很多平胸的女性之所以沒有選擇隆胸術(shù)很大一點(diǎn)就是擔(dān)心隆胸后的副作用，其中持續(xù)性的疼痛、假體移位、破裂等等都可能造成極大的后果，而隆胸后乳房硬塊問題是非常普遍的情況。那么隆胸后如何預(yù)防硬塊產(chǎn)生？隆胸術(shù)后如何正確保養(yǎng)？

1、如何預(yù)防硬塊的出現(xiàn)

整形專家介紹，現(xiàn)在有效預(yù)防這種情況發(fā)生的方法是持續(xù)正確的按摩，在隆胸術(shù)后進(jìn)行按摩對胸部是很好的。一般術(shù)后6—7天開始，每天2—3次，每次5分鐘以上，堅(jiān)持3個(gè)月以上即可有效預(yù)防乳房變硬。

在我國正規(guī)醫(yī)院一般在手術(shù)過程中既在術(shù)腔內(nèi)注入一些藥物，也能很好降低包膜攣縮的發(fā)生。對照西方人種，中國婦女隆胸后硬化率比較低，因此硅膠假體隆胸術(shù)更適合中國女性。雖然如此，中國的女性也要好好愛護(hù)自己的乳房，定期護(hù)理，每天按摩，預(yù)防腫塊的出現(xiàn)。

隆胸手術(shù)時(shí)將硅膠乳房假體置入醫(yī)生剝離好的腔隙，位置較固定，術(shù)后初期是固定假體位置的關(guān)鍵，因此隆胸后需在醫(yī)生指導(dǎo)下佩帶合適的胸罩，術(shù)后7—10天左右，假體周圍的纖維包膜組織已初步形成，其位置一般不會再變動(dòng)。所以，女性朋友們可以不用擔(dān)心太多，隆胸手術(shù)是很安全的。

一般隆胸術(shù)后三個(gè)月形態(tài)及手感位置基本定型，但也必須每半年及時(shí)回醫(yī)院復(fù)診，當(dāng)乳房出現(xiàn)腫脹、疼痛、硬塊等不適癥狀時(shí)不要驚慌，及時(shí)到醫(yī)院找醫(yī)生查找原因做出相應(yīng)處理。

隆胸手術(shù)目前已經(jīng)十分普遍了，整形醫(yī)生的技術(shù)，隆胸術(shù)本身都已經(jīng)很成熟，而隆胸材料也十分先進(jìn)了，整形專家建議，只要大家去正規(guī)的整形醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)，愛美人士們是一定可以擁有一雙健康美麗的乳房的。

術(shù)后保養(yǎng)

術(shù)后一周內(nèi)按醫(yī)生要求進(jìn)行位置固定，一個(gè)月內(nèi)要按專業(yè)手法進(jìn)行胸部按摩和保養(yǎng)維護(hù)，但不能做伸展胸大肌的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)月以后可以做類似瑜伽這樣的柔和性運(yùn)動(dòng)，持續(xù)3個(gè)月以上的胸部按摩可以加速術(shù)后乳房柔軟手感的恢復(fù)，也有讓胸型更美麗的效果。

2、豐胸按摩手法

(1)第一步

在豐胸按摩前重要的當(dāng)然是要做好準(zhǔn)備工作，好的開始是成功的一半嘛。豐胸按摩最好的時(shí)間點(diǎn)是在洗澡之后，這時(shí)候皮膚的吸收能力是最好的。洗完澡后擦干身體身體，將豐胸乳液精華均勻地涂抹在乳房上。

(2)第二步

雙掌手指分開放在的乳房底部，接著從下往上慢慢地向乳頭方向推。然后雙掌再慢慢的呈放射狀，圍繞著乳房向外推，這樣算是一組，如此重復(fù)30次就可以了。

(3)第三步

手掌分別罩住乳房，接著以乳頭為中心，在乳房底部按順時(shí)針方向畫圓圈，一直到胸部外圍，然后再逆時(shí)針畫圈回來。這樣算是一組，如此重復(fù)30次就可以了。

(4)第四步

用食指、中指和無名指這三根手指，從乳房上方開始，向乳房下方畫圓圈，重新回到乳房上方時(shí)不要停，往上推到鎖骨處，這樣算是一組，如此重復(fù)30次就可以了。