梳子對(duì)于所有的女性朋友們來說,是再熟悉不過的一件生活用品了,我們女性朋友們幾乎每天都是要梳理頭發(fā),而用正確的梳頭方法對(duì)我們的身體健康是有益處的,梳子不僅僅只是一件生活用品,其實(shí)梳子對(duì)我們?nèi)梭w健康也有許多的功效。那么梳子對(duì)身體健康有什么功效?梳子對(duì)身體健康有什么作用?
1、梳發(fā)養(yǎng)生
頭部居人體最高部位,有人體重要穴位。用梳子經(jīng)常梳理頭發(fā),能疏通經(jīng)絡(luò),活血化瘀,改善頭皮及顱內(nèi)營(yíng)養(yǎng)。用腦過度感覺疲倦時(shí),梳頭數(shù)分鐘即會(huì)感到輕松舒適。以額前正中開始以均勻的力量向頭頂、枕部、頸項(xiàng)順序梳理,然后再梳劃左右側(cè)頭頂,并使梳齒與頭部表面垂直動(dòng)作,稍快為好,一般每次梳100下左右。使用的梳子以木制品最好。
2、梳乳健美
每天用木梳梳乳房是一種行之有效的防病、保持乳房健美的簡(jiǎn)易方法。臨床經(jīng)驗(yàn)表明,梳乳能促使乳房血液循環(huán)加快,具有增強(qiáng)乳腺分泌和排泄潴積乳汁之功能,對(duì)產(chǎn)后缺乳、積乳、乳癰、急性乳腺炎以及乳腺小葉增生等疾病均有積極的治療作用。梳乳時(shí)若先熱敷或用藥物煎液外洗效果更好。
3、梳浴美膚
沐浴時(shí)用軟毛刷子擦拭體膚,能清除體表老化的組織細(xì)胞,使汗腺、皮脂腺排泄通暢,還能促進(jìn)皮膚的血液循環(huán),增強(qiáng)抗病能力,并可防治某些頑固性皮膚病。離開浴缸1——2分鐘后開始梳洗身體,選用具有按摩作用的長(zhǎng)柄梳子,從遠(yuǎn)離心臟的部位開始,不能用力梳的部位可用化妝棉擦拭。脂肪堆積的部位要重點(diǎn)梳理,最后,再進(jìn)行一次水浴,以使毛孔清爽。梳浴每天進(jìn)行一次即可,在早起或晚睡前進(jìn)行。每次梳浴后會(huì)感到皮膚溫?zé)?、肢體舒適、神清氣爽。
選擇一把好的梳子,就如同選對(duì)了秀發(fā)的親密愛人,因?yàn)槟惚仨毥?jīng)常接觸它,使用它,成為你生活上不可或缺的伴侶。如何選購(gòu)一把貼身的好梳子是非常重要的,千萬不要撿便宜,隨便買一把就好,因?yàn)樗悴缓脮?huì)吃掉你很多頭發(fā),甚至引發(fā)你頭發(fā)的病變。
1、梳具設(shè)計(jì)要堅(jiān)固耐熱,柔軟有彈性、不扎手。
2、發(fā)梳要易梳理及卷曲秀發(fā)而不傷婦質(zhì)。
3、不會(huì)產(chǎn)生靜電。
4、梳齒圓頭勝于尖頭,更能不傷秀發(fā)。
5、梳毛毋須過密,梳發(fā)時(shí)才不會(huì)損害發(fā)絲。
6、選購(gòu)發(fā)梳時(shí)要多試多比較,可在手背上用平常梳頭的力度試驗(yàn),如感覺有尖銳不舒服感,則不要選用。
7、最好多備幾把發(fā)梳,方便梳理不同的發(fā)式。
8、常保持發(fā)梳的清潔,先清理附著于刷上的發(fā)絲,將梳毛浸在溫肥皂水內(nèi)輕搖數(shù)分鐘,然后揮走過量水分,將梳毛向下置于毛巾上自然風(fēng)干,不要讓木梳長(zhǎng)時(shí)間濕水。
對(duì)于使用角、木梳的人來說,使用自己喜歡的角、木梳經(jīng)常梳頭,不僅可使自己的心情愉悅,還可使頭部經(jīng)絡(luò)氣血通暢,加強(qiáng)頭皮經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)與全身各器官部位之間的溝通,促進(jìn)諸陽上升,百脈調(diào)順,陰陽和諧,達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò),運(yùn)行氣血,清心醒目,開竅寧神,平肝熄風(fēng)的功效。如何讓自己喜歡的東西能永葆青春,永遠(yuǎn)散發(fā)著生命的活力,那就和如何有效的收藏保養(yǎng)角、木梳很大的關(guān)系了。
1、角梳、木梳不宜長(zhǎng)時(shí)間放在烈日下暴曬而開裂,所以在擺放的時(shí)候,就應(yīng)該有意識(shí)的去注意,特別是不要把他們擺放在窗口。
2、角梳、木梳宜放置在極潮濕或者極干燥的室內(nèi)。在很潮濕的環(huán)境里,部分木梳就會(huì)長(zhǎng)“毛”。例如綠檀木梳就會(huì)吐出銀白色的絲出來。太干燥的環(huán)境,角、木梳有的可能會(huì)部分出現(xiàn)開裂的現(xiàn)象。因此就要注意木雕工藝品不要對(duì)著空凋風(fēng)口直吹。也不要把他放在暖氣管的附近。
3、角梳、木梳不宜放置于明火、火墻、火炕、火爐的附近。
4、角梳、木梳不宜用帶水的毛巾擦拭,宜用含蠟質(zhì)的或含油脂的純棉毛巾擦拭為佳。也可以用純棉毛巾蘸一些核桃仁油輕輕的擦在木角、木梳的表面也可以達(dá)到理想的效果。不過切忌的是,不要用帶水的毛巾擦拭,這樣會(huì)使角、木梳過于潮濕,反而達(dá)不到預(yù)期的效果,而且還傷害了他們。
一把小小的梳子,到了不同人的手里,會(huì)散發(fā)出不一樣的作用,它可以僅僅是一把整理頭發(fā)的工具,它也可以是我們養(yǎng)生保健的良好工具,要讓他怎么樣的作用,這全的看我們自己!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起