每個人都希望自己的肌膚水嫩光滑，摸起來有彈性，那們怎樣才能給肌膚補水呢？我們一般是每天會給肌膚涂抹護膚品，來保養(yǎng)呵護肌膚，還有些人是每天保持喝一定的水，來給肌膚補水，下面，給大家介紹其他的給肌膚補水的方法，希望對大家有幫助。

1、怎樣給肌膚補水

給皮膚喝藥

皮膚總是容易出現各種小問題，脆弱敏感，長痘長斑，出現這種問題的根源都是因為你的皮膚已經生病了，這個時候對癥下藥，先從敏感根源出發(fā)去解決你的皮膚問題吧。

一到干燥的冬季，皮膚就容易變得敏感脆弱。這個時候皮膚最需要的就是補充營養(yǎng)成分來抗敏，要恢復皮膚的健康，推薦freedayskin歐石楠植物抗敏套裝，因為里面珍貴的歐石楠原液對于舒緩肌膚有很好的功效。每天早上用一點，清新的味道讓清晨的心情變得開始不一樣。乳液質地細膩，只要一點點就可以讓整張臉都清清涼涼的。某天早上起床后，抹上歐石楠原液舒緩柔膚精華液，開始心情大好。對著鏡子查看，發(fā)紅發(fā)熱的癥狀開始得到很大緩解，仔細查看皮膚，變得相當通透和有光澤感。這么棒的產品當然是皮膚的最佳修復良藥。

每次用過之后，就覺得皮膚開始充盈起來!

給皮膚喝水

只有給皮膚喝足水，皮膚才不會出現干燥，細紋，粗糙這些現象。所以我們要選對水，讓皮膚喝個夠哦。最贊的一定就是倩碧的水磁場。

質地很輕盈，不油膩，保濕的效果很好，就算冬天用，不加精華，滋潤度也足夠了了。瞬間吸收的效果很好，涂在臉上很快就吸收掉了，臉開始水潤起來。用手指延展開非常輕松，涂在臉上感覺很水很清爽。在吸收之后感覺皮膚上有一層很透氣的水分膜，稍稍感覺有點悶哦。總之使用后兩頰干燥的感覺都跑光光啦。

給肌膚喝膠原蛋白

膠原蛋白，美容界特地冠之以“維持20歲皮膚彈性的魔力鑰匙”的美譽。從外用的化妝品到口服的膠囊，再到整形美容的填充材料，其身影無處不在。那么，膠原蛋白究竟是什么?到底有什么美容秘密?吃吃喝喝、涂涂抹抹，是否真的有效呢?

誰不想擁有20歲的青春肌膚?那種水嫩嫩、富有彈性的感覺，是所有女人心中永遠的夢。科學研究告訴我們，年輕的皮膚之所以看起來光滑飽滿，柔軟又具彈性，原因之一就是真皮層內的膠原蛋白充足，而彈性纖維也維持在最佳狀態(tài)。

補充膠原蛋白，你可以用喝的，也可以用擦的，但是喝的比擦的是更為見效的。

給皮膚喝維生素

只有給皮膚喝足了維生素，才會讓皮膚更加年輕。要想白里透紅，就趕快使用ZA維他命護膚五件套裝。

洗臉后，取一點點涂在臉上，按摩到完全吸收。感覺皮膚的透明度、柔軟度、光澤度都明顯提高了。而且皮膚表面似乎有一個天然保護膜，就好像有著完美果皮的水果會一直保持新鮮一樣，維生素讓皮膚變得很有彈性。

給皮膚喝牛奶

牛奶中有豐富的脂肪，蛋白質和礦物質，給皮膚喝足牛奶會打造牛奶般細滑的肌膚哦?？梢宰约篋IY,也可以選用品牌的護膚產品給皮膚喝牛奶。資生堂牛奶香薰面膜是不錯的選擇哦。

可以收縮毛孔，延緩肌膚衰老，暗啞膚色被打敗嘍。面膜敷在臉上很滋潤很溫和，感覺好像牛奶慢慢的輕柔的被倒入皮膚里，面膜洗去后，肌膚清爽健康，煥發(fā)神采。

給皮膚喝醋

食醋在美容及護膚方面有獨到之處，是古今中外傳統的保健品和美容劑。 愛美是人的天性，使用最天然的綠色產品和方法來美容，還自己一個自然的美麗，本來就是一件天經地義的事，學會妙用醋來美容自己，更是無可厚非。

洗臉時在清水里加一匙白醋，日久可以使皮膚顯得白皙、柔嫩。洗發(fā)時，將頭發(fā)用含有少量醋的溫水漂洗一下，隔20分鐘后再用清水沖洗，可使干枯的頭發(fā)變得光潤柔滑。

每晚睡前做過面部清潔工作后，以五份食醋與一份甘油的比例調成混合劑，涂抹于臉部和頸部，可以睡眠過夜，也可在半小時后以清水洗凈再涂晚霜睡眠，經兩星期左右，皮膚明顯白滑。

取新鮮雞蛋10個，洗凈晾干煮熟后，以500克香醋浸1周后使其軟化，然后剝取蛋白和蛋黃，研碎后攪入醋液，每日服1匙醋蛋液，常飲用可使膚色紅潤光華。

用黃瓜、南瓜、胡蘿卜、白菜、卷心菜各適量，洗凈切片，用鹽腌6小時后，以食醋涼拌佐餐，可減淡面部色素沉著，防止“青春痘”。

以500克食醋浸泡250克黃豆，時間需要15天，將瓶蓋密封，之后每日取10至15粒浸醋黃豆在早餐后嚼食，對褪減臉部色斑很有功效，同時有降低膽固醇和改善肝功能的效力。

將250克核桃仁浸于500克食醋中，將瓶口密封，十天后即能飲用，每日飯后飲二湯匙，能改善皮膚粗糙、晦暗的亞洲肌膚色素，是又便宜又有益的食療。

以上就是給肌膚補水的竅門了。不只有喝水才能讓肌膚變好，經常用一些食療，也可以起到美容的目的。護膚是一項事業(yè)，需要長期的堅持，這樣才能收到不錯的護膚效果。

2、讓肌膚快速補水

Step1-保養(yǎng)品先用掌心溫熱

我們擦保養(yǎng)品的時候一般都會直接涂抹在臉上，其實這樣保養(yǎng)的養(yǎng)分我們的臉還沒吸收就被揮發(fā)掉了。一個小訣竅是取出適量的保養(yǎng)品，并將掌心慢慢的搓熱大約30秒，再開始使用在臉上，預熱過后的保養(yǎng)品會讓皮膚吸收得更好喔!

Step2-由內往外按摩

擦保養(yǎng)的手勢和營養(yǎng)的吸收也有很大的關系哦，不要只是將保養(yǎng)品涂擦在臉上，還需要以按摩的手法由內往外來拉提肌膚，這樣除了能避免干燥也能讓臉部肌膚更加緊實。

Step3-下巴～頸部往上拉提

做提拉的臉部按摩可以進一步緊實肌膚，防止松弛，從下巴～頸部的交接處開始往上拉提，一直拉提到太陽穴的位置后，接著在耳后稍微按壓一下，這樣可以刺激淋巴的排毒系統，將臉部的毒素排走哦。

Step4-額頭也由下往上按摩

做臉部保養(yǎng)的時候，很多MM都會將額頭忽略了。但其實額頭是很容易干燥與長出紋路的部位，所以一定要保養(yǎng)到額頭，對額頭的保養(yǎng)可以由下往上做完按摩也可以由內往外推抹，這樣輕松幾下就可以有效擊退額頭細紋咯。

以上就是美容護膚的竅門了。水潤的肌膚，不僅是養(yǎng)出來的，更是吃出來的。在日常飲食中，經常吃一些富含膠原蛋白的食物，可以讓你的肌膚保持彈性。多吃一些富含維生素的水果，可以起到補水保濕的效果哦。

3、讓肌膚快速補水

Step1-保養(yǎng)品先用掌心溫熱

我們擦保養(yǎng)品的時候一般都會直接涂抹在臉上，其實這樣保養(yǎng)的養(yǎng)分我們的臉還沒吸收就被揮發(fā)掉了。一個小訣竅是取出適量的保養(yǎng)品，并將掌心慢慢的搓熱大約30秒，再開始使用在臉上，預熱過后的保養(yǎng)品會讓皮膚吸收得更好喔!

Step2-由內往外按摩

擦保養(yǎng)的手勢和營養(yǎng)的吸收也有很大的關系哦，不要只是將保養(yǎng)品涂擦在臉上，還需要以按摩的手法由內往外來拉提肌膚，這樣除了能避免干燥也能讓臉部肌膚更加緊實。

Step3-下巴～頸部往上拉提

做提拉的臉部按摩可以進一步緊實肌膚，防止松弛，從下巴～頸部的交接處開始往上拉提，一直拉提到太陽穴的位置后，接著在耳后稍微按壓一下，這樣可以刺激淋巴的排毒系統，將臉部的毒素排走哦。

Step4-額頭也由下往上按摩

做臉部保養(yǎng)的時候，很多MM都會將額頭忽略了。但其實額頭是很容易干燥與長出紋路的部位，所以一定要保養(yǎng)到額頭，對額頭的保養(yǎng)可以由下往上做完按摩也可以由內往外推抹，這樣輕松幾下就可以有效擊退額頭細紋咯。