痘痘是比較常見的一種皮膚問題，很多人因為平時的習慣不好就容易出現(xiàn)痘痘，長痘痘確實很讓人頭疼，不同的人會使用不同的方法來祛痘，當然不同的人長痘的部位也不一樣，有很多人是頭上長痘，那頭上長痘痘是什么原因？頭上起疙瘩怎么回事？

1、毛囊炎引起

頭上長痘痘，考慮是毛囊炎引起的，也叫做溢脂性皮炎。與皮膚油脂過多、不清潔、搔抓及機體抵抗力低下有一定關系，是由葡萄球菌、表皮葡萄球菌感染引起的。

溢脂性皮炎夏天或者秋天比較多見，有時也會波及后頸部以及前胸后背等地。

建議：患有溢脂性皮炎，可以內服清熱解毒藥物，并且外用藥膏治療，這個治療的過程往往需要一個月左右。

2、內熱引起

頭上長痘痘與人體的內熱是有關系的。尤其是喜歡喝酒、吃火鍋的人，最易長這種莫名其妙的小疙瘩，并且很頑固。

建議：因此多喝水，少吃熱性的食物，如羊肉、狗肉、葡萄等，有益緩解并且預防頭上長痘痘。

3、免疫功能紊亂引起

頭上長痘痘也與局部免疫功能紊亂有關，此類人的皮膚多數(shù)容易發(fā)癢的，屬于敏感性體質，容易頭上長痘痘。

建議：免疫功能紊亂是需要治療的，一般以吃中藥調理為主，身體調理好了，頭上的痘痘自然就會好了。

4、脾胃問題引起

如果頭上長痘痘，并且反復發(fā)作，必須考慮脾胃的問題。許多頭上長痘者，多數(shù)有胃病，當然有些人的胃病是沒有癥狀的，但去醫(yī)院可以檢查出來，看舌苔也有相應的改變。

建議：脾胃問題可以通過飲食、運動、改善作息、中藥等方式進行調理，建議請專業(yè)的醫(yī)師制定一個比較全面的調理方案，并嚴格執(zhí)行。

5、平時祛痘要注意什么

1、水溫勿過熱：洗臉水盡量使用溫水或冷水，水溫請勿過熱，尤其是常洗臉的人，要避免使用太刺激的洗面皂，應該改用溫和配和的洗顏用品，以免油脂被沖掉太多。

2、隨時隨地清潔臉部：出門在外，一旦感覺臉部臟污時，盡快用清水沖洗，或用隨身攜帶的紙巾，隨時清潔臉部。再用局部調理的遮痘或消炎乳膠，加強防護與調理。

3、調理水放在冰箱里：夏天將收斂調理水(化狀水)存放在冰箱里，使用時有冰涼鎮(zhèn)靜肌膚、收縮毛孔的效果。

4、使用油性肌膚專用的護膚品：擦過收斂調理水的肌膚，千萬別以為這樣就好了，因為無防御的肌膚是最脆弱的，記得在搽上油性肌膚或青春痘肌膚專用的無油脂面霜或乳液。

5、無油的面霜：夏天戶外活動，務必涂上防曬面霜，因為紫外線的刺激會使青春痘更惡化，不得不謹慎?；丶液螅粟s快清潔，并用冰毛巾收斂鎮(zhèn)靜肌膚。市面上防曬面霜太多含有油膩成份，痘痘型的油膩肌膚使用反而會有反效果，選擇時請注意挑選不含油配方。

6、維生素B內服法：每天固定服用維生素b群(各類藥房有售)，對生理調理油脂分泌有一定程度的幫助。

7、清水潔腸法：每天早上起床后，喝一大杯冷開水，保持腸胃正常循環(huán)，排泄毒素。