眼部皮膚非常脆弱，用眼不當(dāng)或者熬夜就會(huì)造成眼部傷害，一旦眼部問(wèn)題出現(xiàn)就很難挽救，現(xiàn)在大多數(shù)人都有眼袋黑眼圈的困擾。眼睛下面黑黑鼓鼓的一坨特別影響形象，顯得人很不精神。那么我們長(zhǎng)了眼袋怎么辦呢？眼袋形成的原因是什么呢？

一、去眼袋的方法：

（1）手指輕擊面部

在用手指輕擊面部之前，要在面部涂一些乳脂或油類，然后再將手指朝上，擊打面部，眼部周圍脆弱的皮膚是輕擊的重點(diǎn)，但要把握好力度。

（2）睡前涂敷眼部

可以在臨睡前將適量的木瓜和薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后敷在眼下皮膚上；或者將無(wú)花果或黃瓜片貼于眼下部皮膚上。只要能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持，就可以減輕下眼袋。

（3）濕敷法去下眼袋

要去除下眼袋，還可以使用加溫的蓖麻油、橄欖油，或是甘菊、上等紅茶、 玫瑰子等，每天在眼袋處濕敷15分鐘左右。可有效解決下眼袋問(wèn)題。

（4）飲食法去眼袋

為了有效拒絕下眼袋，可以吃一些富含膠體和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如動(dòng)物肝臟、番茄、土豆、大豆及豆制品等；平時(shí)還要注意膳食平衡，這樣可為眼部組織細(xì)胞的新生提供充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，緩解下眼袋生成。

（5）眼部放松運(yùn)動(dòng)

可以在臨睡前坐在床上，瞇起雙眼，用雙手的食指和中指按住眼下部分肌肉，稍稍用力將其由兩側(cè)推向鼻梁，時(shí)間大約10秒；接著放松眼部肌肉，抬起眉毛，將眼睛盡量睜大，持續(xù)幾秒鐘后再緊閉雙眼，并使鼻眼周圍的肌肉縮向一處，然后放松眼部，閉著雙眼讓眉毛上抬。這樣可以有效緩解眼部疲勞，撫平眼部皺紋。

防止眼袋還應(yīng)做到：應(yīng)常做臉部、眼部按摩，幫助局部循環(huán)；睡前喝水不要過(guò)量；不宜多吃過(guò)咸或過(guò)辣的食物。睡前吃太多口味重的食物，喝太多的水，會(huì)形成水泡眼和眼袋。在使用眼霜時(shí)不宜過(guò)油，因?yàn)檫^(guò)油的眼霜，皮膚不易吸收，使多余油脂堆積，形成眼袋。質(zhì)地清爽的眼霜效果更好。

二、眼袋的形成原因：

（1）是隨著年齡增加，皮膚，皮下組織，肌肉及其相關(guān)結(jié)構(gòu)發(fā)生退行性變化使皮膚變薄，彈性降低，松弛而眶膈后脂肪并不隨之縮小反而增大，并向松弛的眶膈皮膚突出即呈現(xiàn)眼袋變化。

（2）先天性遺傳因素所致眼輪匝肌肥厚，皮膚外呈現(xiàn)輪狀突起，特別在微笑時(shí)常見(jiàn)。

（3）外傷性因素致眼輪匝肌與眶膈損傷，肥大眶脂即隨薄弱的皮膚皮下突出。此外，因勞累、睡眠欠佳、夜生活過(guò)度及全身性或慢性疾病易誘致或加速眼袋出現(xiàn)，甚至于眶周呈現(xiàn)黑眼圈等