乙肝小三陽(yáng)這種疾病帶有傳染性質(zhì),所以生活中很多人接觸在患有這種疾病的患者的時(shí)候都比較小心,擔(dān)心會(huì)被傳染。乙肝小三陽(yáng)這種疾病對(duì)患者的身體和心理都有很大的傷害,于是很多患者都想問(wèn),小三陽(yáng)能不能痊愈,那乙肝小三陽(yáng)可以治好嗎?
小三陽(yáng)不能治好。
現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)水平是無(wú)法徹底治愈小三陽(yáng)的,因?yàn)閾?jù)目前研究確實(shí)還沒(méi)有一種藥物可以直接殺滅乙肝病毒,所以先治療方法是刺激免疫系統(tǒng),打破免疫耐受,讓機(jī)體免疫系統(tǒng)清除病毒。簡(jiǎn)單的說(shuō)起來(lái)就是,乙肝小三陽(yáng)能轉(zhuǎn)陰并不是藥物直接起的起得作用,而是自身的免疫系統(tǒng)清除的乙肝病毒。
小三陽(yáng)是可能自愈的。
小三陽(yáng)病毒雖然沒(méi)有特效藥物,但是,是可以增強(qiáng)自身的免疫系統(tǒng),然后來(lái)消滅病毒的。這個(gè)也就是有部分人群在注意生活習(xí)慣,強(qiáng)健身體之后,乙肝小三陽(yáng)會(huì)自愈的原因。雖然這種幾率只有10%,但還是希望大家懷抱希望。
不要治療
小三陽(yáng)的存在有兩種情況,一是表示乙肝病毒通過(guò)自身免疫的調(diào)節(jié)或抗病毒治療后,病毒復(fù)制減少或趨于靜止,這是一種好現(xiàn)象這個(gè)時(shí)候,注意復(fù)查,堅(jiān)持好的生活習(xí)慣,增強(qiáng)免疫能力即可。
需要治療
另一種情況是乙肝病毒變異所造成的結(jié)果,雖然是“小三陽(yáng)”,但病毒復(fù)制依然持續(xù),病情加重,是一種壞現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候的小三陽(yáng)惡變的幾率非常高,是可能變化為肝硬化甚至肝癌的,所以需要積極治療。
1、充足的睡眠
合理的休息、足夠的睡眠能夠起到調(diào)養(yǎng)肝臟,提高免疫力的效果,若患者長(zhǎng)期過(guò)度勞累、熬夜等,不但對(duì)自身病情不好,還會(huì)加速病情的惡化,增加后期治療難度。
2、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉
鍛煉不會(huì)清除病毒,但通過(guò)鍛煉能使身體體質(zhì)增強(qiáng),身體代謝能力加強(qiáng),身體適應(yīng)能力與精神狀態(tài)增強(qiáng),免疫力也會(huì)增強(qiáng)。乙肝患者可以在自身病情允許的情況下可以做游泳、瑜伽、打太極、散步等運(yùn)動(dòng),過(guò)度鍛煉或是強(qiáng)制鍛煉都會(huì)削弱免疫力。
3、良好的飲食習(xí)慣
提倡多樣化的均衡飲食,葷素合理搭配,少食多餐,食物供給要量少、質(zhì)精,嚴(yán)禁暴飲暴食及飲酒、油煎油炸食品、含有毒或變質(zhì)物質(zhì)的食品。慎用辛辣、刺激性、產(chǎn)氣食品。
乙肝“小三陽(yáng)”患者定期復(fù)查、定期隨訪極為重要。定期復(fù)查肝功系列和乙肝病毒指標(biāo),可以了解病情是否穩(wěn)定,是否在逐漸好轉(zhuǎn)或惡化,以及時(shí)制定或修改治療方案。乙肝“小三陽(yáng)”患者還應(yīng)定期隨訪肝病專(zhuān)家(一定要是名副其實(shí)的),了解自己的病情和有關(guān)知識(shí),掌握好肝病的科普知識(shí),才能使自己有主心骨,不會(huì)人云亦云,上當(dāng)受騙,白花冤枉錢(qián)。
1,三瓜煎:
[原料]蒲瓜殼60 g,冬瓜皮60 g,西瓜皮60 g,清水適量。
[制法]將3種鮮瓜皮、殼清洗干凈、切碎,然后加水放入沙鍋中煎煮約20分鐘,冷卻后加入砂糖即成。
[功效]清熱除濕。用于濕熱黃疸,發(fā)熱,納差,皮膚發(fā)黃者。
[服法]40~80 mL/次,2~3次/d。
2,薏苡仁金針赤豆粥:
[原料]鮮金針菜15 g。赤小豆50 g,薏苡仁100 g,白糖適量。
[制法]鮮金針菜洗凈切碎,入鍋加水適量煎20分鐘,過(guò)濾去渣;放入赤小豆、薏苡仁,煎煮至稠后加入白糖適量。
[功效]清熱利濕。用于小兒濕熱、急性肝炎屬陽(yáng)黃者。
[服法]1劑/d,分2次早、晚服。
3,雞骨草蜜棗肉餅:
[原料]雞骨草30 g,蜜棗7~8枚,瘦豬肉100 g,清水適量。
[制法]瘦豬肉洗凈剁成肉末,雞骨草切碎,將肉末放在碗中攤成餅狀,上面放上蜜棗,撒上切碎的雞骨草,加水適量,加鹽少量調(diào)味。放在鍋內(nèi)隔水蒸煮半小時(shí)即成。
[功效]清濕熱解熱退黃。用于黃疸、發(fā)熱、惡心、肝區(qū)不適者。
[服法]喝湯吃渣,1次/d。
4,西瓜小豆湯:
[原料]西瓜皮30 g,赤小豆30 g,清水適量。
[制法]將西瓜皮和赤小豆清洗干凈,放入沙鍋中,用文火煮成稀粥狀。
[功效]清熱除濕,利水退黃。用于濕熱黃疸,發(fā)熱,小便赤短者。
[服法]2次/d,早、晚各一。
5,紅棗花生湯:
[原料]紅棗30 g,花生30 g,冰糖30 g,清水適量。
[制法]將紅棗和花生洗干凈,加入清水煎30分鐘后,加入冰糖即成。
[功效]降低血清ALT。用于急性或慢性肝炎,不發(fā)熱,神疲乏力,皮膚色黃晦暗者。
[服法]2次/d,連服30日為1個(gè)療程。
6,泥鰍木耳湯:
[原料]活泥鰍250 g,水發(fā)木耳150 g,水發(fā)黃花菜30 g,清水適量。
[制法]將泥鰍洗凈漂水吐泥,然后切片,黃花菜洗凈切碎,黑木耳洗凈,三者同入鍋內(nèi),加入適量清水,煮燉至熟爛。
[功效]溫中益氣,利水退黃。用于小兒急性或慢性肝炎,低熱者。
[服法]每日早、晚各服用1次。
7,瘦豬肉蘑菇湯:
[原料]鮮蘑菇100 g,山藥100 g,瘦豬肉100 g,白糖、清水適量。
[制法]鮮蘑菇清洗干凈切碎,山藥洗凈切成小塊,瘦豬肉洗凈切成小塊,同人鍋內(nèi)加水適量,燉至爛熟,加入白糖、味精、食鹽少許調(diào)味。
[功效]健脾溫腎化濕。用于小兒慢性肝炎,陰黃證,低熱,惡心,納差,皮膚暗黃者。
[服法]溫服,每日早、晚各1次。
8,板藍(lán)根煨紅棗:
[原料]板藍(lán)根30 g,紅棗20枚,清水適量。
[制法]將板藍(lán)根洗凈、切片后放入紗布袋中,扎口,與洗凈的紅棗同入沙鍋。加水浸泡片刻,中火煨煮30分鐘,取出藥袋即成。
[功效]用于各型病毒性肝炎。
[服法]早、晚2次分服,連續(xù)服30日。
9,枸杞當(dāng)歸煲鵪鵓蛋:
[原料]拘杞子30 g。當(dāng)歸30 g,鵪鶉蛋10枚,清水適量。
[制法]將當(dāng)歸洗凈、切片,與洗凈的枸杞子、鵪鵓蛋同入沙鍋,加水適量,煨煮30分鐘,取出鵪鶉蛋,去殼后再放鍋中,小火同煨煲10分鐘即成。
[功效]補(bǔ)益肝腎,調(diào)益胃氣。主要用于肝陰不足型病毒性肝炎。
[服法]早、晚分2次服,當(dāng)口趁熱1次服用完。
10,首烏枸杞肝片:
[原料]制何首烏20 g,枸杞子30 g,豬肝100 g,清水適量。
[制法]先將何首烏和枸杞子洗干凈,放入砂鍋內(nèi),加水浸泡片刻。濃煎2次,每次40分鐘,合并2次煎液,回入沙鍋,小火濃縮成50 mL,配以水發(fā)木耳、嫩青菜、蔥花、蒜片,加適量料酒、醬油、姜末、精鹽、味精、香醋、水淀粉,將豬肝(切片)熘炒成首烏枸杞片。
[功效]養(yǎng)肝腎。用于肝陰不足型病毒性肝炎。
[服法]佐餐當(dāng)菜,隨意服食,當(dāng)日服完。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起