女人天同房美，臉是女人最在乎的，除此之外，就是擁有一頭烏黑靚麗的秀發(fā)，洗頭是我們經(jīng)常會(huì)做的事情，那怎樣通過洗頭能保養(yǎng)頭發(fā)呢？除了使用一些護(hù)發(fā)的產(chǎn)品，還有哪些方法能保養(yǎng)頭發(fā)？下面，給大家介紹一下用醋洗頭的方法。

1、醋洗頭的好處

1、可以抑制頭屑

用醋洗頭可以抑制頭屑，有些女性頭皮屑多，各種去屑洗發(fā)液都不管用。如果在每晚睡覺前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長(zhǎng)處涂濕，輕輕揉搓發(fā)根部，10分鐘以后，用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，并可以最終根治，用加入食醋的溫水洗發(fā)也有效果。

2、殺菌、止癢

用醋來洗頭可以殺滅脂溢性皮炎患者頭皮的卵圓形糠枇孢子菌，所以說用醋洗頭是具有止癢和去頭屑的好處的，和一般的洗發(fā)水相比較而言的話，醋中的殺菌成分小果實(shí)很好的，但是刺激性也是相對(duì)比較大的，所以建議大家在選擇用醋洗頭的時(shí)候，不要過于頻繁，正常情況下一周一次就可以了，太過于頻繁以免起到反作用。

3、改善頭皮環(huán)境

一般人的頭皮環(huán)境是偏堿性環(huán)境，而油脂分泌過多的人可能堿性過重，影響頭發(fā)正常生長(zhǎng)。醋中含有醋酸，是一種天然的弱酸性溶液，用醋偏方洗頭具有去除頭發(fā)油膩的好處。另外，堅(jiān)持用醋偏方洗頭發(fā)還可以有效改善頭皮環(huán)境的作用，有利于頭發(fā)生長(zhǎng)。

4、用醋洗頭可以黑發(fā)亮發(fā)

有些女孩子頭發(fā)枯干沒有光澤，用了滋潤(rùn)洗發(fā)液也不見效，這種情況應(yīng)該怎樣用醋洗頭?？稍诿看蜗窗l(fā)后，再用對(duì)入少量食醋的溫水漂洗頭發(fā)，20分鐘后用清水沖洗。慢慢地，頭發(fā)會(huì)變得柔軟光澤、烏黑亮麗。

5、促進(jìn)血液循環(huán)

減少脫發(fā)醋性溫，有活血化瘀、消腫解毒的功效，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，醋對(duì)皮膚有柔和的刺激作用，可擴(kuò)張毛細(xì)血管，改善血液循環(huán)。

2、用醋洗頭的方法

1、用醋洗發(fā)前先用洗發(fā)水洗一遍頭發(fā)

不要直接把洗發(fā)水倒在頭發(fā)上，堿性的東西太多會(huì)給頭發(fā)帶來很大的傷害，如果你的洗發(fā)水不起泡沫的話，極大的原因是因?yàn)槟愕念^發(fā)還沒有濕潤(rùn)透，只需要把頭發(fā)在加點(diǎn)水就好了，而不是再去多弄點(diǎn)洗發(fā)水，洗發(fā)水用太多也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)不健康的。

2、洗干凈頭發(fā)之后開始使用醋

用醋和溫水兌過的溫水漂洗一下頭發(fā)，給頭發(fā)按摩按摩，大約10~20分鐘后，再用清水沖洗，醋和溫水稀釋的比例大約為1∶10.但要注意的是，普通的白醋就可以了，還可以用蘋果醋，效果比白醋還好，因?yàn)轭^發(fā)屬于蛋白質(zhì)，酸性太強(qiáng)或者太弱的物質(zhì)都會(huì)損害頭發(fā)的，會(huì)造成頭發(fā)里面的蛋白質(zhì)變性，我們平時(shí)直發(fā)和拉法就是部分利用這種原理的了。

3、用醋洗完頭之后就用清水進(jìn)行清理

把頭發(fā)上面的醋清除掉，然后利用毛巾把頭發(fā)上面的水弄干凈，如果想頭發(fā)自然一點(diǎn)，不損害頭發(fā)的發(fā)質(zhì)的話，最后用自然風(fēng)風(fēng)干它，用醋洗頭，可以令頭發(fā)飄順，容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。

3、醋有什么作用

醋有較好的抑菌、殺菌作用

且可溶解表皮脫落的角質(zhì)細(xì)胞，清除皮膚污垢。洗浴時(shí)，在水中加入幾滴醋，不僅能清除皮膚表面及深層的污垢，還利于皮膚營(yíng)養(yǎng)，可使皮膚嫩白。

醋能潤(rùn)膚

將醋和蜂蜜各l-2湯匙，用溫開水沖服，每天2-3次，按時(shí)服用，經(jīng)常堅(jiān)持，粗糙的皮膚就會(huì)變得光潔潤(rùn)滑。醋能白膚，面部皮膚過于黝黑的女性，洗臉和洗澡時(shí)在水中加一點(diǎn)醋，久而久之，皮膚就會(huì)變白。

醋能改善膚質(zhì)

夏季是皮膚最易受傷害的季節(jié)，陽光強(qiáng)烈，日曬時(shí)間長(zhǎng)，再加上人們衣著少，大部分皮膚暴露在外，皮膚本身的保護(hù)物--皮脂和水分大量蒸發(fā)，顯得粗糙而干燥，且受陽光紫外線的影響，皮膚色素斑容易形成。將一半橄欖油和一半米醋混合、調(diào)勻，自制成防曬劑，均勻地涂抹在皮膚上，可防紫外線灼傷。

醋還有保健與食療的作用

醋還有降血壓防止動(dòng)脈硬化和治療冠心病及高血壓的效果。用醋的蒸氣薰蒸居室也能殺滅病毒與病菌，防止感冒與傳染病。

總結(jié)：醋不僅是一種調(diào)味品，它還具有保健的作用，醋的功效有很多的，想要讓幫你的頭發(fā)更加烏黑柔順，不妨試試上文的方法來洗頭吧，會(huì)給你意想不到的效果。