寶寶滿六個月后,從母體帶出的免疫球蛋白基本耗盡,這個時期的寶寶就會比較容易生病,例如感冒、咳嗽、發(fā)燒就會接踵而至。有人說母乳喂養(yǎng)的孩子,抵抗力會比較強,但是有些時候,人工喂養(yǎng)的孩子,一樣病得不多,反倒是母乳喂養(yǎng)的好病,所以,這些也都因人而異。那么這個時候,我們就要從生活習慣等方面去幫寶寶盡量減少生病的概率。預(yù)防感冒,注意以下幾點:
寶寶的體溫其實是比大人的體溫高,有些家長自己覺得冷,就給寶寶多添加衣物,其實這樣是不對的。而且要知道寶寶冷不冷,是摸寶寶脖子,而不是手。寶寶跟大人一樣,手經(jīng)常在外面露著,有些時候,是冷的也不奇怪。而且如果年齡比較小,又不會說話,穿太多或者蓋太厚了,他們熱的時候,就會比較煩躁,睡覺就可能會比較吵夜。所以被子要根據(jù)寶寶的情況,跟著換。
有一句俗語:要得小兒安,三分饑和寒。喂寶寶吃東西不要強求貪多,反倒是吃多了的話,會讓他們的腸胃都得不到休息,而且長此以往會積食,所以要根據(jù)實際情況來調(diào)整寶寶的飲食情況。少吃多餐,什么時候都不會錯。
不要因為怕寶寶生病,就把他關(guān)家里,可以適當把他帶去空氣比較清新的地方活動活動。如果寶寶出汗了,要及時擦干,回家可以適當洗個熱水澡。不要將寶寶帶去空氣污濁的地方。
水能治百病,多喝水,有利于寶寶健康。但是很多寶寶不愛喝水,那么這個時候,就需要媽媽開動腦筋了,可以用果汁兌水,或者放一點點奶粉,做一點小游戲,讓寶寶愛上喝水。
不管在任何時候,吃點水果,總是沒有壞處的。感冒流行的季節(jié),寶寶容易感冒,這時候,可以適當補充一點維生素來抵御感冒,而水果中的維生素,是最好不過的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起