很多人美容想要的就是使用一些護(hù)膚產(chǎn)品,或者是去一些美容院做肌膚的保養(yǎng),其實(shí)中醫(yī)養(yǎng)生美容也是很好的方法,中醫(yī)中有許多中藥具有護(hù)膚美白的作用,中醫(yī)美容有很多獨(dú)特之處,那么中醫(yī)美容有什么優(yōu)點(diǎn)?中醫(yī)美容的好處有哪些呢?
1、副作用小
中藥養(yǎng)生美容采用天然的方法對(duì)身體及皮膚進(jìn)行調(diào)理,沒(méi)有一般藥物所具備的副作用,不會(huì)對(duì)人體造成額外的傷害 。
2、效果突出
正確的中藥養(yǎng)生美容手法能夠有效調(diào)理身體機(jī)能,讓機(jī)體通過(guò)自身的修復(fù)實(shí)現(xiàn)養(yǎng)生美容的目的,長(zhǎng)期堅(jiān)持,效果明顯而持久。
調(diào)理緩慢,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持
中藥養(yǎng)生美容通過(guò)對(duì)機(jī)體自身功能的修復(fù)來(lái)達(dá)到養(yǎng)生美容的目的,所以這一過(guò)程很緩慢,而且需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能達(dá)到很好的效果。
1、紫草酒
將20克紫草浸泡到500毫升的低度白酒中,密封7天即可。每天清晨和傍晚分別飲用10毫升即可。紫草是一種多年生草本植物,性苦味寒,有抗菌作用。與白酒一起泡制可以潤(rùn)膚祛斑,美白肌膚,活血平疣。
2、白芷酒
將20克白芷泡到500毫升的低度白酒中,密封浸泡7天,每天早晚各飲用10毫升。白芷有活血止痛,祛斑除濕、排膿生肌的作用。白芷酒可以潤(rùn)膚,增白肌膚。
3、僵蠶酒
取15克僵蠶放入500毫升的低濃度白酒中,密封浸泡一個(gè)星期,每天早晨和晚上分別飲用10毫升。僵蠶是一種家蠶,是被白僵菌感染致死的干燥體,具有抗癌活性。常喝僵蠶酒能夠消除色素沉著,保持皮膚彈性,有效祛斑美白。
4、白附酒
將白附子6克放入500ml白酒中泡制,密封3天左右即可。每天早晨和晚上分別飲用10ml,堅(jiān)持一段時(shí)間后,會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚白皙紅潤(rùn)有光澤。因?yàn)榘赘阶涌梢造铒L(fēng)痰,解毒散結(jié),止痛。
5、茵陳酒
將20克干茵陳放入500ml低濃度白酒中,密封浸泡7天后每日去除20ml早晚各飲用一次。茵陳酒可以有效活血化瘀,美白潤(rùn)膚,消除臉部斑痕。茵陳又叫白蒿,可以作糕點(diǎn),也是一味常用中藥一只,可以清熱利濕,強(qiáng)肝護(hù)肝,降血脂。
6、柴胡酒
柴胡酒可以紅潤(rùn)肌膚,消除色斑。將10克柴胡放入500毫升黃酒中,密封浸泡7日,每天早晚分別飲用10毫升即可。柴胡可以疏肝解表,緩解肝郁氣滯,月經(jīng)不調(diào)的功效。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起