平時(shí)很多人沒(méi)事在家的時(shí)候會(huì)喜歡自己做一些面膜,自制面膜雖然比較麻煩,但是護(hù)膚效果一般比較好,而且是純天然的,對(duì)皮膚刺激比較小,比較安全,很多人夏季的時(shí)候喜歡用綠豆來(lái)做面膜,那綠豆面膜能美白嗎?綠豆面膜可以美白嗎?
單使用綠豆作為原材料的綠豆面膜,美白效果是不明顯的。
綠豆內(nèi)含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、以及胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分,主要的美容功效是清潔皮膚、補(bǔ)水保濕、消除色斑、清熱解毒、保持皮膚彈力等,就補(bǔ)水保濕這一點(diǎn)而言,皮膚只要處于水潤(rùn)狀態(tài),自然會(huì)慢慢變得白皙,但想要單純使用綠豆面膜達(dá)到美白作用,效果會(huì)不太明顯,但只要加入一些其它材料,就可以使綠豆面膜也具有美白作用。
材料:綠豆粉,珍珠粉,清水。
做法:取一勺半的綠豆粉,和一勺半的珍珠粉混合放入一個(gè)干凈的容器中,往內(nèi)加入適量的清水,邊加邊用面膜棒進(jìn)行攪拌,直到面膜變成糊狀后,即可停止加水,將面膜涂抹到臉上即可。
功效:珍珠粉內(nèi)含珍貴的蛋白質(zhì)、氨基酸和?;撬岬葼I(yíng)養(yǎng)成分,其美白功效是眾所周知的,并且質(zhì)量越上等的珍珠粉,美容美白效果更顯著。
材料:綠豆粉,檸檬,清水。
做法:取3大勺綠豆粉放于干凈的容器中,將半個(gè)新鮮檸檬放入榨汁機(jī)內(nèi)榨汁,榨好后只取汁液,將檸檬汁與綠豆粉混合,攪拌過(guò)后面膜這時(shí)還是有點(diǎn)黏糊的,需要再次加入少量清水繼續(xù)攪拌,直到面膜變成濕潤(rùn)的糊狀后,即可開(kāi)始敷面膜。
功效:檸檬中富含維生素C、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋(píng)果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等,具有美白淡斑、清潔皮膚、抗氧化等多種作用。
材料:綠豆粉,番茄。
做法:取三大勺綠豆粉放于干凈的容器中,將3分之2的大番茄放入榨汁機(jī)內(nèi)榨汁,榨好后只取番茄汁與綠豆粉混合,進(jìn)行攪拌,待面膜完全變成糊狀后,即可敷到臉上。
功效:番茄中含有豐富的維生素C、維生素E、礦物質(zhì)及有機(jī)酸等營(yíng)養(yǎng)成分,能幫助美白肌膚,淡化色斑,補(bǔ)充肌膚所需的水分,并能預(yù)防肌膚的老化,令肌膚水嫩白皙。
綠豆面膜補(bǔ)水。
綠豆中含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素和氨基酸等成分,這些成分具有很好的補(bǔ)水保濕性,能為皮膚補(bǔ)充充足的水分,并幫助水分牢牢的鎖在皮膚內(nèi),強(qiáng)化皮膚的水分保濕能力,其中天然多聚糖成分,能在皮膚上形成一層透明的保濕膜,使皮膚更加水潤(rùn)有彈性。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起