很多人都會長眼角細紋,一般主要與眼部皮膚的衰老有關,但是護膚的方法可以幫助去除或者說預防眼角細紋,特別是一些眼部的護膚產品,所以我們平時也要注意眼部周圍皮膚的護理。那么,眼角細紋怎么去除?去除眼角皺紋的方法有哪些?
1、為了提高按摩效果,首先必須將雙手搓熱,然后用搓熱的手掌在眼皮上一邊吐氣一邊輕撫,上下左右各6次。
2、其次再以同樣要領將眼球向左右各轉6次。再指壓除去眼角皺紋的“瞳子髎”。
3、“瞳子髎”位于眼睛外側1厘米處,一面吐氣一面按壓6秒鐘,如此重復6次。除去眼角皺紋的方法還有一種是全臉按摩。
4、除去眼腫方法可用冷水在眼睛附近輕輕拍打。如果這些方法和指壓法配合運用,效果更高。
取穴方法:瞳子髎取穴時可以采用正坐或仰臥的姿勢,該穴位于面部,眼睛外側一厘米處(目外眥旁,當眶外側緣處)。
20歲,30歲,還是40歲?皮膚專家的研究會讓你大吃一驚:“老化其實從一出生就開始了,肌膚在接觸到陽光、空氣的同時就會出現抵御性保護,而這,就是老化的開始。”看來抗皺人人都要面對,即使你不到30歲。
1、飲食保養(yǎng)
生活中,應該多吃些豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮、魚頭、魚湯等富含膠原蛋白的食物,能增強皮膚表層的修復功能,使其變得光澤飽滿,同時減少細紋,令肌膚變得光滑而富有彈性。
2、輕柔卸妝
眼部清潔是關系皮膚細致程度的重要因素。對眼部護理而言,卸妝的方法和步驟也非常關鍵。
必須選用柔和無刺激性的卸妝水,才能避免刺傷眼部周圍的細膩皮膚。在卸妝時,手勢一定要細致輕柔。
3、按摩改善眼部疲勞
適度地按摩也可緩解眼部壓力,讓眼周肌膚得到應有的休息。
辦公室女性在工作時,每隔1-2個小時應將眼睛輕閉休息五分鐘??捎弥兄篙p輕壓在眼球上,沿著半球輪廓,輕柔按摩。
4、選用合適的眼霜
眼部皮膚如此纖薄,在選用護理產品時更要注意。
一般應選用不含油脂、含維生素e顆粒、由天然植物精華萃取而成的眼部修護品。這樣才能避免刺激眼部周圍皮膚,防止水分流失,讓肌膚在細心的呵護下,變得緊實而有彈性。
1、輕柔卸妝避免刺激皮膚
眼部肌膚的清潔是相當關鍵的,做好眼部清潔關系到皮膚細致程度。要想更好的避免眼部周圍的細膩皮膚受到刺激,卸妝的方法和步驟非常關鍵,卸除眼妝主要做好五個步驟:用專用的眼部卸妝油或卸妝乳浸濕化妝棉,敷在眼部皮膚上,大約十幾秒后輕輕擦拭敷過的部位;在上下眼瞼敷上化妝棉之后,用蘸滿卸妝液的棉棒輕輕擦掉睫毛根部的眼線殘妝,再用化妝棉蘸卸妝液擦拭眼角和下眼瞼容易被忽略部位的殘妝,最后用潔面產品徹底清潔面部,保證不留任何殘妝。注意卸妝的時候手勢要細致輕柔一點。
2、早晚護理滋養(yǎng)眼部肌膚
由于肌膚早晚新陳代謝的節(jié)奏和吸收能力不同,因此在護理眼部肌膚的時候應該注意早晚分別選擇不同功效護膚品。早上可以選擇使用質地柔和的凝露,來幫助肌膚活化;晚上則可以使用滋養(yǎng)成分充足的眼部精華液或者眼霜,保證眼部肌膚能夠得到充分的休息與滋養(yǎng),在涂抹眼部護理產品的時候,應該注意力度柔和,輕輕按摩。
3、選擇合適的顏色呵護肌膚
我們的眼部皮膚相對來說比其他地方的肌膚要更加纖薄較能,因此在選擇保養(yǎng)產品的時候更加要注意,一般情況下最好選用不含油脂,含有豐富維生素E顆粒的眼部修復產品,并且最好是選擇是由天然植物精華萃取制成的產品,這樣才能更好的保證眼部周圍的皮膚受到刺激,避免肌膚水分流失。肌膚只要精心進行呵護,就會變得更加緊實富有彈性。
4、按摩眼肌改善疲勞
除了使用眼部護理產品之外,適當按摩也能緩解眼部壓力,只有讓眼周肌膚得到應有的休息了,才能有效去除細紋,正確的按摩手法是,用一手的食指,中指撐開眼袋肌肉,另一只手中指來回按摩下眼袋,以螺旋狀輕輕按揉眼尾肌肉部分,以適當的力度按揉眼部肌膚的話,眼睛疲勞也會有效得到緩解,在按摩過程中眼球會有一點點的酸痛感是正常的。
5、飲食養(yǎng)護減少眼部細紋
去除眼部細紋除了使用護膚品,按摩之外,飲食調理也能起到一定效果,日常飲食中應該多攝入富含膠原蛋白的食物,來增強皮膚表層的修復功能,豬蹄,豬皮,魚頭,豬皮,豬肘均含有豐富膠原蛋白,多吃這幾類食物除了能減少眼角皮膚細紋之外,還會使皮膚變得更嬌光澤飽滿富有彈性。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起