其實(shí)在我們的日常生活中，有很多的人多少都會有自卑的心理，只是有的人的自卑心理不是那么的嚴(yán)重，但是有的人的自卑心理是非常嚴(yán)重的，尤其是很多的兒童，兒童如果有自卑的表現(xiàn)的話，是非常讓家長都很擔(dān)心的，所以如果兒童有這樣的問題的話，要注意治療。

1、兒童自卑的治療方式

自卑是一種性格缺陷，而一個人的自卑性格的形成往往源于兒童時代。無疑，自卑對兒童的心理健康將產(chǎn)生負(fù)面影響，更對一個人的身心兩方面的正常成長起消極作用。

美國兒童心理治療專家指出：當(dāng)家長的須關(guān)注自己的孩子有沒有自卑心理，一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)盡早幫助克服和糾正，以避免隨年齡的增長最終形成自卑性格?；舴蚵€認(rèn)為，自卑兒童往往會表現(xiàn)出如下早期征兆：

常年情緒低落

如果孩子常常無緣無故地郁郁寡歡，那很可能就是自卑心理使然。

過度怕羞

兒童，特別是女童略有怕羞純屬正常，但如怕羞過度（包括從來不敢面對小朋友唱歌，從來不愿拋頭露面，從來不敢接觸生人等等），則可能內(nèi)心深處隱含有強(qiáng)烈的自卑情緒。

拒絕交朋結(jié)友

一般來說，正常兒童都喜歡與同齡人交往，并十分看重友誼，但具自卑心理的孩子絕大多數(shù)對交朋結(jié)友或興趣索然，或視為“洪水猛獸”。

難以集中注意力

自卑感強(qiáng)的兒童在學(xué)習(xí)或做游戲時往往難以集中注意力，或只能短時間地集中注意力。這是因?yàn)椤睋]之不去”的自卑心理在作祟。

經(jīng)常疑神疑鬼

自卑兒童對家長、教師、小伙伴對自己的評論往往十分敏感，特別是對別人的批評，更是感到難以接受，甚至耿耿于懷。長此下去，他們還可能發(fā)展到“疑神疑鬼”的地步，總無中生有地懷疑他人不喜歡或者怪自己。

過分追求表揚(yáng)

自卑兒童盡管自感”低人一等”，但往往又會反常地比正常孩子更追求家長和教師的表揚(yáng)，而且可能采用不誠實(shí)、不適當(dāng)?shù)姆绞剑缗撟骷?、考試作弊等?

貶低、妒嫉他人

自卑兒童的另一變態(tài)反應(yīng)是：常常貶低、妒嫉他人，如可能為鄰桌受到老師表揚(yáng)而咬牙切齒甚至夜不能寐。心理學(xué)家認(rèn)為，這是他們?yōu)闇p輕自家因自卑而產(chǎn)生心理壓力設(shè)計(jì)的宣泄情緒的渠道，盡管這往往并不奏效。

自暴自棄

占大比例的自卑兒童往往會表現(xiàn)為自暴自棄、不求上進(jìn)，認(rèn)為反正自己不行，努力也是白搭。更有甚者，還可能表現(xiàn)出自虐行為，如故意在大街上亂竄，深夜獨(dú)自外出、生病拒絕求醫(yī)服藥等，似乎刻意讓自己處在險境或困境之中。要是遭到家長指責(zé)，便以“反正我低人一等”作辯解。

回避競爭、競賽

雖然有的自卑兒童十分渴望在諸如考試、體育比賽或文娛競賽中出人頭地，但又無一例外地對自己的能力缺乏必要的自信心，因而斷定自己絕不可能獲勝。由此，絕大多數(shù)自卑兒童都是盡量回避參與任何競賽，有的雖然在他人的鼓勵下勉強(qiáng)報名參賽，但往往在正式參賽時又會臨陣逃脫，甘當(dāng)”逃兵”。

語言表達(dá)較差

據(jù)專家所作的統(tǒng)計(jì)，高占8成以上的自卑兒童的語言表達(dá)較差。他們或表現(xiàn)為口吃，或表述不連貫，或表達(dá)時缺乏情感，或詞匯貧乏等等。專家們認(rèn)為，這是因?yàn)閺?qiáng)烈的自卑感極有可能阻礙了大腦中負(fù)責(zé)語言學(xué)習(xí)系統(tǒng)的正常工作之故。

對挫折或疾病難以承受

自卑兒童大多不能像正常兒童那樣承受挫折、疾病等消極因素帶來的壓力，每每即便遇到小小失敗或小小疾病便“痛不欲生”，有時甚至對諸如搬遷、親人過世、父母患病等意外都感到難以適從。

了解了兒童的自卑表現(xiàn)后，如果發(fā)現(xiàn)自己的孩子已經(jīng)有了一定程度的自卑心理，做父母的應(yīng)該怎么辦呢？

第一，父母要引導(dǎo)和教育孩子對自己進(jìn)行積極、正確、客觀的評價，并且認(rèn)識到任何人都具有自己的長處，也都會有短處或不足。要相信并發(fā)揚(yáng)自己的長處，彌補(bǔ)自己的短處。

第二，要教育孩子正確對待他人對自己的評價和期望。告訴孩子，有時社會評價一個人不一定是正確的，但需要個人正確地對待。比如，牛頓、愛迪生和愛因斯坦小時候都曾被人們稱為“笨”孩子，可是他們后來都成為了偉大的科學(xué)家。

第三，要幫助孩子認(rèn)識到自己在學(xué)習(xí)過程中的一些成功經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)槌晒Φ慕?jīng)驗(yàn)越多，孩子的自信心也就越強(qiáng)。孩子對自己的能力往往認(rèn)識不足，有時可能會做一些力所不能及的事情而導(dǎo)致失敗，由此產(chǎn)生自卑心理。父母要引導(dǎo)孩子量力而行，父母對孩子的要求也應(yīng)符合其身心發(fā)展特點(diǎn)。

第四，既要鍛煉孩子堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，使失敗和挫折變?yōu)榧钭约呵斑M(jìn)的動力，又要注意培養(yǎng)孩子的自信心和自尊心。要讓孩子具備別人能做到，自己也能做到的積極向上的心理品質(zhì)。

當(dāng)然，最重要的是防患于未然，父母在教育孩子的過程中，要避免因望子成龍，給孩子施加過大的壓力，或總是拿自己孩子的短處去和別的孩子的長處相比，以免造成孩子產(chǎn)生自卑心理。

2、兒童自卑的表現(xiàn)

1.常年情緒低落

如果孩子常常無緣無故地郁郁寡歡，那很可能就是自卑心理使然。

2.過度怕羞

兒童，特別是女童略有怕羞純屬正常，但如怕羞過度(包括從來不敢面對小朋友唱歌，從來不愿拋頭露面，從來不敢接觸生人等等)，則可能內(nèi)心深處隱含有強(qiáng)烈的自卑情緒。

3.拒絕交朋結(jié)友

一般來說，正常兒童都喜歡與同齡人交往，并十分看重友誼，但具自卑心理的孩子絕大多數(shù)對交朋結(jié)友或興趣索然，或視為"洪水猛獸”。

4.難以集中注意力

自卑感強(qiáng)的兒童在學(xué)習(xí)或做游戲時往往難以集中注意力，或只能短時間地集中注意力。這是因?yàn)?揮之不去”的自卑心理在作祟。

5.經(jīng)常疑神疑鬼

自卑兒童對家長、教師、小伙伴對自己的評論往往十分敏感，特別是對別人的批評，更是感到難以接受，甚至耿耿于懷。長此下去，他們還可能發(fā)展到"疑神疑鬼”的地步，總無中生有地懷疑他人不喜歡或者怪自己。

6.過分追求表揚(yáng)

自卑兒童盡管自感"低人一等”，但往往又會反常地比正常孩子更追求家長和教師的表揚(yáng)，而且可能采用不誠實(shí)、不適當(dāng)?shù)姆绞剑缗撟骷?、考試作弊等?

7.貶低、妒嫉他人

自卑兒童的另一變態(tài)反應(yīng)是：常常貶低、妒嫉他人，如可能為鄰桌受到老師表揚(yáng)而咬牙切齒甚至夜不能寐。心理學(xué)家認(rèn)為，這是他們?yōu)闇p輕自家因自卑而產(chǎn)生心理壓力設(shè)計(jì)的宣泄情緒的渠道，盡管這往往并不奏效。

8.自暴自棄

占大比例的自卑兒童往往會表現(xiàn)為自暴自棄、不求上進(jìn)，認(rèn)為反正自己不行，努力也是白搭。更有甚者，還可能表現(xiàn)出自虐行為，如故意在大街上亂竄，深夜獨(dú)自外出、生病拒絕求醫(yī)服藥等，似乎刻意讓自己處在險境或困境之中。要是遭到家長指責(zé)，便以"反正我低人一等”作辯解。

9.回避競爭、競賽

雖然有的自卑兒童十分渴望在諸如考試、體育比賽或文娛競賽中出人頭地，但又無一例外地對自己的能力缺乏必要的自信心，因而斷定自己絕不可能獲勝。由此，絕大多數(shù)自卑兒童都是盡量回避參與任何競賽，有的雖然在他人的鼓勵下勉強(qiáng)報名參賽，但往往在正式參賽時又會臨陣逃脫，甘當(dāng)"逃兵”。

10.語言表達(dá)較差

據(jù)專家所作的統(tǒng)計(jì)，高占8成以上的自卑兒童的語言表達(dá)較差。他們或表現(xiàn)為口吃，或表述不連貫，或表達(dá)時缺乏情感，或詞匯貧乏等等。專家們認(rèn)為，這是因?yàn)閺?qiáng)烈的自卑感極有可能阻礙了大腦中負(fù)責(zé)語言學(xué)習(xí)系統(tǒng)的正常工作之故。