正在備孕的女性測出相對準(zhǔn)確的排卵日有助于順利受孕，而排卵日與生男生女又有著很大的關(guān)系，這個你知道嗎？那是排卵日之前同房容易生男孩，還是排卵日之后同房容易生男孩呢？

1.生理周期計算法

如果你的月經(jīng)比較規(guī)律，一直是28天或者30天，那找到自己的排卵日則非常方便，一般在下次月經(jīng)前的14天左右為排卵日，排卵日的前5天和后4天一起，成為排卵期。比如你的月經(jīng)周期是28天，1月1號為月經(jīng)第一天，那下次月經(jīng)是1月29號，前14天，也就是1月15號為排卵日。

2.基礎(chǔ)體溫算法

基礎(chǔ)體溫測排卵日是相對準(zhǔn)確的方法，需要有持久的恒心和耐心。睡眠6至8小時候，醒來不要說話，也不能伸懶腰，因?yàn)檫@樣測量的才準(zhǔn)確，建議前一天晚上就將體溫計甩好，放在枕頭下。然后每天記錄體溫，最后相連成曲線。排卵前體溫低，排卵后體溫高，兩者的轉(zhuǎn)折點(diǎn)就是排卵日，有的人會在排卵日前稍微下降后立馬升高，有的人是直接升高的。

3.排卵試紙法

在月經(jīng)結(jié)束的一周左右，每天使用排卵試紙檢測一次，如果發(fā)現(xiàn)試紙逐漸強(qiáng)陽，就要加強(qiáng)檢測的頻率，最好能每4小時測一次。對比排卵試紙發(fā)現(xiàn)開始減弱，或者迅速轉(zhuǎn)弱，則說明即將要排卵了，排卵試紙轉(zhuǎn)弱后的24——48小時一班就是排卵的時間了。

4.什么時候容易生男孩

一般說來，在排卵日當(dāng)天同房最容易生男孩，想要生女孩就在排卵日前2天同房。因?yàn)閅精子比較有活力，游得快，但是壽命比較短，而X精子游得慢，壽命比較長。Y精子可以活一天，X精子可以活2—3天，卵子可以活2天。如果排卵日前同房，Y精子進(jìn)入子宮，但是卵子還沒有到，Y精子就只能等死了，卵子到了的時候，就只剩下X精子了，這樣更容易生女兒。