女性在懷孕期間,生活中有很多內(nèi)容都不能進(jìn)行,特別是接觸有輻射的物體,這樣很容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形,對(duì)健康帶來(lái)非常不利的影響,那么孕婦用電磁爐對(duì)胎兒有影響嗎?孕婦用電磁爐對(duì)胎兒有何影響?孕婦在生活中最好不要用電磁爐,下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。
孕婦要慎用電磁爐做飯。電磁爐是通過(guò)電能轉(zhuǎn)化為磁場(chǎng)來(lái)加熱工作的,在其工作范圍內(nèi)形成一個(gè)磁場(chǎng)與鍋具產(chǎn)生熱能加熱食物,但是電磁爐產(chǎn)生的磁場(chǎng)輻射范圍不大,它產(chǎn)生的“磁”絕大部分分布在鍋底,形成閉合磁場(chǎng)。當(dāng)鍋具放在電磁爐上“工作”時(shí),電磁爐所產(chǎn)生的閉合磁場(chǎng)強(qiáng)度在電磁爐邊緣的最高強(qiáng)度為160毫高斯,而使用手機(jī)時(shí)所產(chǎn)生的信號(hào)磁場(chǎng)接近1600毫高斯,是電磁爐爐面邊緣磁場(chǎng)的10倍,由此可見(jiàn),電磁爐所產(chǎn)生的磁場(chǎng)對(duì)人體影響遠(yuǎn)不如手機(jī)。但是據(jù)測(cè)定,我國(guó)生產(chǎn)的電磁爐使用時(shí),距離10厘米測(cè)得電磁波的強(qiáng)度是840MG(毫高斯),即使距離100厘米測(cè)量,電磁波的強(qiáng)度仍高達(dá)4.5MG,比歐美規(guī)定的電磁波安全標(biāo)準(zhǔn)2MG高出許多。所以,孕婦最好避免長(zhǎng)期使用電磁爐做飯。
電磁爐引起的電磁波對(duì)胎兒影響并不大,不會(huì)出現(xiàn)胎兒畸形的情況,胎兒在孕婦厚厚的肚皮細(xì)胞組織下,有羊水隔絕,但處于懷孕初期的孕婦還是要避免使用電磁爐,畢竟0—3個(gè)月是胎兒最脆弱的時(shí)候。孕婦子宮內(nèi)0—3個(gè)月的胎兒為胚胎期,孕婦如果遭受強(qiáng)電磁輻射可能造成胎兒肢體缺損或畸形;4—5個(gè)月為胎兒成形期,電磁輻射可能引起智力損壞,甚至造成癡呆或弱智;6—10個(gè)月為胎兒成長(zhǎng)期,電磁波的危害則是造成嬰兒免疫功能低下,出生后體質(zhì)弱,抵抗力差。
1.孕婦不長(zhǎng)期使用電磁爐對(duì)胎兒好
孕婦盡量不要長(zhǎng)時(shí)間使用電磁爐烹煮食物,烹煮食物耗費(fèi)的時(shí)間比較長(zhǎng),孕婦處于電磁爐產(chǎn)生的電磁波范圍內(nèi)時(shí)間越長(zhǎng)越不利于胎寶寶的健康。電磁爐在工作過(guò)程中產(chǎn)生的熱能還會(huì)引起孕婦頭暈?zāi)垦?、眼花、皮膚干燥等現(xiàn)象。
2.孕婦懷孕初期不使用電磁爐對(duì)胎兒好
孕婦在懷孕初期三個(gè)月前不要使用電磁爐對(duì)胎兒比較好,胎兒在未成形前比較脆弱,可能因?yàn)槭褂秒姶艩t不當(dāng)引起流產(chǎn)或孕期不適等癥狀。為了胎寶寶的健康發(fā)育建議不要使用電磁爐,可以用其他廚具替代。
3.孕婦距離電磁爐遠(yuǎn)一點(diǎn)使用對(duì)胎兒好
電磁爐產(chǎn)生的電磁波在30厘米的范圍內(nèi)是一個(gè)臨界點(diǎn),如果孕婦避免不了要使用電磁爐的話(huà),建議與電磁爐保持在50厘米以上的距離相對(duì)安全。
孕婦穿防輻射服用電磁爐做飯可以有效防輻射。首先孕婦穿防輻射服對(duì)防輻射的作用是有效果的,生產(chǎn)的適宜孕婦穿著的防輻射服主要是金屬纖維和陰離子兩種材質(zhì)構(gòu)成的,雖然對(duì)電離輻射一般無(wú)效,但對(duì)電磁波可以進(jìn)行隔離。其次只要孕婦不是長(zhǎng)期使用電磁爐做飯,電磁爐產(chǎn)生的電磁波對(duì)孕婦影響也不是很大,孕婦不必太過(guò)于緊張,如果之前用過(guò)電磁爐做飯,以后少用或不用就可以了,懷孕重要的是保持心情愉快,這樣才能有利于胎寶寶的健康成長(zhǎng)。
1、飲食方面
懷孕早期的時(shí)候,孕婦的飲食習(xí)慣可能會(huì)發(fā)生改變,俗稱(chēng)叫做鬧口。這時(shí)要吃一些清淡,易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。飲食當(dāng)中還要注意少食多餐,每次進(jìn)餐不要太飽。
2、藥物方面
在懷孕的早期一定要注意用藥,由于這段時(shí)期是胎兒各個(gè)器官發(fā)育的最重要的時(shí)期了。如果媽媽們?nèi)绻驗(yàn)樯∶つ康牡挠盟?,吃啦孕婦不能吃的藥就會(huì)影響的胎兒的發(fā)育,很容易造成畸形的。所以媽媽們?cè)趹言性缙谌绻⌒枰盟幍脑?huà),一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育無(wú)礙的藥物。
3、孕期環(huán)境
由于懷孕的早期的重要性,除了用藥注意以為,生活環(huán)境也是很重要的。除了媽媽自身不能吸煙飲酒以外,最好要遠(yuǎn)離吸煙的環(huán)境。以免煙霧造成胎兒的缺氧。媽媽們也不要到衛(wèi)生不好的公共場(chǎng)所環(huán)境或者有有害氣體排放的工廠(chǎng)去,遠(yuǎn)離有害氣體和病毒引起的胎兒畸形。
4、孕期生活
已經(jīng)懷孕的媽媽們,在懷孕早期要盡量的做到不要同房,胎兒在早期很脆弱,不要因?yàn)橐粫r(shí)的疏忽造成流產(chǎn)留下遺憾。懷孕早期可以采取暫時(shí)分床睡來(lái)節(jié)制一下生活的。
5、工作方面
一旦懷孕知道,早期的修養(yǎng)是很重要的,所以如果可能的話(huà)就盡量的不要去工作啦,不要做過(guò)多的體力勞動(dòng),平時(shí)用電腦工作的話(huà)不要做的太久,使用電腦的時(shí)候也不要用的太長(zhǎng),穿上防輻射的服裝,必要的時(shí)候進(jìn)行休假。
6、運(yùn)動(dòng)方面
在懷孕的早期不宜做一些劇烈的運(yùn)動(dòng),孕婦可以,在早晨晚上散散步,但是不要時(shí)間太長(zhǎng),要保證身體不要出現(xiàn)疲勞,適度就好,保證充足的睡眠。
7、心情方面
懷孕的早期還要注意的就是心情愉快舒暢。懷孕以后由于心理的原因,很多孕婦媽媽們脾氣都會(huì)不好或者煩躁,很怕鬧,這樣可以選擇聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)或者找個(gè)安靜的地方休息休息。老公們也要有表現(xiàn)的,抽時(shí)間多陪陪老婆,安撫一下,不要惹老婆生氣,做點(diǎn)老婆喜歡的事情,多關(guān)心一下,讓老婆每天都有一個(gè)好心情。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起