寶寶滿(mǎn)六個(gè)月后,從母體帶出的免疫球蛋白基本耗盡,這個(gè)時(shí)期的寶寶就會(huì)比較容易生病,例如感冒、咳嗽、發(fā)燒就會(huì)接踵而至。有人說(shuō)母乳喂養(yǎng)的孩子,抵抗力會(huì)比較強(qiáng),但是有些時(shí)候,人工喂養(yǎng)的孩子,一樣病得不多,反倒是母乳喂養(yǎng)的好病,所以,這些也都因人而異。那么這個(gè)時(shí)候,我們就要從生活習(xí)慣等方面去幫寶寶盡量減少生病的概率。預(yù)防感冒,注意以下幾點(diǎn):
寶寶的體溫其實(shí)是比大人的體溫高,有些家長(zhǎng)自己覺(jué)得冷,就給寶寶多添加衣物,其實(shí)這樣是不對(duì)的。而且要知道寶寶冷不冷,是摸寶寶脖子,而不是手。寶寶跟大人一樣,手經(jīng)常在外面露著,有些時(shí)候,是冷的也不奇怪。而且如果年齡比較小,又不會(huì)說(shuō)話(huà),穿太多或者蓋太厚了,他們熱的時(shí)候,就會(huì)比較煩躁,睡覺(jué)就可能會(huì)比較吵夜。所以被子要根據(jù)寶寶的情況,跟著換。
有一句俗語(yǔ):要得小兒安,三分饑和寒。喂寶寶吃東西不要強(qiáng)求貪多,反倒是吃多了的話(huà),會(huì)讓他們的腸胃都得不到休息,而且長(zhǎng)此以往會(huì)積食,所以要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)調(diào)整寶寶的飲食情況。少吃多餐,什么時(shí)候都不會(huì)錯(cuò)。
不要因?yàn)榕聦殞毶?,就把他關(guān)家里,可以適當(dāng)把他帶去空氣比較清新的地方活動(dòng)活動(dòng)。如果寶寶出汗了,要及時(shí)擦干,回家可以適當(dāng)洗個(gè)熱水澡。不要將寶寶帶去空氣污濁的地方。
水能治百病,多喝水,有利于寶寶健康。但是很多寶寶不愛(ài)喝水,那么這個(gè)時(shí)候,就需要媽媽開(kāi)動(dòng)腦筋了,可以用果汁兌水,或者放一點(diǎn)點(diǎn)奶粉,做一點(diǎn)小游戲,讓寶寶愛(ài)上喝水。
不管在任何時(shí)候,吃點(diǎn)水果,總是沒(méi)有壞處的。感冒流行的季節(jié),寶寶容易感冒,這時(shí)候,可以適當(dāng)補(bǔ)充一點(diǎn)維生素來(lái)抵御感冒,而水果中的維生素,是最好不過(guò)的。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起