寶寶一般被認為是純陽之體，寶寶體質偏熱，容易出現(xiàn)陽盛的現(xiàn)象，而春天陽氣上升，天氣干燥，人們的肝火在春天也顯得尤為旺盛，寶寶也一樣。所以在春天，一旦寶寶不注意飲食情況，就容易造成食積化熱的現(xiàn)象，從而容易引起上火。那春天寶寶上火該怎么辦呢？

1、母乳喂養(yǎng)

母乳中不僅含有豐富的營養(yǎng)物質，還含有多種免疫抗體，母乳能幫助寶寶提高呼吸道抵抗力。另外，母乳中含有豐富的低聚糖，它們通常以短鏈糖的形式存在腸道中，可以提高有益菌的繁殖，從而能減少寶寶上火的現(xiàn)象，所以寶寶出生后最好用母乳喂養(yǎng)。

2、注意飲食

寶寶在春天上火，需要注意多吃些清火的蔬菜水果，例如茄子、芹菜、萵苣、白菜、草莓、梨等食物。不要給寶寶食用油膩、辛辣、高熱量的食物，例如辣椒、巧克力、大蔥、花生等?？梢越o寶寶飲用綠豆湯、紅棗枸杞湯、荸薺丸子湯等可以幫助清火的食物。寶寶可以多喝水，對降火也有一定的幫助。

3、合理作息

睡眠不足，或睡眠質量不好的時候，也容易引起上火的現(xiàn)象。因此，要保證寶寶的睡眠質量，確保其充足的睡眠，不僅可以促進寶寶生長發(fā)育，還能增強寶寶身體抵抗疾病的能力。

4、溫馨提醒

寶寶一旦出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，需要引起重視，因為寶寶上火如果處理不當，可能會引起口角炎、上呼吸道感染、鼻出血、急性喉炎、急性中耳炎等病癥，所以寶寶出現(xiàn)上火的現(xiàn)象后，最好是到醫(yī)院進行檢查，及時采取正確的措施。