橄欖油是一種很常見的油,不少人可能會在菜中加橄欖油,食用的橄欖油吃了對人有很多好處,其實橄欖油也有很多其他的用處,比如說護膚和美容,而且不同類型的橄欖油有不同的作用,那橄欖油的妙用有哪些呢?橄欖油有什么作用呢?
橄欖油主要分為食用橄欖油和美容橄欖油兩大類,食用橄欖油只適合烹飪,而不宜美容,而美容橄欖油只能外用,不宜食用。橄欖油中品質(zhì)最好的是特級初榨橄欖油,酸度不超過0.8,最次的是橄欖果渣油。
將曬干的玫瑰花浸泡在熱水里,使之逐漸恢復(fù)其自然狀態(tài);然后再滴上幾滴橄欖油,用來敷面,堅持一段時間,便可以使皮膚顯得光滑潤澤。
油反復(fù)輕輕按摩,再用蒸臉器或熱毛巾敷面,能除去毛孔內(nèi)肉眼看不到的污垢,滋養(yǎng)肌膚,增加皮膚的光澤和彈性,去除細小皺紋。
橄欖油中所含的多酚和多糖成分,使其具備防輻射功能,除了用于制作宇航員食物,上班的電腦族也可以通過多吃用橄欖油烹制的食物來防輻射。
洗頭發(fā)是在溫水中加入少量橄欖油,漂洗時,橄欖油會均勻附著在頭發(fā)上;也可滴幾滴到手上直接涂抹頭發(fā),可使頭發(fā)變得光澤柔順。
懷孕后,由于腹部迅速增大,皮膚彈力纖維斷裂,從而產(chǎn)生妊娠紋。在懷孕前3個月使用橄欖油按摩腹部,可以增加皮膚彈性,防止妊娠紋的出現(xiàn)。
化妝時可用作粉底油,既可營養(yǎng)皮膚,又可防止妝粉脫落和化妝品中有害物質(zhì)傷害皮膚。卸裝時,用橄欖油輕搽面部,能有效除去油彩和化學(xué)品,有利于清除面部殘留有害物質(zhì)使面部不受侵蝕。涂口紅后抹一點橄欖油,可使口紅更加光澤艷麗。常用橄欖油搽指甲,可使指甲光澤透明。橄欖油還可用作簡便的橄欖油面膜。把橄欖油加熱至37度左右,再加入適量蜂蜜,然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上,20分鐘后取下有防止皮膚衰老、潤膚祛斑除皺之效,特別適用于皮膚干燥者。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起