由于現(xiàn)在很多人的心理壓力過大,所以有一部分人的神經(jīng)長期處于緊繃的狀態(tài),就容易出現(xiàn)抑郁的情況,長期抑郁就會導(dǎo)致抑郁癥,很多抑郁癥患者可能嘗試過自殘或者是自殺,所以抑郁癥是很嚴(yán)重的一種疾病,那抑郁癥為什么會自殺?為什么抑郁癥會自殺?
抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責(zé)自罪,飲食、睡眠差等,基于以上負(fù)面情緒所困擾,很容易讓人產(chǎn)生厭世或者輕生的想法,甚至嚴(yán)重者會出現(xiàn)精神分裂等更嚴(yán)重的精神疾病。
心理驗尸研究表明,超過90%的自殺者被診斷為患有存在治愈可能的心理疾病,大多是抑郁癥——常常涉及酗酒或者藥物濫用等行為。如果患有精神分裂癥以及分裂情感性障礙等精神障礙,也都會加大自殺的風(fēng)險。
據(jù)相關(guān)資料統(tǒng)計,三分之二的抑郁癥患者有自殺的意念,而大約百分之十的憂郁癥病患會自殺成功。這是因為一旦憂郁到一個程度,對“死”的意念,會想得愈來愈多,再進(jìn)一步就會想到自殺及自殺的方法。此外,身體疾病以及其它如孤寡獨居、經(jīng)濟(jì)困難或失業(yè)等因素也會增加自殺危險性。
值得注意的是,最嚴(yán)重的抑郁癥患者反而沒有意志力及體力來實施自殺的計劃,卻是意志力及體力恢復(fù)到一個程度后,才把自殺計劃實行。
其實在我們?nèi)粘I钪姓H伺紶栆矔霈F(xiàn)自殺的念頭,一般來說也都屬于一種正常的心理行為,只要及時加以疏導(dǎo)就不會有很嚴(yán)重的后果。但是,自殺在患有抑郁癥等精神障礙的人群中則愈發(fā)常見和變得不正常,所以我們要對身邊的抑郁癥患者采取及時的治療。
很多情緒抑郁的人放棄了最能使他們得到樂趣的一些娛樂活動,這樣做只能使情況更糟。為了改變這種死氣沉沉的生活,應(yīng)該把一些使人感到愉快的活動列入日程表。要將注意力放在社交活動,尤其是一些和朋友聚會的活動上,放在使你感到充實的事業(yè)上。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起