對(duì)于處于青春期的人來(lái)說(shuō)，臉上經(jīng)常會(huì)冒出青春痘，長(zhǎng)痘是很多人的煩惱，祛痘方法許多人都比較關(guān)心，長(zhǎng)痘需要調(diào)理，中醫(yī)中也有祛痘的方法，一些中草藥對(duì)于祛痘有一定的幫助，那么中草藥怎么祛痘？中草藥?kù)疃环椒ㄓ心男?？下面為大家介紹。

1、中草藥如何祛痘

1、連翹

連翹抗菌很是廣泛，有明顯的殺菌消炎的作用，可以抑制發(fā)炎性疾病的生長(zhǎng)，從而促進(jìn)毛細(xì)血管的暢通，減少細(xì)菌深入皮膚表層，消除痘痘引起的臉部紅腫。對(duì)于皮膚表層有保護(hù)作用，減少皮膚表層的油膩程度，對(duì)油膩的皮膚還可以減少油膩的程度。連翹可以保護(hù)皮膚保持正常膚色，減少痘痘的生長(zhǎng)。

2、金銀花

含有樨草素，能強(qiáng)力滲透毛孔，具有明顯的抑菌和殺菌作用。還能防止毛囊皮脂腺導(dǎo)管過(guò)度角化而致栓塞，有利于皮脂的正常排出，預(yù)防皮脂淤積而形成粉刺。

3、野菊花

藥理實(shí)驗(yàn)證明，野菊花是天然“抗菌素”，能抑制和殺滅數(shù)十種細(xì)菌。因此，被廣泛用于治療人體內(nèi)外各種炎癥。青春痘初起出現(xiàn)紅腫時(shí)，用野菊花水洗面，可迅速控制局部炎癥，防止由青春痘所致的色素沉著。

4、苦參

清熱、瀉火、解毒、祛濕、止癢功效明顯，對(duì)初起的青春痘能消除紅腫。還能抑制皮脂分泌過(guò)多，減少皮脂淤積而形成粉刺，保持皮膚平滑光潔，是防止青春痘的主要藥物之一。

5、丹參

有改善血液循環(huán)，抑制毛囊內(nèi)痤瘡丙酸桿菌的生長(zhǎng)繁殖，控制青春痘發(fā)生；此外，女性月經(jīng)來(lái)潮前，體內(nèi)雄激素增多，刺激皮脂腺分泌旺盛，易生痤瘡，丹參能抑制體內(nèi)雄激素，減少皮脂分泌，預(yù)防“特殊時(shí)期”出現(xiàn)青春痘。

2、中藥?kù)疃慌浞?/h3>

1、枇杷清肺方

銀花15克，黃芩15克，魚(yú)腥草10克，浮海石15克，白茅根15克，枇杷葉10克，黃柏10克，生地15克，丹皮10克、赤芍10克、生石膏15克，白蘚皮15克，甘草6克。

2、仙方活命飲

白芷3克，當(dāng)歸尾、天花粉、貝母、甘草、赤芍、防風(fēng)、皂角刺（炒）、乳香、穿山甲（炙）、沒(méi)藥各6克，金銀花、陳皮各9克。加水1000毫升煎煮至600毫升時(shí)，去渣取汁，分3次服，每日1劑。

3、藥膳療法

將桃仁、山楂、貝母各9克煎成湯液，去渣后入粳米煮粥。每日1劑，日服3次，共服30天。

4、中藥外治

選大楓子仁、杏仁、核桃仁、紅粉、樟腦各30克。先將三仁同研極細(xì)末，再加紅粉、樟腦一同研細(xì)如泥，如太干，加麻油少許調(diào)勻。每晚于患處搽1次。

中藥偏方只對(duì)部分人有效，不是每個(gè)人都適合使用的，所以，對(duì)于一些皮膚比較敏感的朋友來(lái)說(shuō)需要慎用。如果以上的方法對(duì)于您來(lái)說(shuō)沒(méi)有實(shí)際效果的話(huà)，你可以去醫(yī)院咨詢(xún)一下。

3、如何預(yù)防痘痘產(chǎn)生

（1）飲食避免辛辣刺激

要知道，經(jīng)常食用辛辣刺激的食物，皮膚的新陳代謝就會(huì)變慢，有毒物質(zhì)和垃圾就無(wú)法正常代謝出去，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)滋生痘痘。

因此，建議美眉們?cè)陲嬍成媳苊庑晾贝碳さ氖澄?，越是食用含水量高的食物，皮膚才會(huì)補(bǔ)充水分，逐漸水潤(rùn)起來(lái)?；疱仭⒖救?、燒烤還是悠著點(diǎn)吃哦。

（2）完善消化免疫系統(tǒng)

我們臉上的痘痘是身體內(nèi)部毒素和垃圾的一種重要表現(xiàn)，而完善消化免疫系統(tǒng)，可以有效從身體內(nèi)部來(lái)清除毒素，從而撫平臉上的痘痘。

建議美眉們可以在飲食上添加益生菌，讓消化系統(tǒng)更加健康，同時(shí)，多吃香蕉等通便食物，每日定時(shí)如廁，確保腸道中沒(méi)有垃圾殘留。

堅(jiān)持下去，痘痘很快會(huì)消失。

（3）枕套被套勤洗勤換

枕套被套每天都要用，是細(xì)菌容易繁殖的地方，又在每天睡眠的過(guò)程中充分接觸你的皮膚，所以，如果被套枕套長(zhǎng)時(shí)間沾染細(xì)菌，皮膚毛孔就很容易堵塞，從而滋長(zhǎng)痘痘。

建議你經(jīng)常更換和清洗枕套被套毛巾等直接接觸臉部皮膚的物品，避免毛孔堵塞而滋長(zhǎng)痘痘。

（4）良好的潔面習(xí)慣要養(yǎng)成

痘痘肌膚的美眉們更需要養(yǎng)成良好的潔面習(xí)慣，雖然清潔皮膚是我們每日早晚都在做的事，可越是這樣習(xí)以為常的皮膚護(hù)理，就越要仔細(xì)和認(rèn)真，皮膚偏愛(ài)長(zhǎng)痘的話(huà)，潔面是最需要重視的環(huán)節(jié)。

你需要用溫水洗臉，溫水洗臉可以有效抑制油脂分泌，并用洗面奶輕柔按摩皮膚，將毛孔之中的污垢和油脂通通揉搓出來(lái)，每日的潔面都要認(rèn)真對(duì)待，洗臉后及時(shí)涂抹爽膚水來(lái)保濕肌膚，臉越是洗得干凈徹底，痘痘越不容易找上你。