口香糖是一種含有天然樹膠、糖漿、薄荷有嚼勁的糖?？谙闾堑酿ば詮?，可以除去牙齒上的食物殘渣，起到清潔口腔作用，還能促進面部血液循環(huán)和肌肉的鍛煉，對牙齦的發(fā)育有促進作用。另外口香糖還可促進消化，孕婦可以食用，對胎兒沒有影響。
孕婦適當(dāng)?shù)厥秤每谙闾强梢郧鍧嵮例X上的殘渣，最好選擇含木糖醇的口香糖，孕婦孕期經(jīng)常吃木糖醇，生下來的孩子不易受齲齒菌感染。準(zhǔn)媽媽在飯后和睡覺前咀嚼一片口香糖，咀嚼時間不少于5分鐘，那么蛀牙的發(fā)生率就會減小。
孕婦嚼口香糖時間不宜過長，餐后咀嚼時間不超過半個小時，過度咀嚼會導(dǎo)致睡眠不好。但要注意一些糖分高，添加劑多，味道香濃的口香糖別吃。
口香糖的主要成分是天然橡膠，不容易消化，不小心咽到肚子里，不會黏在腸道上，會隨著腸胃的運動排出體外，一般不會對身體造成危害，但孕婦如果出現(xiàn)不適，必須及時到醫(yī)院檢查。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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