松花粉是一種中藥，也是一種保健品，很多喜歡養(yǎng)生的人以及一些比較注重護(hù)膚的人可能就會(huì)經(jīng)常用松花粉，雖然很多人并不知道松花粉是什么，但是松花粉也有很多有用的功效作用。那么，一般松花粉都有哪些功效作用以及食用禁忌呢？

1、護(hù)膚美容

松花粉中含有豐富的氨基酸、天然維生素以及多種酶，能夠增強(qiáng)皮膚代謝，增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老，有較好的護(hù)膚美容的功效。

2、收濕斂瘡止血

松花粉對(duì)皮膚病患者有很好的治療作用，由于松花粉有較好的吸水作用，而且對(duì)皮膚沒有刺激性、過敏等副作用，并且可以收濕斂瘡止血，因此?？勺鳛樗矸鄣闹饕煞忠约坝糜谥委熗鈧鲅?、皮疹等。

3、抗疲勞

松花粉含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，口服可以直接補(bǔ)充營養(yǎng)，也可以通過改善消化功能，增加從食物中攝取營養(yǎng)，為身體補(bǔ)充能量，減緩疲乏；并且松花粉對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)也有一定的調(diào)節(jié)作用，可以接觸各種精神負(fù)擔(dān)、緩解精神及工作壓力。

4、保護(hù)心腦血管

松花粉中各種營養(yǎng)平衡，富含纖維而低熱量，含有的脂肪酸和維生素具有一定的協(xié)同作用，可以雙向調(diào)節(jié)人體的膽固醇和血脂，因此可以保護(hù)心腦血管，降低體內(nèi)高血脂和高膽固醇。

5、提高免疫力

松花粉富含蛋白質(zhì)、核酸、磷脂以及各種維生素、礦物元素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，能增強(qiáng)體液免疫功能，可以提高人體的抗病能力和鋅的利用率。

6、松花粉的副作用

1、造成毛孔堵塞

松花粉囊括了其他絕大多數(shù)保健品所含的全部營養(yǎng)，包括維生素C、E和B族維生素協(xié)調(diào)作用，能夠活化細(xì)胞，清除自由基，阻斷黃褐斑、蝴蝶斑的產(chǎn)生，消除皮膚黑色素，減少、去除青春痘，使得皮膚潔白美麗，松花粉被我國營養(yǎng)學(xué)家稱之為“上帝賜給人類的保健珍品”被世界稱為全球保健品的“終極通道”。但是，我們要知道，如果長時(shí)間把送互粉涂到臉上，不進(jìn)行清洗的話，松花粉會(huì)造成毛孔堵塞，影響皮膚健康發(fā)展。

2、對(duì)皮膚疾患有消極影響

未破壁的松花粉有很強(qiáng)的吸水性，可燥濕收斂止血，外用可祛風(fēng)止血、爽身消炎，對(duì)皮膚無刺激、無過敏等副作用;對(duì)濕疹、黃水瘡、皮膚糜爛、濃水淋漓、外傷出血、尿布性皮炎等有很好的治療作用。但是，如果過量使用的話，松花粉的效果就會(huì)呈現(xiàn)正態(tài)分布效果，向消極方向發(fā)展，因而，使用松花粉的時(shí)候是適量。

3、導(dǎo)致呼吸困難

松花粉可直接補(bǔ)充營養(yǎng)，也可通過改善消化功能，從食物中攝取營養(yǎng)，為身體補(bǔ)充能量，增加耐力，使之不易疲勞。適合加班工人、備考學(xué)生、賽前運(yùn)動(dòng)員等勞動(dòng)強(qiáng)度大、腦力勞動(dòng)重者服用，但是大量使用的話，尤其是涂在臉部，松花粉不知不覺會(huì)有部分進(jìn)入呼吸系統(tǒng)，對(duì)呼吸系統(tǒng)造成困擾，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)造成呼吸困難。