夏季天氣炎熱，皮膚容易出汗、出油，肌膚長痘痘的情況會更加嚴(yán)重，許多女性都不愿意看到自己臉上長痘，長痘之后需要及時(shí)護(hù)理，避免痘痘越長越多，夏季祛痘的方法也有很多哦，那么夏季如何祛痘？夏季祛痘方法有哪些？下面為大家介紹。

1、夏季祛痘方法

(1)蜂蜜祛痘

需要材料：蜂蜜。

食用方法：睡前在痘痘上涂抹少量蜂蜜，再貼上邦迪入睡，第二天就會發(fā)現(xiàn)痘痘干癟了許多。

祛痘功效：蜂蜜是很好的抗菌素，在蜂產(chǎn)品中抗菌作用最強(qiáng)的是蜂膠，對于油性或有雀斑的皮膚尤其適用。在美國佛蒙特州，灼熱的蜂蜜還被用做止痛和治療水泡的良藥，而且它的黏性可以聚合各種營養(yǎng)物質(zhì)，所以也是做面膜的理想素材。

(2)生姜片去痘痕

生姜是家用的調(diào)味物，材料容易找，為什么生姜能去痘痕呢？原因在于生姜能夠抑制肉芽組織的生長，可以淡化和抑制痘印的形成。

需要材料：生姜。

使用方法：先將新鮮的生姜切片，在疤痕部位用姜片輕柔地擦拭，然后將姜片敷蓋在痘印處，每隔3-5分鐘換一次姜片，可重復(fù)換3次。

(3)酸奶去痘

方法很簡單，但需長期堅(jiān)持。堅(jiān)持使用一個(gè)月后，連痘印也會一起消除掉，不會像之前那么紅，長期堅(jiān)持效果更佳。

需要材料：酸奶。

使用方法：臨睡前把酸奶（不需要特意準(zhǔn)備酸奶，就用每次喝剩的即可）涂在有痘痘的地方，可以不用當(dāng)天洗掉，直接過夜第二天在洗干凈即可。

(4)食鹽祛痘法

這個(gè)方法可以說是我們?nèi)粘Ｉ钪凶顬榉奖憧旖莸囊环N祛痘方法了，食鹽是我們?nèi)粘ｏ嬍潮夭豢缮俚恼{(diào)味品，利用食鹽祛痘非常的簡單實(shí)用。

需要材料：半湯勺白醋，一湯勺食鹽，冷開水適量。

使用方法：將食鹽加入白醋里兌勻，再加點(diǎn)冷開水，等到鹽完全融化之后，再用化妝棉適量蘸取涂于痘痘處，每天敷一次，這樣堅(jiān)持下去一定可以祛除痘痘，還能美白肌膚。

(5)菜葉祛痘面膜

需要材料：大白菜葉3個(gè)、酒瓶1個(gè)。

自制方法：挑選新鮮的大白菜，取下整片菜葉并清洗干凈；把大白菜葉攤平在菜板上，用酒瓶輕輕碾壓10分鐘左右，直到葉片呈糊狀。把糊狀的菜葉貼在臉上，每10分鐘更換1張白菜葉，連換3張即可。

祛痘功效：菜葉面膜能治療青春痘，并且天然無刺激，堅(jiān)持使用祛痘效果顯著。

2、祛痘的注意事項(xiàng)

1、水溫勿過熱：洗臉?biāo)M量使用溫水或冷水，水溫請勿過熱，尤其是常洗臉的人，要避免使用太刺激的洗面皂，應(yīng)該改用溫和配和的洗顏用品，以免油脂被沖掉太多。

2、隨時(shí)隨地清潔臉部：出門在外，一旦感覺臉部臟污時(shí)，盡快用清水沖洗，或用隨身攜帶的紙巾，隨時(shí)清潔臉部。再用局部調(diào)理的遮痘或消炎乳膠，加強(qiáng)防護(hù)與調(diào)理。

3、調(diào)理水放在冰箱里：夏天將收斂調(diào)理水(化狀水)存放在冰箱里，使用時(shí)有冰涼鎮(zhèn)靜肌膚、收縮毛孔的效果。

4、使用油性肌膚專用的護(hù)膚品：擦過收斂調(diào)理水的肌膚，千萬別以為這樣就好了，因?yàn)闊o防御的肌膚是最脆弱的，記得在搽上油性肌膚或青春痘肌膚專用的無油脂面霜或乳液。

5、無油的面霜：夏天戶外活動，務(wù)必涂上防曬面霜，因?yàn)樽贤饩€的刺激會使青春痘更惡化，不得不謹(jǐn)慎?；丶液?，除了趕快清潔，并用冰毛巾收斂鎮(zhèn)靜肌膚。市面上防曬面霜太多含有油膩成份，痘痘型的油膩肌膚使用反而會有反效果，選擇時(shí)請注意挑選不含油配方。

6、維生素B內(nèi)服法：每天固定服用維生素b群(各類藥房有售)，對生理調(diào)理油脂分泌有一定程度的幫助。

7、清水潔腸法：每天早上起床后，喝一大杯冷開水，保持腸胃正常循環(huán)，排泄毒素。

8、養(yǎng)成正常作息：戒除煙酒的習(xí)慣，并確實(shí)養(yǎng)成三餐定時(shí)、早睡與睡眠充足的正常作息，這一點(diǎn)對交往甚多的年輕女士實(shí)在有夠難喔，但是你要青春，還是要痘?

9、大量的蔬菜水果：每天都要在餐前吃大量的高纖維水果，如果打成不要去掉果纖，要一起喝掉，少喝罐裝果汁。并多生吃或水煮新鮮蔬菜，少吃油炒青菜和俺制蔬菜。