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怎樣才能心理健康?心理健康要素[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-14 23:41 心理心理健康

人的種種行為都出于不同心理,心理決定了我們所作所為的性質(zhì),也覺得了我們將生活在怎樣的道路上。生活有很多必要的原則,知道并遵守了往往活得更穩(wěn)妥,避免人生陷入某些糟糕的處境當(dāng)中。詳讀以下內(nèi)容,你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中很多不幸都可以避免,只要我們克服此類不良心理,就能讓生活變得理想和穩(wěn)當(dāng)踏實(shí)。

怎樣才能心理健康?心理健康要素(1)

1.虛榮心

很多時(shí)候生活缺少公平,虛榮攀比就是這么而來的,無論是婚嫁還是工作收入,總是有高有低各種情況都有。虛榮心理占居主導(dǎo)的話,就容易心態(tài)失衡犯錯(cuò)誤,特別是那些領(lǐng)導(dǎo)干部,讓虛榮主導(dǎo)自己很容易失去本心,最終造成無法挽回的局面??梢哉f虛榮是最容易讓人心態(tài)失衡的,處處與人攀比最終只會(huì)讓自己更加痛苦,還是學(xué)會(huì)滿足已有的生活比較好。

怎樣才能心理健康?心理健康要素(2)

2.補(bǔ)償心

不要失去或付出什么都想得到補(bǔ)償,很多時(shí)候你想得到的補(bǔ)償并不合理,這帶來的風(fēng)險(xiǎn)可能讓你失去更多。做人必須足夠謹(jǐn)慎和理智,面對(duì)損失和付出更是要心態(tài)平和,別總想著不勞而獲或攫取更多。無論你做出過多少貢獻(xiàn),如果你因?yàn)橐环N補(bǔ)償心理犯錯(cuò)誤的話,你將從能人的光榮榜上墮落成為罪人。

怎樣才能心理健康?心理健康要素(3)

3.僥幸心

人生總是充滿了各種僥幸,也許你已經(jīng)嘗到了其中的甜頭,但是僥幸的事情注定無法長(zhǎng)久,甚至第一次就已經(jīng)倒霉的嘗到了苦果。生活各種不幸往往都是從冒險(xiǎn)開始的,也許足夠的利益讓你覺得值得,但是等你深陷其中你會(huì)發(fā)現(xiàn)干了件多蠢的事情,所以還是少抱有僥幸多想想后果比較好。

怎樣才能心理健康?心理健康要素(4)

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