彩光嫩度是一種現(xiàn)下比較流行的美容方式，許多對自己皮膚狀態(tài)不甚滿意的人都常常會選擇彩光嫩膚的方式來改善自己的皮膚，只是許多人都并不清楚彩光嫩膚的好處和護(hù)理方法，那么彩光嫩膚有什么優(yōu)點？彩光嫩膚后應(yīng)該怎么護(hù)理才好？

1、彩光嫩膚有什么優(yōu)點

1、它是光子嫩膚的晉級版，具有光子嫩膚一切的優(yōu)點。

2、沒有任何疼痛的覺得，對皮膚的影響十分小，不會有任何損傷。

3、手術(shù)時間很快，不會影響正常的工作和學(xué)習(xí)，特別合適人的生活方式。

4、并且手術(shù)后副作用十分小，手術(shù)后不會有并發(fā)病的產(chǎn)生。

5、彩光對皮膚具有一定的穿透性，能夠穿透5mm的深度，能夠深層的護(hù)理皮膚組織。

2、彩光嫩膚有什么反作用

彩光嫩膚和任何治療都一樣，治療自身是具有兩面性的，光子一方面是治療色素性皮膚疾病十分好的治療辦法，但也有惹起皮膚色素性改動的潛在風(fēng)險。但是少局部人可能會呈現(xiàn)色素冷靜斑，極少數(shù)人可能會呈現(xiàn)痤瘡樣發(fā)疹和水皰。所以治療應(yīng)在正規(guī)的醫(yī)院里停止，不允許濫用。

彩光嫩膚后要如何護(hù)理

1、外出需注意防曬，最好涂抹防曬霜，帶備防曬帽與遮陽傘，避免陽光照射到臉部。

2、時常護(hù)理肌膚，注意保濕、舒緩肌膚，天然溫和的護(hù)膚品是首選，遠(yuǎn)離含有酒精與金屬物質(zhì)的護(hù)膚品與化妝品。

3、當(dāng)皮膚出現(xiàn)紅腫、疼痛癥狀時不必驚慌，可請求醫(yī)師為你診治，適當(dāng)冰敷可緩解臉部不適感。

4、小心飲食，盡量吃得清淡一些，避免進(jìn)食色素重的食物，以免影響恢復(fù)。

5、口服維生素C、E可促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長，也可以美白肌膚。

3、防曬和嫩膚吃什么

1、檸檬

檸檬可以說是眾多水果中重要的美容食物，檸檬不僅酸甜可口，同時常吃還能輕松達(dá)到養(yǎng)生以及美膚的效果。

在檸檬中含有豐富的維他命C、鈣質(zhì)等人體所需的多種營養(yǎng)素，這些都是人體生長所需的重要成分。

另外在檸檬中還含有豐富的果酸，這是一種具有一定酸性的物質(zhì)，被人體攝取之后能很好的對肌膚起到軟化角質(zhì)層的效果，從而對于去除肌膚的死皮，促進(jìn)正常的新陳代謝發(fā)揮著重要的效果，就相當(dāng)于去角質(zhì)霜的作用，溫和且不刺激。

另外在檸檬中所含的維生素的含量也是相當(dāng)豐富的，在體內(nèi)能有效抑制黑色素的沉積，起到一定的淡斑和美白的作用。

2、桃子

夏季是吃桃子的好時節(jié)，桃子不僅具有極好的口感，同時常吃點桃子還能有效起到美白嫩膚的效果。

在桃子中含有豐富的果酸，且具有極好的保濕功效，所以能有效的對藏匿在肌膚毛孔中的污垢，從而起到極好的美白防皺的目的。

同時桃子中所含的維他命C還可以促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，使得臉部變得紅潤且有光澤，透出健康狀態(tài)。

而且，對于一些有缺鐵性補血的人群來說，吃點桃子也是一個不錯的選擇。因為在桃子中含有豐富的鐵元素，被人體攝取之后能快速的被消化和吸收，所以能有效起到補血的目的。

但是，對于一些腸胃不是很好的人還是少吃為妙，否則會加重腸胃的負(fù)擔(dān)，對正常的腸胃功能造成不良的損害。

另外，在桃子中所含的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素能對慢性支氣管炎發(fā)揮重要的調(diào)節(jié)作用。

所以說對于一些因為肺部不適而誘發(fā)的干咳等癥狀，便可以適量吃點桃子，都能起到不錯的輔助治療的效果。

3、牛油果

牛油果中含有豐富的甘油酸、維他命、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)素，這些物質(zhì)不僅是人體生長所需的重要物質(zhì)，同時還是肌膚健康生長的重要成分。

另外，在牛油果中還含有豐富的維生素E，這種物質(zhì)能促進(jìn)女性體內(nèi)荷爾蒙的分泌，從而有效起到維護(hù)女性健康的目的。

并且對于一些想要減肥塑身的人群，常吃點牛油果也是不錯的選擇。因為牛油果中含有一種酵素，能對體內(nèi)多余的脂肪進(jìn)行分解，抑制肥胖的產(chǎn)生。

另外牛油果還能有效的增加飽腹感，所以常吃點牛油果能減少其它食物的攝取，這也是避免肥胖產(chǎn)生的有效因素。

除此之外，牛油果中還含有豐富的纖維素，這種物質(zhì)進(jìn)入腸道中能快速對積存在腸道中的膽固醇以及積存的毒素進(jìn)行分解并促進(jìn)其排出體外，這是緩解便秘以及保護(hù)腸道健康的重要措施。