夏天的時候，紫外線非常強烈，外出沒有做好防曬的措施，很有可能被曬傷，導致皮膚出現紅癢的情況，如果皮膚被曬傷，需要注意及時修復，鎮(zhèn)定舒緩肌膚，避免曬傷帶來的危害，那么夏季皮膚曬傷后怎么處理？夏季曬傷的肌膚怎么調理？

1、夏季曬傷怎么護理

1、西瓜皮

西瓜皮在治療曬傷上有一定的功效，將西瓜皮輕輕的涂抹在曬傷的肌膚上，西瓜皮的水分很快就會被肌膚所吸收了?；蛘邔⑽鞴掀で谐尚”∑?，敷在曬傷肌膚上，5~10分鐘左右即更換一次的西瓜皮，曬傷情況較嚴重的可以先將西瓜皮放進冰箱中冷藏，再冰敷，堅持一周左右，治療曬傷效果明顯。

2、蘆薈

蘆薈清火降熱，對于曬傷也有一定的作用。直接將蘆薈汁液涂抹在曬傷的肌膚上，讓汁液自然的干透即可。如果沒有新鮮的蘆薈的話，也可以用使用天然添加蘆薈成分的護膚產品，但是效果會相對的差一點。

3、冷敷

冷敷是處理曬傷常用的方法，輕度曬傷可以使用化妝棉浸泡化妝水之后，輪替著敷在肌膚上即可。嚴重曬傷可以將化妝棉放進冰箱中冰鎮(zhèn)一下然后再敷，效果會更加的好。每次半個小時左右，每天2~3次，情況嚴重的話可以適當的增加次數。

4、保濕面膜

在曬傷的期間，可以進行日常的護膚，但是最好不要使用任何的美白產品，這類產品對肌膚有一定的刺激性，最好是多做補水保濕的面膜，讓肌膚盡快恢復健康狀態(tài)。

5、薰衣草精油

將薰衣草香薰油5滴加入15毫升的底油，充分的混合在一起，然后早晚各一次的涂抹在曬傷處，可以有效的舒緩曬傷之后的痛楚，加快受傷肌膚的康復，滋潤皮膚。

6、食醋水

將食醋和清水按照1：1比例充分的混合，然后噴在曬傷部位，用顏色相近的毛巾覆蓋在曬傷部位上，可以有效的緩解曬傷。

2、曬后修復小妙招

(1)用冷水洗臉

夏季被太陽曬過之后，皮膚發(fā)紅而且溫度較高，這時候需要用冷水洗臉給皮膚降降溫，冷水能夠收縮毛孔，令肌膚迅速冷卻，達到消熱退紅的效果，這樣才能進行曬后修復。

(2)使用曬后修復產品

皮膚經過冷水清洗后，需要使用曬后修復產品來呵護肌膚，最好先將產品放入冰箱冷藏，然后輕輕涂抹在紅腫的部位，對于脫皮的地方，用化妝棉蘸取護膚品敷上幾分鐘，防止水分的流失。

(3)補水保濕

被太陽曬后的皮膚不要急于使用美白產品，這時候需要補水保濕的產品讓肌膚得到舒緩，讓流失的水分趕緊得到補充，同時也可以利用水分加速代謝，帶走皮膚的熱量，使用補水面膜能夠很好地補充水分。

(4)夜間繼續(xù)修復

到了晚上，還要繼續(xù)進行曬后修復，因為晚上是細胞修復的時間，要抓住這個時機讓皮膚得到真正的有效修復，這樣不僅能讓曬過的皮膚得到恢復，還能增強皮膚抵抗紫外線的能力，更好地應對夏季陽光。