利用精油護(hù)膚是很多人護(hù)膚的方法，精油一般是植物中提取的精華物質(zhì)，能夠滋潤(rùn)肌膚，定期的用精油做護(hù)膚，可以讓肌膚更加細(xì)膩光滑，采用適當(dāng)?shù)陌茨κ址?，可以發(fā)揮精油更好的作用，那么如何使用精油護(hù)膚？精油護(hù)膚的使用方法是什么？

1、如何使用精油護(hù)膚

芳香療法是現(xiàn)在的年輕朋友有非常喜歡的一種美容方法，芳香精油不僅可以讓我們身心放松，按摩精油還可以起到護(hù)發(fā)的作用，其中玫瑰精油是精油之王，經(jīng)常用玫瑰精油做保養(yǎng)對(duì)我們的身體是非常有益處的。

一：滴3-4滴在指尖

取適量精華露，選擇潤(rùn)澤但不粘膩的利于肌膚吸收。

二：在掌心溫?zé)?

滴在手心捂熱3-5秒鐘，以便成分更好滲透。

三：涂抹于全臉按摩

將精油涂抹在面部，配合輕輕的按摩，盡量避開(kāi)眼周。

四：熱敷促進(jìn)吸收

最后將雙手覆蓋在面部，用手溫促進(jìn)成分的吸收。

2、香薰精油怎么用

1、香薰沐浴法

香薰蒸汽浴

可選用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油混入水中，比例為每600毫升水加2滴精華油，把混合后的水澆在蒸氣房的熱源上(如燒紅的石頭)，帶著香薰的蒸氣便徐徐散出，盡情吸入這些香薰蒸氣，它們是身體及皮膚的絕佳保養(yǎng)劑和去毒劑，對(duì)細(xì)菌和病毒具絕佳的消滅效果。

2、蒸薰法

香熏爐熏香法

把清水倒進(jìn)香熏爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點(diǎn)蠟燭放置在香熏爐內(nèi)，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來(lái)。調(diào)配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的氣氛。

加濕機(jī)熏香法

在加濕機(jī)的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加濕機(jī)的水霧散發(fā)到空氣中。

暖氣機(jī)香熏法

將棉球沾上精華油，放在暖氣管散發(fā)熱氣的地方，使精油隨暖氣散發(fā)到空氣中。

3、吸入法

居家吸入法

把近沸的熱水注入玻璃或瓷質(zhì)的臉盆中，選擇1-3種精油滴于熱水里，總數(shù)不超過(guò)六滴，將精油充分?jǐn)噭蚝蟆Ｒ源笤〗韺⒄麄€(gè)頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。薰衣草2滴+薄荷2滴可治療感冒。

簡(jiǎn)單吸入法

將精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。

4、香薰漱口法

將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻，嗽喉10秒鐘，然后吐出，重復(fù)至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口氣清新，保護(hù)牙齒，減少喉炎。常用精油：茶樹(shù)，薰衣草，薄荷。牙痛時(shí)，把肉桂一滴，不需稀釋，直接用棉簽點(diǎn)在牙痛部位，即可緩解牙痛。