懷孕是女人很幸福的事情，生一個(gè)健康的寶寶是每個(gè)家庭希望的，所以在懷孕期間，孕婦的飲食起居都很受到重視。懷孕初期，孕婦會(huì)有一些妊娠反應(yīng)，再過(guò)一段時(shí)間就能聽(tīng)過(guò)胎兒的心跳，這時(shí)就是胎兒成活的標(biāo)志，那么，懷孕多久能聽(tīng)到胎心呢？

1、什么是胎心

胎心即胎兒的心跳，標(biāo)志寶寶在宮內(nèi)成活的訊息。正常胎心規(guī)律而有力，似鐘表滴答聲，為120-160次/分，如果持續(xù)10分鐘<120次/分或>160次/分，提示胎心異常，可能胎兒宮內(nèi)缺氧。

2、懷孕多久有胎心

懷孕6-7周，胎兒的心臟開(kāi)始有規(guī)律的跳動(dòng)及供血，此時(shí)的心臟還十分脆弱，還接收不到胎心音，但通過(guò)B超檢查，可以顯示胎心搏動(dòng)。到了孕11-12周左右，借助多普勒儀器，就可以聽(tīng)到胎心音了。到孕17-20周，胎兒心臟發(fā)育幾乎完成，胎心規(guī)律有力，用普通聽(tīng)診器就可以聽(tīng)到胎心音了。

3、懷孕多久能聽(tīng)到胎心

正常情況下，在妊娠17-20周左右，在孕婦的腹部用聽(tīng)診器就能聽(tīng)到寶寶的胎心音。不過(guò)，現(xiàn)在醫(yī)院，運(yùn)用的多普勒胎心儀器，在胎兒11-12周，就可以聽(tīng)到寶寶那像馬蹄聲一樣的心跳。

4、懷孕沒(méi)有胎心怎么回事

1、懷孕早期，若檢查發(fā)現(xiàn)沒(méi)有胎心，可能是胚胎停育。導(dǎo)致胎停育的原因有很多，接觸了有毒物質(zhì)、服用了影響胚胎發(fā)育的藥物、吸煙或酗酒等。建議查清原因再對(duì)癥治療。

2、孕中晚期發(fā)生的突然沒(méi)有胎心，則有可能為胎兒缺氧所致，如臍帶扭轉(zhuǎn)、臍帶脫垂、胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、感染、胎盤早剝、前置胎盤等。以上原因都會(huì)導(dǎo)致胎盤供氧不足，使胎兒缺氧死亡。建議孕婦一旦發(fā)現(xiàn)，就要立即到醫(yī)院檢查并接受相對(duì)應(yīng)的治療。

5、懷孕胎心正常的表現(xiàn)

孕期的正常胎心是規(guī)律而有力的，呈雙音，似鐘表“滴答”聲，范圍是每分鐘在120-160次之間。超出正常范圍都屬于胎心異常，應(yīng)休息半小時(shí)后重測(cè)，如果還不正常，提示胎兒宮內(nèi)缺氧，須及時(shí)就醫(yī)問(wèn)診。

6、懷孕胎心異常的表現(xiàn)

如果寶寶的胎心率持續(xù)10分鐘以上都超過(guò)160次，或少于120次，或心跳不規(guī)則，時(shí)快時(shí)慢，跳跳停停等，均屬胎心率異常，往往表示胎兒在宮內(nèi)有缺氧，應(yīng)及時(shí)就診。如果胎心停止或完全聽(tīng)不到胎心，則情況更嚴(yán)重，可能是胎停育、流產(chǎn)的癥狀表現(xiàn)。

7、孕期吃什么補(bǔ)鈣

1、奶制品：牛奶、奶粉、奶酪、酸奶、煉乳等

孕婦補(bǔ)鈣時(shí)牛奶是最好的鈣質(zhì)來(lái)源，在半斤的牛奶中就含有近300mg的鈣質(zhì)，當(dāng)然除了鈣質(zhì)之外還有多種氨基酸、乳酸、礦物質(zhì)及維生素等營(yíng)養(yǎng)素，幫助人體對(duì)鈣的充分吸收以及消化。需要注意的是，由于胎兒所需的鈣量全部要從母體吸收，孕婦單靠食物中攝取的鈣量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了胎兒快速發(fā)育所需的，所以還要合理的選擇鈣劑來(lái)加強(qiáng)補(bǔ)鈣，孕婦可以吃鈣之緣片，安全性高，不刺激腸胃。

2、海產(chǎn)品：海帶、蝦皮、鯽魚(yú)、鯉魚(yú)、鰱魚(yú)、泥鰍等

在所有的海產(chǎn)品中幾乎都含有豐富的鈣質(zhì)，其中以海帶和蝦皮是其中含鈣量最高的食物。將海帶與肉類同煮或是煮熟后涼拌，除了口感鮮美之外，同時(shí)含鈣量更加的豐富，每天吃25g就可以補(bǔ)鈣300mg。而蝦皮中的含鈣量更是豐富，25g蝦皮就含有500mg的鈣，因此平時(shí)不妨用蝦皮做湯或做餡以此來(lái)補(bǔ)鈣。

3、豆制品：豆腐、豆?jié){、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等

在我們經(jīng)常食用的大豆以及各種豆制品中，也都含有豐富的鈣質(zhì)，而且大豆還是高蛋白食物。在500g的豆?jié){中就含有鈣質(zhì)120mg，150g豆腐干含鈣就高達(dá)500mg。但由于豆腐中的鈣吸收率遠(yuǎn)低于奶制品，因此最好的補(bǔ)鈣來(lái)源還是以牛奶為主，大豆則可以作為奶之外的補(bǔ)充。