女人到了30歲的時(shí)候,如果不好好的保養(yǎng)的話,那么不久之后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的肌膚上皺紋是越來(lái)越多了,并且難以控制,那個(gè)時(shí)候你就真的成了黃臉婆了,這樣的局面你原因看到嗎?肯定是不愿意的,那么30歲女人如何保持肌膚年輕?30歲女人如何保持面部年輕?
1. 這是控制皺紋的關(guān)鍵時(shí)期
這個(gè)年齡段眼部周圍、下巴、頸部和額頭上陸續(xù)開(kāi)始有皺紋出現(xiàn)。與早前的缺水干紋不同,這種皺紋即使在不做表情時(shí)也有淺淺痕跡,但生成時(shí)間不算長(zhǎng),雖然已經(jīng)超越了表皮層,但是也并沒(méi)有像“刀刻”般的深重痕跡。此時(shí),應(yīng)選擇專業(yè)抗老保養(yǎng)品,控制住皺紋往更深的方向發(fā)展,并預(yù)防其他部位的皺紋出現(xiàn)。
2. 皮膚無(wú)毒才能更年輕
人體新陳代謝和體內(nèi)淋巴微循環(huán)都與肌膚的輪廓緊致度有著密不可分的聯(lián)系,一旦淋巴管受損,體內(nèi)毒素與不良體液就難以排出,導(dǎo)致暗沉老化等各種問(wèn)題,護(hù)膚品中的營(yíng)養(yǎng)也難以被吸收。在此階段別忘了經(jīng)常為肌膚“排排毒”,以“手指引流”的淋巴按摩手法,配合具有促進(jìn)循環(huán)代謝功效的面部緊膚按摩霜,就能幫助徹底凈化肌膚。
3. 面霜+精油=超滋養(yǎng)面霜
在這個(gè)年齡段,肌膚干燥和老化情形會(huì)特別明顯,特別是秋冬季節(jié),好像無(wú)論涂多少面霜都不能“喂飽”皮膚。不妨將面霜和精油保養(yǎng)結(jié)合起來(lái),僅僅一元硬幣大小的保濕抗老面霜,混合3~4 滴精油進(jìn)行按摩,滋潤(rùn)效果超級(jí)棒。
L'oréal Paris 復(fù)顏光學(xué)嫩膚眼部醒活精華乳:乳白色乳霜狀質(zhì)地,柔滑易推,清爽度較好。獨(dú)創(chuàng)的專利科技,蘊(yùn)含3%高濃度PRO-XYLANE玻色因和神經(jīng)酰胺成分,能有效改善眼周疲憊痕跡,消除浮腫,提亮眼周。
SK-II肌源修護(hù)精華霜:如雪花般雪白柔滑的質(zhì)地,清新的香味,富含獨(dú)特的Pitera和西伯利亞人參精萃可以有效提高細(xì)胞活性,使皮膚變得緊致光滑,恢復(fù)彈性狀態(tài)。
第一步:鼓起腮部成圓形,促使法令線顯得更加明顯。沿著法令線的凹陷處輕點(diǎn)上精華素和面霜,待其吸收。
第二步:用中指、無(wú)名指指腹施壓以畫(huà)圈的方式作提拉按摩。先從嘴角兩邊按摩至耳朵;再是鼻翼兩側(cè)至太陽(yáng)穴。
第三步:雙手的食指和中指由嘴唇下方向上滑動(dòng),就像是要把嘴角向上拉起,這能夠防止唇周的松弛和細(xì)紋,也能向上提拉整個(gè)臉部的輪廓。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起