起到一定的效果。

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