女性都害怕自己衰老，為了讓自己更加年輕，平時要多注意護膚，可以用到一些具有抗衰老作用的護膚品，夜間的時候，護膚是很重要的，肌膚自己會有修護作用，配合一些護膚品，保養(yǎng)效果更好，那么夜間抗衰老面霜有哪些？夜間用什么面霜抗衰老好？

1、夜間抗衰老面霜推薦

巴黎歐萊雅創(chuàng)世紀(jì)新肌源晚霜

參考價格：190元/50毫升

推薦理由：肌膚得到深度滋潤，觸感柔軟。醒來后，肌膚重獲活力，有彈性，變的平滑。膚色更均勻，富有光澤。

網(wǎng)友試用心得：

談?wù)劦那逑阄陡杏X非常的好，質(zhì)地滋潤，很快就滲透就皮膚里了，用吸油面紙吸一下，居然沒有油光，效果真好！皮膚光滑了很多。關(guān)鍵是還便宜，性價比很高！

倩碧活悅青春晚間修護霜

參考價格：590元/50毫升

推薦理由：活悅青春晚間修護乳霜運用DNA保鮮科技，觸發(fā)修復(fù)成分，在你晚間睡眠的同時，為肌膚抵御細(xì)紋，皺紋和衰老現(xiàn)象提供強有力的協(xié)助。

網(wǎng)友試用心得：

不油不膩，吸收得非常好，保濕的效果立竿見影，雖然質(zhì)地不算厚重，但是縮水的效果非常好，非常適合冬天使用。

日月晶采水賦活力晚霜

參考價格：330元/40克

推薦理由：

鎖住潤澤的夜用面霜。觸感水嫩柔和，輕松呼吸間，緩緩滑動手指，讓心靈也一同得到充息。睡眠中，如面紗般輕柔籠罩肌膚，充分滋潤。香氣清新怡人，賦予肌膚生動的張力與透明感，以最完美的狀態(tài)迎接翌日的凈化妝容。

網(wǎng)友試用心得：

質(zhì)地比一般的按摩霜稍稍厚重一些，滋潤的效果非常不錯，如果能配合按摩的手法，乳霜完全吸收之后，感覺十分清爽，被充分的吸收了，第二天起來完全不會干燥。

雅詩蘭黛白金級奢寵緊顏乳霜

參考價格：2500元/50毫升

推薦理由：

實現(xiàn)肌膚重生的根本突破，呈現(xiàn)極致奢華的全效至尊面霜，提拉、緊致并完美修正肌膚。

網(wǎng)友試用心得：

涂到臉上瞬間就會變得豐盈水潤，真的有緊致的感覺。皮膚變得十分有光彩。果然是一分錢一分貨啊。白金級的價錢就有白金級的享受。

香奈兒緊致修護晚霜

參考價格：1305元/50毫升

推薦理由：

特別添加了使用于傳統(tǒng)印度草醫(yī)學(xué)的天樹王花萃取物。這種珍貴的活性成份，能在夜晚促進(jìn)膠原纖維的合成，有效緊實肌膚。

網(wǎng)友試用心得：

真的是太好了，滋潤還完全不油膩，頭天晚上用過之后第二天肌膚變得平滑、滋潤。太適合冬天使用了。不但能緊致皮膚，還能提升氣色呢。

薇姿活性緊致修紋晚霜

參考價格：308元/50毫升

推薦理由：

促進(jìn)膠原纖維和彈性纖維的生成，從而由內(nèi)而外強化皮膚支撐組織，減少并平整皺紋，提高緊致度。

網(wǎng)友試用心得：

質(zhì)地是滑滑的，非常的滋潤，質(zhì)地比較厚，但是吸收的特別好。使用了一段時間真的感覺臉變得緊致了。似乎還有消除水腫的功效呢！

2、抗皺的飲食

1、三文魚

三文魚中富含不飽和脂肪酸，能夠有效保養(yǎng)皮膚。研究發(fā)現(xiàn)，食用以三文魚為主的食物，面部皺紋及松垂皮膚能出現(xiàn)明顯改觀，使人煥發(fā)出青春和活力。

導(dǎo)致人類衰老的元兇是糖分子。附著在骨膠原上的糖分子會破壞細(xì)胞，使纖維變得僵硬，失去彈性，從而致使皺紋產(chǎn)生。而野生的冷水魚類，如三文魚，鮐魚和鱒魚，含有一種獨特的脂肪酸，能刺激神經(jīng)，修復(fù)被損細(xì)胞，促使皮下肌肉收縮和繃緊。

2、綠葉菜

在所有的蔬菜中，綠葉菜是營養(yǎng)全能冠軍，還具有非常強大的美容功效。綠葉蔬菜中的葉綠素富含維生素C和葉酸，有抗氧化的作用；葉綠素中含有鎂離子，可提升代謝和皮膚修復(fù)能力，有助祛除痘印。

綠葉菜中的西蘭花、甘藍(lán)、菠菜等抗氧化的效果都非常好。譬如菠菜，30克生菠菜中含有約1.25克維生素C，還含有胡蘿卜素、維生素B6、葉酸、蛋白質(zhì)，以及鐵、鉀、鈣、磷等礦物質(zhì)，能保持皮膚滋潤，還可以防止曬黑，讓皮膚更光潔。

3、糙米

糙米富含維生素E和大量植物活性因子，其中植酸、阿魏酸對于去除體內(nèi)活性氧，減少紫外線對肌膚的傷害，抑制肌膚中黑色素起到了無可比擬的美膚作用，它可使發(fā)質(zhì)強韌有光澤，并使容易長青春痘和粉刺的體質(zhì)改變，讓皮膚有彈性，還可以消除黑斑，美化肌膚。

此外，糙米還能凈化血液、防止過敏、治療貧血，改善體質(zhì)、增強免疫力，并調(diào)節(jié)代謝、平衡內(nèi)分泌，讓女性肌膚能夠得到從內(nèi)而外的改善。