女人在過(guò)了25歲以后，肌膚的狀態(tài)會(huì)變得比較不穩(wěn)定了，肌膚沒(méi)有20歲左右那樣彈性，飽滿的狀態(tài)了，自己照鏡子的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛部位開(kāi)始出現(xiàn)細(xì)紋了，眼睛周圍的肌膚是十分脆弱的，也是最容易出現(xiàn)皺紋的，那么奔三輕熟女如何抗皺？來(lái)看看輕熟女抗老緊致單品推薦。

1、抗衰老護(hù)膚品推薦

印象之美Impress修護(hù)美容液

推薦理由：從修護(hù)受損DNA角度出發(fā)，全面修護(hù)干燥、粗糙等微熟齡肌膚煩惱的抗衰老精華液，全面作用于干燥、粗糙及毛孔等肌膚煩惱的抗老化高功能藥用美容液。配合SBG精華，提高DNA修復(fù)力，促進(jìn)細(xì)胞再生;配合JCT連接物，通過(guò)JCT護(hù)理的復(fù)合美容效果，綜合改善衰老現(xiàn)象。集中解決各種肌膚煩惱的抗老化高功能藥用美容液。水潤(rùn)醇厚的美容液柔滑延展于肌膚之上，并迅速滲入角質(zhì)層。締造由內(nèi)而外透出水潤(rùn)與彈性的肌膚。新配方肉堿HCI，促進(jìn)表皮的能量代謝，有效抑制角質(zhì)代謝功能降低，調(diào)理紊亂肌理。幫助肌膚煥然新生，締造肌理整齊、充滿彈性及通透感的端正肌膚。

悅木之源(品木宣言)ORIGINS韋博士菇菌亮膚精華乳(抗敏健膚增能精華乳)

推薦理由：又稱“青春無(wú)敵精華液”，質(zhì)地輕盈細(xì)致的精華液，將蘊(yùn)含青春無(wú)敵的菇菌能量精粹，整晚滲透至肌膚里層，幫助肌膚建立有效對(duì)抗老化的最佳防御機(jī)制，使肌膚由內(nèi)而外真正的變得更健康、紅潤(rùn)。經(jīng)典御火增能配方，蘊(yùn)含多種植物萃取，全新升級(jí)配方，舒敏感、抗氧化同時(shí)，有效抗糖化，全方位對(duì)抗肌膚衰老。

嬌蘭GUERLAIN快樂(lè)美膚日霜

推薦理由：能隨時(shí)為肌膚營(yíng)造快樂(lè)時(shí)所散發(fā)出的明亮光釆——快樂(lè)催化分子，撫平剛形成不久的表淺紋路及提升肌膚光澤，保護(hù)肌膚免受自由基的傷害。24小時(shí)長(zhǎng)效保濕作用，吸附多余油脂的分泌。

香奈兒CHANEL青春光彩精華噴霧

推薦理由：專門針對(duì)25歲肌膚設(shè)計(jì)，含豐富?；撬?Taurine)與充滿能量的青春光彩精華噴霧，激活振奮倦怠的肌膚。創(chuàng)新的噴霧劑型精華液，能營(yíng)造無(wú)數(shù)輕盈細(xì)小的舒適分子，清新活化肌膚。釋放清新細(xì)小微霧乳液分子，能瞬間滲入臉部肌膚，使膚質(zhì)柔嫩細(xì)致。獨(dú)特凝膠活性成分，能鎖住大量水分子，全天候維持肌膚完美的潤(rùn)澤保濕度。

迪奧Dior活膚駐顏密集修護(hù)精華液

推薦理由：在每日肌膚護(hù)理中，清除數(shù)以十億計(jì)的毒素，它是造成肌膚老化的頭號(hào)天敵。迪奧活膚駐顏密集修護(hù)精華液，可高效分解存在于肌膚細(xì)胞內(nèi)的毒素，雙重推進(jìn)抗老化功效，讓修復(fù)進(jìn)程更迅速，更有效，細(xì)胞徹底擺脫毒素，回復(fù)年輕活力，強(qiáng)效的修復(fù)力量，令肌膚再次重回年輕的運(yùn)作狀態(tài)，對(duì)于歲月痕跡的修護(hù)能力成倍增強(qiáng)。任何膚質(zhì)的女性，都需要對(duì)肌膚進(jìn)行日夜護(hù)理??一款全方位護(hù)膚精華液由此誕生。它可在任意一款產(chǎn)品前使用，在整個(gè)護(hù)膚程序中發(fā)揮卓效。

2、抗皺防衰食物

1、面容多皺紋型——干果山藥泥

面容多皺紋的原因是脾胃兩虛。

制法：鮮山藥或馬鈴薯500克煮熟，去皮，壓泥，再擠壓成團(tuán)餅狀，上置桃仁、山楂、紅棗、青梅等果料，上蒸鍋煮約10分鐘，后澆上蜂蜜。

功效：山藥補(bǔ)脾益腎，桃仁補(bǔ)肺益腎潤(rùn)燥健腦，紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血，綜合生效使皮膚皺紋舒展，光滑潤(rùn)澤。

2、面色蒼白型——蜜汁花生棗

面色蒼白的原因是氣血不足。

制法：花生仁100克，紅棗100克，溫水泡后放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠?；?，也可用高壓鍋煮30分鐘左右，蜂蜜可待花生仁、紅棗熟后入鍋。

功效：紅棗補(bǔ)氣，花生衣補(bǔ)血，花生肉滋潤(rùn)，蜂蜜補(bǔ)氣。

3、面容粗糙型——筍燒海參

面容粗糙的原因是陰血不足，見(jiàn)于燥火型體質(zhì)。

制法：水發(fā)海參200克切長(zhǎng)條，與鮮筍或水發(fā)筍100克切片同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、糖、味精、酒，勾芡后食用。

功效：海參滋陰養(yǎng)血，竹筍清內(nèi)熱，綜合生效使皮膚細(xì)膩光潤(rùn)。

4、面容黑暗型——栗子燉白菜

面容黑暗的原因是腎氣不足，陰液虧損。

制法：生栗子200克，去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許，白菜熟后勾芡。

功效：鴨滋陰補(bǔ)虛，栗子健脾補(bǔ)腎，白菜補(bǔ)陰潤(rùn)燥，綜合生效使面色白皙明亮。

5、面容虛胖型——海米炒油菜

面容虛胖的原因是陽(yáng)虛，腎陽(yáng)不足，水濕上泛于頭面部。

制法：油菜200克，洗凈切長(zhǎng)段，用油炒。再放入溫水發(fā)透的海米50克，加適量雞湯炒熟，加鹽、味精，勾芡即可食用。

功效：油菜利尿除濕，海米補(bǔ)腎陽(yáng)，雞湯補(bǔ)虛益氣，綜合生效使面部浮胖消退。