洗臉是日常生活中每天都會(huì)做的事情,洗臉為了保持面部的清潔,對(duì)于不同膚質(zhì)的人來(lái)說(shuō),洗臉的時(shí)候要用到的潔面產(chǎn)品有所不同,洗臉的方式也有所差異,根據(jù)自己的膚質(zhì)要選擇合適的洗臉?lè)椒?,那么不同膚質(zhì)怎么洗臉?不同膚質(zhì)的洗臉?lè)椒ㄊ鞘裁矗?
1、油性皮膚的洗臉?lè)椒?
特征:皮脂分泌旺盛,雖然這樣一來(lái)肌膚彈性好,不容易老化,可卻容易長(zhǎng)痘痘。
洗臉?lè)椒ǎ河脻崈袅?qiáng)的洗面乳,一方面要清除油脂,一方面能調(diào)整肌膚酸堿值。洗臉時(shí),將洗面乳放在掌心上搓揉起泡,特別要仔細(xì)清潔T字部位,尤其是鼻翼兩側(cè)等皮脂分泌較旺盛的部位。長(zhǎng)痘的地方,則用泡沫輕輕地劃圈,然后用清水反復(fù)沖洗20次以上才行。
小貼士:容易長(zhǎng)痘痘結(jié)疤痕的重油性肌膚,用熱水除去油脂才是你清潔皮膚的特別密碼。這與洗碗時(shí)用熱水能輕易洗去油污是一樣的道理。洗完臉后要盡快進(jìn)行保濕,滋養(yǎng)肌膚。
2、早衰皮膚的洗臉?lè)椒?
特征:你的肌膚提早變得脆弱且缺乏彈性,眼睛四周的細(xì)紋也愈來(lái)愈深,毛孔變得粗大,明顯是“問(wèn)題皮膚”了。
洗臉?lè)椒ǎ河镁哂懈忒熜У淖甜B(yǎng)性潔面乳來(lái)對(duì)抗肌膚老化情形。洗臉時(shí)先將潔面乳充分搓揉起泡,用指腹輕輕搓揉眼睛周圍和鼻翼兩側(cè),切記絕對(duì)不可用力粗魯?shù)卮晗础?
小貼士:對(duì)于老化角質(zhì)堆積嚴(yán)重的老化肌膚,角質(zhì)的去除是很重要的一環(huán)。搭配兩種以上的去角質(zhì)產(chǎn)品,一個(gè)星期使用1次即可。
3、敏感性皮膚的洗臉?lè)椒?
特征:干性肌膚由于不注意皮膚養(yǎng)護(hù),導(dǎo)致皮膚在在慢性失水的情況下漸漸變得敏感,引起輕微的濕疹或長(zhǎng)出粉刺。
洗臉?lè)椒ǎ菏褂酶弑裥Ч茨槷a(chǎn)品,極力防止肌膚受刺激,連水和泡沫都不能接觸,所以用擦拭來(lái)代替清洗,是一種洗臉?lè)?。?zhǔn)備一瓶擦拭用的化妝水很重要。此類型肌膚因不能用力搓揉,化妝水使用量相對(duì)要多些。
小貼士:建議使用能完全溶解在水中且不會(huì)殘留的洗面乳,或使用海綿來(lái)產(chǎn)生足夠的泡沫,用這些泡沫來(lái)洗臉,然后再用溫水清洗。
4、混合性皮膚的洗臉?lè)椒?
特征:這種不平衡肌膚同時(shí)有出油與干燥的部位,因此,一方面容易因?yàn)榧∧w干燥而角質(zhì)增厚,一方面又因?yàn)槿菀壮鲇投L(zhǎng)青春痘,眼睛周圍也因?yàn)楦稍锶彼?,小?xì)紋更加明顯,讓人憂心。
洗臉?lè)椒ǎ阂鉀Q這種膚質(zhì)的清潔問(wèn)題,應(yīng)針對(duì)不同部位選用洗面品。值得注意的是,你應(yīng)先從T字部位開(kāi)始,最后再回到T字部位,才能徹底去除油脂,保持肌膚的清爽。
小貼士:采用移位式的清洗方式,是去除青春痘的一大方法。清洗臉頰邊緣時(shí),要從下巴開(kāi)始慢慢移到兩頰,最后到耳朵周圍,慢慢地清潔,然后用溫水清洗。清洗時(shí)應(yīng)用整個(gè)手掌擦拭般潑水清洗,一個(gè)地方清洗五六次即可。
5、干性皮膚的洗臉?lè)椒?
特征:皮膚缺乏水分,干燥易脫屑,季節(jié)變化時(shí)會(huì)因冷風(fēng)或暖氣等外在因素,水分流失更多,變得更加干燥。
洗臉?lè)椒ǎ合茨槙r(shí)應(yīng)以適量洗面乳清潔,再用溫水仔細(xì)洗凈,選擇不會(huì)帶給肌膚任何負(fù)擔(dān)的溫和洗面乳是非常重要的。如果干燥缺水的情形一直沒(méi)有改善,不要使用泡沫潔面產(chǎn)品,改用乳霜狀潔面產(chǎn)品。
小貼士:長(zhǎng)期洗臉?biāo)疁剡^(guò)高是造成肌膚干燥的一大原因,洗臉最適合的溫度是32℃,當(dāng)然,也不宜用冷水洗臉。
(1)洗面皂
固體狀的洗面皂,幾乎不含水分,純度較高,清潔力也較強(qiáng),大多偏鹼性,適合油性肌膚使用,皂類的鹼性成分雖然會(huì)改變皮膚表面的酸鹼值,但大多在洗後30分鐘內(nèi),皮膚就會(huì)自動(dòng)回復(fù)弱酸性,只要肌膚機(jī)制正常,是不會(huì)受到影響的!
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(2)洗面乳
添加乳霜成分的洗面乳,清潔力相對(duì)較溫和,但切記要完全起泡至沒(méi)有黏膩感才可在臉上使用,洗后也較不會(huì)有緊繃感,但每個(gè)牌子效果不一,還是要以個(gè)人洗后的狀況為主,適合中性肌及混合肌使用。
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(3)洗顏慕絲
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(4)洗顏凝露
洗面凝膠或凝露,因?yàn)椴缓椭煞?,容易和水融合,洗後較不會(huì)有黏膩感,適合敏感肌使用。人體皮膚表層有酸性保護(hù)膜,酸鹼值約在pH4.5~5.5之間,呈弱酸性,在挑選洗臉產(chǎn)品時(shí),弱酸性的產(chǎn)品相較會(huì)比較溫和、不刺激。
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(5)潔顏粉
近來(lái)很紅的潔顏粉,通常都會(huì)添加酵素,需加水起泡,酵素加水后可促進(jìn)角質(zhì)蛋白分解,適合角質(zhì)肥後者或是粉刺肌使用,但一樣要記得潔顏粉也是需要起泡後才能涂抹在臉上。
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金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起