產(chǎn)婦在產(chǎn)后一般身體都是比較虛弱的，一般中醫(yī)認(rèn)為產(chǎn)婦在產(chǎn)后是氣血兩虛的狀態(tài)，所以一般產(chǎn)婦會(huì)有很多健康問(wèn)題，要多多注意調(diào)理。由于生理原因?qū)е?，很多產(chǎn)婦可能會(huì)在產(chǎn)后出現(xiàn)痔瘡的癥狀，那么，一般產(chǎn)婦產(chǎn)后痔瘡怎么治療呢？可以怎么預(yù)防呢？

1、每天八杯水

由于產(chǎn)后失血，腸道津液水分不足，以致便秘，痔瘡嚴(yán)重。因此，產(chǎn)婦要勤喝水，每天保證8杯溫開(kāi)水，以增加腸道水分，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防治便秘，促進(jìn)痔瘡恢復(fù)；另外，每天晨起一杯溫蜂蜜水，也有利于痔瘡的恢復(fù)。

2、吃含纖維素高食物

產(chǎn)后，應(yīng)多吃富含可溶性纖維的食物，如：芹菜、白菜、香蕉、燕麥、全谷食物、各色蔬菜、水果等；以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，避免便秘。少吃辣椒、檳榔等刺激食物，少喝酒。少吃會(huì)導(dǎo)致上火的水果：芒果、榴蓮、荔枝等。

3、保持肛門(mén)清潔

每次大便后用溫水清洗肛門(mén)，不但保持了肛門(mén)清潔，避免惡露刺激，還能促進(jìn)該部的血液循環(huán)，消除水腫，預(yù)防外痔。平時(shí)要勤換內(nèi)褲，不要用粗糙的手紙、廢紙等擦拭肛門(mén)，避免感染。

4、合理運(yùn)用藥物

一旦痔瘡發(fā)生，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，每天用1：5000高錳酸鉀溶液（溫?zé)幔┳?，每?～3次，以促進(jìn)肛門(mén)周?chē)难貉h(huán)，洗后要拭干，涂上痔瘡膏。需要注意的是，若產(chǎn)后惡露還未凈，則不宜坐浴，以免發(fā)生細(xì)菌感染和婦科炎癥。

5、養(yǎng)成排便習(xí)慣

產(chǎn)后應(yīng)盡快恢復(fù)產(chǎn)前的排便習(xí)慣。一般3日內(nèi)—定要排—次大便，以防便秘；產(chǎn)后婦女，不論大便是否干燥，第一次排便最好在醫(yī)生指導(dǎo)下用開(kāi)塞露潤(rùn)滑糞便，以免撕傷肛管皮膚而發(fā)生肛裂。每次排便最好控制在3~5分鐘，蹲的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易引起肛門(mén)外突形成外痔。不要忍大便，也不要太用力排便，更不要在上廁所時(shí)看書(shū)報(bào)。

6、適當(dāng)活動(dòng)

產(chǎn)后，在體能恢復(fù)情況下，應(yīng)盡早下床活動(dòng)，不但有利于惡露排出，還能促進(jìn)腸道運(yùn)轉(zhuǎn)。避免久坐、久站，加強(qiáng)局部鍛煉，如多做些“提肛運(yùn)動(dòng)”。方法：吸氣時(shí)，肛門(mén)用力內(nèi)吸上提，緊縮肛門(mén)，呼氣時(shí)放松。每次肛門(mén)放松、緊縮30次，早晚各一次。

7、注意事項(xiàng)

若通過(guò)上述護(hù)理措施，產(chǎn)后痔瘡兩三個(gè)月還不見(jiàn)好，就得去專(zhuān)科醫(yī)院，做進(jìn)一步治療，必要時(shí)可以采取手術(shù)方案。

8、怎么預(yù)防

1、勤喝水，早活動(dòng)

由于產(chǎn)后失血較多，腸道津液不足，以致造成便秘，需要勤飲水、早活動(dòng)以增加腸道內(nèi)水分，增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。

2、飲食調(diào)理

一些婦女怕產(chǎn)后受寒，不論吃什么都加胡椒，這樣很容易引發(fā)痔瘡。同樣，過(guò)多吃雞蛋等精細(xì)食物，也可引起大便干結(jié)且量少，使糞便在腸道中滯留時(shí)間較長(zhǎng)，不但易引起痔瘡，而且對(duì)人體健康亦不利。因此，產(chǎn)婦的食物一定要搭配芹菜、白菜等含膳食纖維較多的食品，這樣消化后的殘留物較多，形成的糞便較軟，大便時(shí)易排出。

3、講究衛(wèi)生

勤換內(nèi)褲，勤洗浴，這樣不但保持了肛門(mén)清潔，避免惡露刺激，還能促進(jìn)肛門(mén)周?chē)难貉h(huán)，消除水腫，預(yù)防外痔。

4、早排便

產(chǎn)后應(yīng)盡快恢復(fù)產(chǎn)前的排便習(xí)慣。一般3日內(nèi)一定要排一次大便，以防便秘；產(chǎn)后不論大便是否干燥，第一次排便時(shí)都可以用開(kāi)塞露潤(rùn)滑腸道，以免發(fā)生肛裂。