奇異果的營養(yǎng)豐富，食用奇異果有很好的美容養(yǎng)顏的作用，而且還可以做成面膜外敷，也具有很好的護(hù)膚作用，許多水果都可以做面膜敷臉，方法也比較簡(jiǎn)單，奇異果搗碎后也可以直接做面膜，那么奇異果做面膜有什么好處？奇異果做面膜的功效作用有哪些？

1、奇異果面膜的功效

1、奇異果自制面膜能緊致肌膚

奇異果自制面膜能緊致肌膚，也能收縮毛孔，平時(shí)使用時(shí)可以把一個(gè)奇異果的果肉搗碎，加入橄欖濺粗鹽以及檸檬汁調(diào)勻，調(diào)勻以后把臉洗凈，直接把做好的面膜敷在臉上，十五分鐘以后洗掉，每周使用兩次就可以。

2、奇異果自制面膜能去除角質(zhì)

奇異時(shí)自制面膜能去除角質(zhì)，也能讓肌膚變得柔軟細(xì)滑，平時(shí)可以把奇異果的果肉搗碎，加入適量的紅糖調(diào)勻，然后在洗臉的時(shí)候，取適量的奇異果紅糖面膜涂在臉上，并進(jìn)行輕輕的按摩，五分鐘以后用清水洗凈，每周使用二到三次就可以。

3、奇異果自制面膜能補(bǔ)水

用奇異果自制面膜能補(bǔ)水，可以讓皮膚變得水嫩細(xì)滑，能有效改善皮膚的干燥問題。平時(shí)需要時(shí)可以把一個(gè)奇異果和四個(gè)草莓一起榨汁，然后用把面膜紙泡在果汁中，濕透以后取出直接敷臉，十五分鐘以后取下來，用清水把臉洗凈就可以。

2、奇異果汁的功效

1、奇異果汁能清熱去火

奇異果汁是一種味道酸甜爽口的飲品，它性質(zhì)寒涼能清熱解毒，也能清咽潤喉，平時(shí)飲用可以預(yù)防多種上火癥狀的發(fā)生，也能消除口腔炎癥，預(yù)防咽喉腫痛。

2、奇異果汁能調(diào)節(jié)血糖

奇異果汁還能調(diào)節(jié)血糖，它含有一種天然的肌醇，這種物質(zhì)可以提高人體的耐糖類，也能加快身體內(nèi)的糖份的代謝與排出，還能修復(fù)受損作胰島細(xì)胞，能讓過高的血糖降下來，不過高血糖人群在制作奇異果汁時(shí)不能加入蜂蜜或者冰糖，不然會(huì)讓獼猴桃果汁的降血溏功效大大下降，還會(huì)引發(fā)血糖升高。

3、奇異果汁能防癌抗癌

奇異果是生活中最出色的抗癌水果，它制成果汁以后抗癌作用也同樣出色，它含有一些谷胱甘肽，這種物質(zhì)能預(yù)防細(xì)胞癌變，清理身體內(nèi)的變毒，也能預(yù)防細(xì)胞基因突變，另外奇異時(shí)汁中含有的維生素C，還能減少身體內(nèi)亞硝酸胺的生成，亞硝酸胺數(shù)量減少以后細(xì)胞癌變的機(jī)率就會(huì)下降，因此說奇異果汁具有明顯的防癌抗癌作用。