春天遍地是野菜,特別是薺菜,也叫地菜,是一種常見的野菜。薺菜營養(yǎng)豐富,那孕婦可以吃薺菜嗎?春天還有什么常見的東西是孕婦不能吃的?
孕婦千萬千萬不能吃薺菜!雖然薺菜含有豐富放維生素和礦物質(zhì),但是里面含有一種物質(zhì),很像催產(chǎn)素。孕婦吃了以后會造成宮縮,造成下身出血,胎動不安,從而流產(chǎn)。
薏米屬于粗糧,含有膳食纖維,并且利尿消腫,但是孕婦絕對不能吃,因為薏米性涼,孕婦吃了很容易流產(chǎn),特別是懷孕前三個月不能吃薏米。
春天荸薺很多,但是孕婦不要吃,荸薺屬于寒性利滑的東西,早期懷孕的孕婦吃了很容易造成流產(chǎn)。
綠茶中含有茶多酚、咖啡堿等會對胎兒過度刺激,影響胎兒的智力發(fā)育。紅茶中含有鞣酸,與鐵結(jié)合后很難被吸收,會造成孕婦缺鐵貧血,造成胎兒先天性貧血等。
木瓜美容養(yǎng)顏,但是里面含有女性荷爾蒙,是不建議懷孕中的女性吃木瓜的。
春季各類瓜果蔬菜都很多,但是懷孕的女性吃之前最好能查一查食用禁忌,以免釀成大禍。特別是春天的野菜,不論以什么方式做成的野菜,孕婦都不能吃。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起