腳氣是真菌引起的感染,導(dǎo)致腳部出現(xiàn)的一些異常的現(xiàn)象,許多有腳氣的人,腳會(huì)有異味,而且還有可能出現(xiàn)糜爛等不適癥狀,而且腳氣還有可能會(huì)傳染,需要及時(shí)的治療緩解,那么什么原因引起腳氣呢?腳氣是什么原因造成的?下面為大家介紹。
如果我們的腳部有很厚的角質(zhì)層,并且腳部容易出汗,那么,在汗水的浸泡下,我們的腳就會(huì)給真菌生存提供所需的營(yíng)養(yǎng)環(huán)境,加快真菌的增生繁殖,從而導(dǎo)致腳氣出現(xiàn)了。
腳氣分為很多種類型,最嚴(yán)重的就是糜爛型腳氣,如果長(zhǎng)期處在溫?zé)岢睗竦沫h(huán)境中,真菌生存在這種環(huán)境,就會(huì)迅速生長(zhǎng),導(dǎo)致糜爛型腳氣出現(xiàn)。
真菌是引發(fā)腳氣的罪魁禍?zhǔn)?,尤其是白癬菌,生活中感染到白癬菌,加上腳部很容易出汗,就容易給真菌提供良好的生存環(huán)境,從而導(dǎo)致腳氣的出現(xiàn)。
腳部細(xì)菌的成長(zhǎng)導(dǎo)致皮膚的角質(zhì)蛋白被分解,加上腳汗中的尿素、乳酸等成分,給真菌的生存提供了良好的生存環(huán)境,導(dǎo)致腳氣的出現(xiàn)。
人類中如果長(zhǎng)期食用含硫胺素酶的食物,如生魚片,牡蠣,蝦,咖啡,茶以及其他植物,可導(dǎo)致維生素B1分解,體內(nèi)硫胺素水平下降,引起腳氣。
維生素B1在尿中的排泄形式主要為硫胺素本身以及乙?;苌铮姿徉邕蜓苌锏?。在使用利尿劑時(shí),可使維生素B1喪失過(guò)多。此外,
血液透析,腹膜透析,或腹瀉時(shí)也可致維生素B1喪失,從而引發(fā)腳氣。
正常情況下,成年人男性每天攝入的維生素B1需要量為1.2~1.5mg,女性位1.0~1.1mg,維生素B1攝入與能量需求有關(guān),一般不低于0.5mg/1000千卡。食欲減退,大量飲酒,長(zhǎng)期靜脈營(yíng)養(yǎng)患者
可致維生素B1攝入不足,引發(fā)腳氣。
慢性腹瀉,腸結(jié)核,腸傷寒等疾病可導(dǎo)致維生素B1吸收障礙。酗酒,慢性營(yíng)養(yǎng)不良及葉酸缺乏人群也存在維生素B1吸收障礙現(xiàn)象。酒精性肝病患者除了吸收維生素B1障礙外,還伴有硫胺素轉(zhuǎn)變?yōu)榻沽姿崃虬返闹虚g代謝障礙。這幾類人群都容易發(fā)生腳氣。
1、白蘿卜煮水泡腳
將半個(gè)白蘿卜切片,放入鍋中加適量水,開大火煮3分鐘,再轉(zhuǎn)小火煮五分鐘,等水放涼后用來(lái)泡腳,每次泡30分鐘,連續(xù)洗上半個(gè)月,能夠起到去腳氣的作用。
2、黃豆煮水泡腳
將150克新鮮黃豆洗凈之后研碎,放砂鍋中,加適量清水,用大火煮開后再轉(zhuǎn)小火煮,20分鐘后關(guān)火,將黃豆水倒入盆中,待水溫下降到適宜溫度以后,用來(lái)泡腳,連續(xù)洗三到四天,可以起到治療腳氣,改善因腳氣引起的脫皮癥狀,還可以滋潤(rùn)皮膚。
3、白醋水泡腳
在泡腳水中放入適量白醋,大概泡上半個(gè)小時(shí),堅(jiān)持每天泡,可以起到很好的殺菌去腳氣作用,還可以使皮膚變得更加光滑,如果是腳氣很嚴(yán)重的患者,可以直接用白醋泡腳,連續(xù)泡上三天,可以起到明顯的緩解效果。
4、花椒鹽水泡腳
取10克花椒,20克食鹽,放入水中煮開,放致水溫不燙腳之后,開始泡腳,泡20分鐘,連續(xù)泡洗一周,即可有效改善腳氣癥狀,用過(guò)的花椒鹽水,第二天加溫后還可以繼續(xù)使用,但是如果是腳氣導(dǎo)致潰瘍感染的人群就不要用了。
5、堿水泡腳
有的人腳部喜歡出汗,容易患腳氣,這類人晚上取一湯匙蒸饅頭用的堿面,用溫水融化之后來(lái)泡腳,泡30分鐘左右即可,腳氣癥狀不嚴(yán)重的泡兩到三天,癥狀就有所緩解,情況比較嚴(yán)重的,泡四五天就好了。
6、韭菜水泡腳
取250克韭菜,洗凈之后切碎,放入足浴盆中,加適量開水沖泡,放到溫度適宜的時(shí)候,用來(lái)泡腳,大約泡半個(gè)小時(shí),泡腳時(shí)候可以適當(dāng)按摩腳部,一個(gè)星期泡一次,堅(jiān)持一段時(shí)間,腳氣癥狀就會(huì)得到改善。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起