蜂蜜的味道香甜并且還具有許多對(duì)人體十分有益的營(yíng)養(yǎng)功效，所以很多人平時(shí)都是非常喜歡食用蜂蜜的，而有些人除了會(huì)食用蜂蜜之外，還常常會(huì)利用蜂蜜來(lái)祛斑，那么蜂蜜怎么樣祛斑？吃蜂蜜可以淡斑嗎？蜂蜜祛斑的方法具體是怎樣的？

1、蜂蜜祛斑方法

一、蜂蜜外敷祛斑

蜂蜜作為面膜相信很多人都嘗試過(guò)，我們現(xiàn)在先要簡(jiǎn)單的了解一些蜂蜜的美容護(hù)膚原理。

首先，蜂蜜可以滋潤(rùn)肌膚，提高皮膚的鎖水功能。臉部色斑的出現(xiàn)和皮膚干燥有著很大的關(guān)系，皮膚干燥則表示細(xì)胞失水，代謝緩慢，色素沉著。

其次，蜂蜜可以抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，促進(jìn)肌膚的修復(fù)。蜂蜜對(duì)多種細(xì)菌具有抑制作用，可幫助皮膚少痘痘和炎癥。而在醫(yī)學(xué)上，常利用蜂蜜進(jìn)行修復(fù)燒傷的肌膚，促進(jìn)減少細(xì)菌的入侵和細(xì)胞液的滲出，促進(jìn)傷口的愈合。蜂蜜的中的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也可以給肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，讓皮膚更健康。

但是僅僅蜂蜜一種其祛斑效果并不是很好，下面我們就一同了解如何利用蜂蜜和其他物質(zhì)一同祛斑。

1.蜂蜜加白芷

取白芷研末成極細(xì)的粉末，然后和蜂蜜一同調(diào)勻，可加入適量的純凈水或蒸餾水，靜置30分鐘左右即可敷面。一次可多做一些，用玻璃瓶保存放在冰箱中，可隨時(shí)使用。

功效

首先，這里的加水靜置可以提高白芷中有效成分的釋放。白芷可以改善肌膚的血液循環(huán)，阻止色素在皮膚組織上的沉淀，起到美白祛斑的作用。

其次，白芷也具有抗菌消炎和清熱鎮(zhèn)痛的功效，和蜂蜜一同使用可以提高皮膚的抵抗力，促進(jìn)皮膚細(xì)胞的再生和代謝，起到祛斑護(hù)膚的功效。

2.蜂蜜加精油

精油我們都知道，但是除了極少部分的精油可以直接作用于面部，其他精油因?yàn)闈舛葟?qiáng)，直接作用于皮膚會(huì)造成皮膚灼傷，容易導(dǎo)致掉皮、干燥和皮膚泛黃等現(xiàn)象。

蜂蜜加精油制作的面膜非常簡(jiǎn)單，只要在蜂蜜中滴入幾滴精油即可，而且可以根據(jù)自己的皮膚選擇不同的精油。一方面可以起到美容功效，另一面可以稀釋精油。

功效

這款面膜的功效主要來(lái)自兩方面，首先，源自于精油。精油能夠抵抗細(xì)菌、病毒和防止皮膚炎癥，起到提高皮膚抵抗力的作用，同時(shí)，精油和蜂蜜按摩臉部可以促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，和細(xì)胞的再生，皮膚的更新，才能夠起到祛斑的功效。

其次，精油的滲透力強(qiáng)，還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少色素堆積。蜂蜜外用的鎖水功效，可以讓新細(xì)胞少受到污染。

2、蜂蜜面膜如何祛斑

1、蜂蜜檸檬祛斑面膜

美眉們都知道檸檬富含維生素C，是祛斑美白的好選擇，檸檬與蜂蜜混合搭配在一起便形成了非常好的祛斑面膜。美眉們可以取少量的檸檬汁與蜂蜜混合，清洗干凈面部皮膚之后，將檸檬蜂蜜面膜涂抹在臉部皮膚上，二十分鐘之后，用溫水清洗干凈。每周堅(jiān)持兩到三次，可起到非常好的滋潤(rùn)皮膚，去除斑點(diǎn)，令皮膚白皙透亮的功效。需要注意的是，第一次做蜂蜜檸檬面膜，需要連續(xù)做上五天，然后再每個(gè)星期做兩到三次，這樣才有效哦!

2、蜂蜜雞蛋清祛斑面膜

雞蛋清中富含蛋白質(zhì)，是美容護(hù)膚不可缺少的佳品。美眉們可以準(zhǔn)備適量的蜂蜜，取一個(gè)雞蛋，將雞蛋清分離出來(lái)，在碗中攪動(dòng)直至起泡，然后加入少量的蜂蜜，混合攪拌均勻，敷在干凈的面部皮膚上，二十分鐘之后，用溫水清洗干凈即可，每周敷兩到三次，一段時(shí)間后便可看到效果。蜂蜜雞蛋面膜有著非常好的祛斑功效，對(duì)于去除斑點(diǎn)和去除面部皺紋非常有幫助。

3、蜂蜜西紅柿汁祛斑面膜

很多美眉會(huì)選擇用西紅柿汁來(lái)祛斑，每天喝上一杯西紅柿汁，從身體內(nèi)部補(bǔ)充維生素C，再在臉上涂抹西紅柿汁，內(nèi)外調(diào)理，可以有效去除斑點(diǎn)，而將西紅柿汁與蜂蜜混合，祛斑美白的功效可以大大增強(qiáng)哦。蜂蜜西紅柿面膜具有令皮膚滋潤(rùn)、嫩白、除皺、祛斑的作用，長(zhǎng)期敷蜂蜜西紅柿汁面膜，可以撫平面部皮膚的細(xì)紋、趕走煩人的斑斑點(diǎn)點(diǎn)。

4、蜂蜜豆腐祛斑面膜

我們經(jīng)常說(shuō)豆腐西施，其實(shí)，不僅賣豆腐的是美人，就連豆腐本身也是可以讓你的皮膚變得水嫩透白的。豆腐的美容護(hù)膚功效非常強(qiáng)，只是很多美眉并沒有發(fā)現(xiàn)而已。用于祛斑，美眉們可以將豆腐搗碎，然后混合入適量的蜂蜜，攪拌均勻，敷在干凈的面部皮膚上，二十分鐘之后，再用溫水清洗干凈，每星期做兩到三次蜂蜜豆腐面膜，可以盡快幫你趕走皮膚斑點(diǎn)，讓皮膚白皙透明起來(lái)，豆腐與蜂蜜的組合，你可千萬(wàn)別小看了它哦，去除長(zhǎng)年累月堆積而成的斑斑點(diǎn)點(diǎn)，就靠它了。直接用豆腐涂抹在臉上，也有較好的嫩白皮膚的效果，美眉們不妨趕緊行動(dòng)起來(lái)吧!