很多人護膚的時候會使用面膜，男士護膚也是很常見的事情了，許多品牌都推出了適合男性使用的護膚產(chǎn)品，對于男性來說，也是可以敷面膜的，能夠幫助改善男性肌膚問題，那么男士怎么用面膜？男士用面膜的方法是什么？一起來看看吧！

1、男士怎樣使用面膜

1、敷面膜的時間

男士首先要知道一天中敷面膜的最佳時間是什么時候，晚12時至凌晨3時是皮膚自行修補受損細胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷最佳，有助于將養(yǎng)分隨新陳代謝送入肌膚底層。

2、敷面膜前清潔皮膚的程度

敷面膜前必須保證肌膚的清潔，不過這并不是說每次都要去角質(zhì)。我們皮膚天然的屏障正是這些角質(zhì)層，具有防止肌膚水分流失、中和酸堿度等作用，角質(zhì)層的代謝周期為28天，即每28天角質(zhì)層代謝一些枯死的細胞，所以最多1個月做1次去角質(zhì)即可，頻繁地去角質(zhì)反而會損傷角質(zhì)層。

另外，敏感型的肌膚更加需要注意，不需要過于頻繁去角質(zhì)。

3、把控敷面膜的時間長短

敷面膜的時間過久，反而會讓肌膚水分及養(yǎng)分流失。因此我們敷面膜除了可以按照使用說明外，還可以根據(jù)不同的面膜做一個大概的使用時間估算。水分含量適中的，大約15分鐘后就卸掉，以免面膜干后反從肌膚中吸收水分；水分含量高的，可以多用一會兒，不過最多也不可超過30分鐘。不過倘若你真的不想浪費剩下的精華液，也可以拿來擦身體的其他部位。

4、面膜厚度也有講究

敷面膜需要抹上厚厚的一層嗎？沒錯。我們在臉部上涂抹上厚厚的面膜時，肌膚溫度增加，加速血液循環(huán)，會使?jié)B入的養(yǎng)分在細胞間更好地擴散開來。

肌膚表面那些無法蒸發(fā)的水分則會鎖在表皮層，令皮膚變得絲滑緊繃。溫熱效果還可以軟化角質(zhì)軟化，打開毛細孔，趁機排出沉積在里面的污垢。

2、男人護膚的方法

1、補水

建議平時做好充分的補水工作，要清爽無油脂的補水。選擇弱酸性產(chǎn)品，不要是堿性的，因為堿性雖然洗得很干凈，但是會加劇出油情況，尤其是T區(qū)和臉頰。還要注重補水和保濕，如果水分多了，油的分泌量自然會減少。

2、清理

清潔過后的第二步，就是清理皮層。男人一般很少使用緊膚水，其實它就像須后水一樣十分必要。緊膚水可以幫助進一步清除表皮殘余油脂、收斂毛孔并保持肌膚弱酸性的PH值，有些含保濕因子的緊膚水更能進一步柔化皮膚，在潔面、剃須后使用，感覺更加舒適，還能有效防止因剃須引起的“內(nèi)生須”或過敏現(xiàn)象。

3、正確剃須

男士的胡須長得快，有的人胡須還特別濃密，需要經(jīng)常刮胡、修面。刮胡子應選擇在早晨，因為此時臉部和表皮都處于放松狀態(tài)。要選擇品質(zhì)好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。先凈面，待毛孔放松張開、胡須變軟再開始剃須。操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃須后，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利于張開的毛孔收縮復原。之后，涂些滋潤液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。另外，平時切忌用手或鑷子亂拔胡須，以免因細菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病，從而損傷皮膚。

4、調(diào)節(jié)情緒

人的精神狀態(tài)、心理變化是由大腦皮層控制，作用于皮膚的神經(jīng)纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長期感到緊張、恐懼、壓抑，就會造成皮膚血液循環(huán)不良、營養(yǎng)供應不足，使皮膚蒼白、黃黑、皺紋加深、過早衰老。因此，平時要注意調(diào)節(jié)情緒和加強鍛煉，擁有健康的心態(tài)和體魄，才能擁有健康的皮膚。

5、加強營養(yǎng)

冬季皮膚調(diào)節(jié)性能差，應多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋，少吃動物蛋白，有利于皮膚的代謝。平時還應多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。除此之外，要想皮膚好，還必需攝入一些礦物質(zhì)，如鎂、鉀等，這些礦物質(zhì)可消除疲勞、幫助消化、加速酶的活動、促進血液循環(huán)，從而有利于美容美發(fā)。人體每日必須攝入300-400毫克的鎂，而鎂主要存在于糧食食品之中，所以過分追求“多吃菜少吃飯”，也不利于皮膚的健康。

健康小貼士：要想您的容顏潔凈有光澤，男士一定要戒煙。因為，香煙中含有多種有害物質(zhì)，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它們都能損害人體健康，令皮膚灰暗無光。嗜煙如命的人，輕則面容灰暗干燥、多皺紋顯蒼老，牙齒焦黃發(fā)黑，視力、聽力減弱，重則罹患癌癥。