護膚是我們每天都會做的事情,但是不同的季節(jié)護膚有不同方法,因為不同的季節(jié)空氣濕度和溫度也都不一樣,比如冬季氣候比較寒冷干燥,護膚就要注意保濕,而春季氣候逐漸轉(zhuǎn)暖,護膚也要變。那么,春季護膚怎么做?春季護膚具體步驟有哪些?
首先,防敏的第一件事就是掌握好洗臉的水溫。有的人覺得天氣冷,就用熱水洗臉,或者圖省事,在洗澡的時候一起把臉也給洗了,其實這都是不對的,熱水容易讓毛孔增大,破壞臉部的皮脂膜,從而造成過敏也不能用冷水洗臉,因為肌膚在容易敏感的狀態(tài)下,無論熱水還是冷水,都肌膚都會產(chǎn)生不良的刺激,所以,最好是用溫水洗臉,水溫只要比冷水稍稍高一點就行。此外,也不要被冷風(fēng)吹,也不要曬太陽。有的人喜歡拿熱毛巾敷臉,其實這也容易造成肌膚的抵抗力下降,所以春天最好不要熱敷。
有些人是油性皮膚,總會覺得臉洗得不干凈,所以洗臉的時候就使勁搓,有的還用兩遍洗面奶,這些都是不對的,過干的皮膚更加容易過敏,而過度清潔就會讓皮膚變干,所以等于是增加了肌膚過敏的機會。因此春天洗臉的時候,一定要記住“輕柔”二字,適度清潔就可以了。還有拍爽膚水的環(huán)節(jié),也是輕拍即可。
有人以為,春天空氣里的濕度增加了,補水就沒有那么重要了,其實保濕對皮膚仍然很重要,尤其是對干性皮膚。早春的時候最好使用一些純保濕的植物性的噴霧,經(jīng)常給面部補水,肌膚健康了,也就沒有那么容易敏感了。
防敏還要防紫外線,所以雖然是早春,外出也要記得擦防曬。防曬霜盡量選擇刺激性低的,防曬系數(shù)在20-30就足夠了,先在前臂內(nèi)側(cè)或耳后內(nèi)側(cè)這些皮膚比較嫩的地方拭擦一點,48小時內(nèi)沒有產(chǎn)生不良反應(yīng),就可以使用了。
1、早上6點至7點
腎上腺皮質(zhì)素的分泌自凌晨4點開始加強,細胞的再生活動此時降至最低點。由于水分聚積于細胞內(nèi),淋巴循環(huán)緩慢,一些人這時會有眼皮腫脹情形,可用能增強眼部循環(huán),收緊眼袋的眼霜。
2、上午8點至12點
這時肌膚的功能處于高峰,組織抵抗力最強,皮脂腺的分泌也最為活躍??勺雒娌?、身體脫毛、祛斑除痣及文眉、文眼線等美容項目。
3、下午1點至3點
此時血壓及荷爾蒙分泌降低,身體逐漸產(chǎn)生倦怠感,皮膚易出現(xiàn)細小皺紋,肌膚對含高效物質(zhì)的化妝品吸收力特別弱。這時若想使肌膚看來有生氣,可額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。
4、下午4點至8點
隨著微循環(huán)的增強,血液中含氧量提高,心肺功能特佳,能充分吸收營養(yǎng),這段時間最適宜職業(yè)女性到美容院作保養(yǎng),還可根據(jù)愛好進行健身運動。
5、晚上8點至11點
此時皮膚最易出現(xiàn)過敏反應(yīng),微血管抵抗力衰弱,血壓下降,人體易水腫、流血及發(fā)炎,故不適宜做美容護理。
6、晚11點至凌晨5點
這時細胞生長和修復(fù)最旺盛,細胞分裂的速度要比平時快8倍左右,肌膚對護膚品的吸收力特別強。這時應(yīng)使用富含營養(yǎng)物質(zhì)的滋潤晚霜,使保養(yǎng)效果發(fā)揮至最佳狀態(tài)。
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