美白是很多人都在說(shuō)的一個(gè)護(hù)膚問(wèn)題,美白的方法有很多,比如簡(jiǎn)單的用美白護(hù)膚品,還有的人會(huì)用飲食美白,很多食物可以加快皮膚代謝,所以可以美白,比如一些水果,比如檸檬。那么,一般皮膚美白有哪些方法?美白方法主要有哪些?
1. 蜂蜜雞蛋面膜:新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用干凈軟刷子刷在面部,其間可進(jìn)行按摩,刺激皮膚細(xì)胞,促進(jìn)血液循環(huán)。干了之后用清水洗凈,每周可以用兩次。
2、蘆薈美白法:準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)蘆薈葉洗干凈,和一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊,以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈,將調(diào)好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水、護(hù)膚品即可,每周1—2次。
3、最普遍的牛奶美白法:準(zhǔn)備一小杯鮮奶,用蒸氣蒸臉便于吸收,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈,可以使膚色白凈均勻。
4、美容蔬菜汁:將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝,這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 c,對(duì)于美白非常有效。
5、白醋雞蛋:取新鮮雞蛋一枚,洗凈揩干,加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄螅∫恍兹芤簱饺胍槐_(kāi)水,攪拌后服用,每天一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細(xì)膩,掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜:新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部,其間可進(jìn)行按摩,刺激皮膚細(xì)胞,促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后,用清水洗凈,每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手,冬季可防治皸裂。
1、淘米水洗臉
每天淘米的時(shí)候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來(lái)洗臉,臉色可變白而細(xì)膩。這種淘米水更適合油性朋友使用,因?yàn)橛盟茨樅?,面部不?huì)再過(guò)分的光亮,注意:用淘米水洗臉后,再用之3倍的水洗凈。
2、牛奶涂臉
將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之后倒入手掌上,涂拭臉部,涂后5、6分鐘再用清水洗凈,此法若長(zhǎng)久,臉部便會(huì)日漸白嫩,若是洗澡后使用更為有效。
3、吹口哨
吹口哨可牽動(dòng)頭面部肌肉群充分運(yùn)動(dòng),因而可減少臉部皮膚皺紋,同時(shí),可使脈搏減緩。
洗臉,看似簡(jiǎn)單,其實(shí)有很多小竅門,就連洗臉?biāo)际呛芏喾N類。最近,美容護(hù)膚專家發(fā)現(xiàn),有一些特殊的洗臉?biāo)?,可以起到美白護(hù)膚的效果,讓你的臉部肌膚越洗越白,下文做了具體介紹,一起來(lái)看看。
茶葉水洗臉推薦:
綠茶功效:綠茶中的茶多酚含量最高,而茶多酚具有抗氧化的功效,可防止自由基對(duì)細(xì)胞的損傷,促進(jìn)皮膚細(xì)胞的生長(zhǎng)。方法:清潔臉部后,將茶水輕拍到臉部,或是用沾了茶水的脫脂棉敷在臉上約2-3分鐘的時(shí)間,然后用清水將臉再洗一次,以免茶色素滲入到毛孔。
檸檬水洗臉功效:
檸檬中的維生素C具有抗氧化的作用也有美白的效果,可防止自由基對(duì)皮膚的傷害,同時(shí)維生素c還能促進(jìn)膠原蛋白的生成,保護(hù)皮膚,避免過(guò)早衰老,也能減輕色素沉淀,減少色斑產(chǎn)生的機(jī)率。方法:洗臉后,將檸檬水滴在化妝棉上,然后輕拍面部。
鹽水洗臉功效:鹽水可以清除毛孔中的油脂、粉刺,露在外表的黑頭也可以用鹽水清除掉。鹽水具有殺菌、抑菌的效果,可以達(dá)到深層凈膚的效果。方法:一匙細(xì)鹽放入溫水中攪拌,完全融解后,用鹽水直接洗臉;或是將鹽置于掌心,在掌心中加入水,鹽還處于半融解的狀態(tài)時(shí),直接用來(lái)洗臉,可去角質(zhì)。
食醋洗臉功效:
用醋水洗臉可增添肌膚水能量和營(yíng)養(yǎng),恢復(fù)肌膚的光澤和彈性,軟化角質(zhì)、美白、殺菌。方法:在溫水中加入一瓶蓋的白醋,用白醋水輕拍臉洗臉。
淘米水洗臉功效:
淘米水中的“水溶性維生素”“礦物質(zhì)”,不僅可以清潔肌膚,其中所含的b族維生素也能分解臉上的油脂,淡化色素,防止脂肪粒出現(xiàn)的機(jī)率。方法:使用第二次的洗米水,讓它慢慢變清徹,取用沉淀好后的上層洗臉?biāo)缓蠹尤脒m當(dāng)?shù)臏厮?,進(jìn)行洗臉。
這幾款洗臉?biāo)?,制作方法?jiǎn)單,堅(jiān)持使用的話,對(duì)于美白肌膚會(huì)有一定效果。因此,如果你想美白護(hù)膚的話,就不妨試一試這些洗臉?biāo)?,沒(méi)準(zhǔn)就會(huì)給你帶來(lái)意想不到的完美護(hù)膚效果。護(hù)膚方法有根多,多了解一些知識(shí)沒(méi)有壞處。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起