許多人一到天氣比較炎熱的時候就非常容易出現(xiàn)出油厲害的情況,而出油嚴重是會帶來很多皮膚問題的, 所以許多人就常常會自己做控油面膜敷臉使用,只是許多人都并不清楚控油面膜怎么做。那么控油面膜怎么做?控油面膜的做法是怎樣的?
材料準備:草莓2-3個,燕麥片3大匙,面膜紙一張。
做法:1、草莓清洗干凈,并用淡鹽水稍微浸泡一下。
2、把燕麥片放入攪拌機內打成粉末。
3、草莓用攪拌機打爛,裝入碗中。
4、加入燕窩粉,拌成糊狀。
正確用法:潔面后把面膜均勻涂在臉上,把面膜紙沾濕,敷在臉上,12-15分鐘后把面膜紙去掉,用清水洗凈臉部即可。
適用膚質:各類膚質。
功效:草莓可以軟化角質、凈化毛孔,搭配燕麥,清潔效果不錯,而草莓還有控油的功效,可改善肌膚出油嚴重的情況,是抑制痘痘生長、發(fā)炎的好幫手。
材料:蘋果1個,檸檬汁適量。
做法:1、將蘋果去皮,去核,切塊。
2、蘋果塊放入攪拌機內打成泥狀。
3、蘋果泥中加入檸檬汁,攪拌均勻。
正確用法:將面膜泥均勻的涂抹在臉部,約15分鐘后洗凈即可。
適用膚質:各類膚質。
功效:檸檬汁能有效地清潔油性肌膚,具有良好的清潔效果,蘋果對皮膚有收斂、潤澤的良好功效。
材料:橙子1個,蜂蜜適量,面膜紙1張。
做法:1、橙子取皮,切好,放入溫水中浸泡一下,把臟物洗凈。
2、用擦皮器把最外一層橙皮擦成碎末。
3、把橙皮碎末放入小碗中,加入熱水,浸泡約10分鐘。
4、把橙皮水過濾一下,加入蜂蜜調勻,放入面膜紙,讓其充分吸收汁液。
正確用法:潔面后把面膜紙敷在臉上,10-15分鐘后去掉面膜紙,用清水洗凈臉。
適用膚質:各類膚質。
功效:橙皮的潔膚效果很好,適合各類型皮膚使用。
材料:黃豆適量,奶粉適量。
做法:1、用攪拌機把黃豆打成粉末。
2、把黃豆粉末倒入小碗中。
3、在小碗中加入奶粉,拌勻。
4、再加適量的水,把碗內材料調成糊狀。
正確用法:潔面后把面膜均勻涂抹在臉上,12-15分鐘后用濕巾抹去面膜,再用清水洗凈臉即可。
適用膚質:各類膚質。
功效:黃豆具有清潔的作用,并有有效控油,使肌膚保持水油平衡的狀態(tài),長期使用黃豆面膜,可以撫平臉上的細紋,讓肌膚保持彈性。
1、防曬工作要做好
油性皮膚最怕做防曬工作了,要涂上油油的一層防曬霜,豈不會堵塞毛孔、阻礙呼吸?其實不會的,防曬霜或防曬隔離霜的分子都很大,尤其是物理防曬,完全不會滲入肌膚,只是在皮膚表面形成一層隔離彩妝、臟空氣和紫外線的保護膜。所以油性肌膚的美眉要注意做好防曬?!鞠肓私飧嚓P于油性皮膚的問題,請點擊】
2、不要頻繁洗臉
為了抵抗油脂,油性皮膚的人一定要注意清洗臉部,及時的去除臉部油脂。但是要謹記不要過度洗臉。洗臉早晚各一次就夠了,但仍要注意選用溫和的、保濕性好又洗凈力強的洗面奶。不要選用堿性太強的潔面產(chǎn)品,也不必過于控油,那會加劇“油干皮膚”的缺水狀況。
3、不能只涂化妝水。
對于那些油性肌膚的MM更是如此。擔心肌膚出油嚴重,因此在潔面后只是涂上化妝水就算了。其實也是不太正確的,我們在化妝水后都要涂上薄薄的一層保濕乳液或者保濕霜,幫助把水分鎖住,讓肌膚保持水嫩。
4、睡眠要充足
不足的睡眠會引起身體的各種系統(tǒng)的紊亂,腎上腺素的分泌紊亂就會導致肌膚油脂分泌失去平衡,所以充足睡眠十分重要。睡眠對于女性來說真的很重要,所以一定要保證充足的睡眠,如果能保證每天7-8小時的睡眠時間,那么一段時間后,你會發(fā)現(xiàn)自己的肌膚狀況有了明顯的改善,再昂貴的化妝品也比不上每天充足的睡眠。從現(xiàn)在開始,做個睡美人吧。
5、飲食調理
油性、痘痘肌膚多吃蔬果可調理平衡體質,讓膚質由內健康光滑。不過倡議蔬菜最好是以氽燙、生吃、涼拌、水煮的為主,減少以油熱炒的法子。生吃蔬菜可以直接地獲得蔬菜中的完整營養(yǎng)素,生吃蔬菜口味平平、健康更自然。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起