雙眼皮會(huì)讓眼睛變得更加好看,因此很多人都會(huì)選擇通過(guò)手術(shù),讓雙眼皮看起來(lái)更加明顯好看,那么割雙眼皮后眼睛腫正常嗎?割雙眼皮后如何護(hù)理幫助消腫?割雙眼皮會(huì)對(duì)眼皮造成一定的傷害,所以紅棗很正常,但是如果不注意護(hù)理,對(duì)健康就有較大的危害了,下面就來(lái)詳細(xì)了解吧。
1、先進(jìn)行冷敷消腫
割了雙眼皮之后的2天一般眼睛腫脹情況最為厲害在,這個(gè)時(shí)候可以對(duì)眼睛部位進(jìn)行冷敷。通過(guò)冷敷能夠有效收縮血管,防止手術(shù)部位過(guò)度出血,幫助快速消腫,而且冷敷還能夠幫助止痛。
怎么做:用毛巾包裹冰袋,注意不要太重,以眼睛覺(jué)得舒適為宜,敷在眼睛部位約15~20分鐘。
2、冷敷后再熱敷消腫
割了雙眼皮后冷敷一般持續(xù)2天,從第三天開始需要進(jìn)行熱敷,這樣能夠使局部血管擴(kuò)張,血液流動(dòng)加快,有利于消腫。
怎么做:用毛巾包裹熱水袋放在眼睛部位進(jìn)行熱敷約15~20分鐘后取下即可。
3、墊高枕頭消腫
割了雙眼皮之后可以墊高枕頭來(lái)幫助眼睛部位消腫。墊高枕頭采取半臥位能夠幫助加快血液循環(huán),水分代謝也會(huì)加快,這樣能夠幫助消腫,有利于手術(shù)恢復(fù)。
怎么做:睡覺(jué)的時(shí)候多用1個(gè)枕頭或2個(gè)枕頭墊高腦袋即可。墊高腦袋的方法不宜常用,一般割雙眼皮后3天可以使用,長(zhǎng)時(shí)間墊高腦袋睡覺(jué)對(duì)脊椎傷害較大。
4、眼部運(yùn)動(dòng)消腫
割完雙眼皮后在消腫時(shí)要注意加強(qiáng)眼部肌肉的運(yùn)動(dòng),配合運(yùn)動(dòng)才能促使眼睛肌肉和周圍組織的血液循環(huán),達(dá)到減輕并逐漸消除手術(shù)部位的腫脹,也可促進(jìn)割雙眼皮手術(shù)淤血的早日吸收。
怎么做:將手掌對(duì)搓熱乎了之后用掌心覆蓋兩個(gè)眼睛部位,然后輕柔的按壓。一般割雙眼皮第3天后再進(jìn)行眼部按摩比較好。
1、切忌“目不轉(zhuǎn)睛”,自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作,經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間,避免淚液蒸發(fā),緩解眼睛干澀和疲勞,保護(hù)眼睛的角膜。
2、不吹太久的空調(diào),避免座位上有氣流吹過(guò),并在座位附近放置茶水,以增加周邊的濕度。
3、多吃各種水果,特別是柑桔類水果,還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。
4、保持良好的生活習(xí)慣,睡眠充足,不熬夜。
5、避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦,注意中間休息,通常連續(xù)操作1小時(shí),休息5~10分鐘。休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。
6、保持良好的工作姿勢(shì),保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì),使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕松,并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。
7、調(diào)整熒光屏距離位置,建議距離為50-70厘米,而熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下視角。因?yàn)榻嵌燃熬嚯x能降低對(duì)屈光的需求,減少眼球疲勞的幾率。
8、如果你本來(lái)淚水分泌較少,眼睛容易干澀,在電腦前就不適合使用隱形眼鏡,要戴框架眼鏡,或者可以考慮做近視矯正手術(shù)。在電腦前配戴隱形眼鏡的人,也最好使用透氧程度高的品種。
9、40歲以上的人,最好采用雙焦點(diǎn)鏡片,或者在打字的時(shí)候,配戴度數(shù)較低的眼鏡。
10、如果出現(xiàn)眼睛發(fā)紅,有灼傷或有異物感,眼皮沉重,看東西模糊,甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛,休息后仍無(wú)明顯好轉(zhuǎn),那就需要去醫(yī)院詳細(xì)檢查了,千萬(wàn)不要隨便在藥店里買一些藥水使用。隨意使用眼藥水,可能會(huì)不對(duì)癥,更有可能會(huì)因?yàn)檠鬯幩牟涣挤磻?yīng),反而加重了眼睛的疾病,或者耽誤了最佳的治療時(shí)機(jī)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起