在生活中有很多人都有面部肌膚出油較多的癥狀，這對(duì)健康危害是非常巨大的，臉上出油的原因有很多，需要及時(shí)做好護(hù)理工作，以免對(duì)人體皮膚造成進(jìn)一步傷害，不同的人導(dǎo)致出油的原因也是不一樣的，那么臉上出油多是什么原因？臉上出油的原因分析？

1、皮膚缺水

皮膚缺水時(shí)，會(huì)刺激皮脂腺會(huì)分泌更多油脂來滋養(yǎng)肌膚，有研究顯示，80%的油性皮膚都缺水，所以臉上出油多可能是皮膚干燥，給你發(fā)出的“補(bǔ)水信號(hào)”。

2、過度清潔

洗臉次數(shù)過于頻繁，或經(jīng)常使用深層清潔的洗護(hù)用品，很容易導(dǎo)致皮膚油脂過分流失，進(jìn)而刺激皮脂腺更快的分泌油脂來彌補(bǔ)。長(zhǎng)期清潔過度，會(huì)形成外油內(nèi)干的膚質(zhì)。

3、飲食過于油膩

皮膚是一個(gè)重要的排汗、排毒器官，吃的東西太過辛辣油膩，皮膚分泌的油脂自然會(huì)更多，特別是夏季天氣熱的時(shí)候，代謝旺盛，吃油膩的食物，臉上出油會(huì)更多。

4、內(nèi)分泌失調(diào)

經(jīng)常熬夜、肝火旺、情緒波動(dòng)大等，都可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)而引起臉上出油多。這主要是體內(nèi)激素變化，導(dǎo)致皮脂腺油脂分泌紊亂造成的，規(guī)律作息時(shí)間，減少壓力，飲食清淡可以幫助改善。

5、先天皮脂腺發(fā)達(dá)

這種先天皮脂腺發(fā)達(dá)的情況多出現(xiàn)在男性群體中，由于皮脂分泌亢進(jìn)，臉上常常油光滿面，一般的方法很難徹底改善。而在天氣炎熱、飲食油膩、生活作息不規(guī)律時(shí)，臉上出油會(huì)更多。

6、生理原因

青春期體內(nèi)激素分泌旺盛，皮脂腺活力旺盛，分泌油脂多，常有皮膚紋理粗，毛孔大，膚質(zhì)厚硬，易長(zhǎng)暗瘡生粉刺，多黑頭，臉上帶油光的現(xiàn)象，在過了青春期后會(huì)有所改善。

7、控油護(hù)理需知

1清潔:選擇性質(zhì)溫和清爽的洗面奶，不僅可以洗凈皮膚油脂還能夠清除化妝品殘余和灰塵，洗臉的順序，先清潔額頭和鼻翼，然后是下巴和兩頰，按照從下向上，由外向里的順序，就能徹底清潔皮膚。

注意:不能用冷水來洗臉，因?yàn)橄奶旖?jīng)常大汗淋漓，滿是汗水的臉上，皮膚溫度相對(duì)比較高，突然受到冷水的刺激，會(huì)引起面部皮膚毛孔收縮，使得毛孔中油污、汗液不能及時(shí)被清洗出來，這樣做的后果是肌膚的毛孔擴(kuò)大，敏感的肌膚甚至可能會(huì)因此急性發(fā)炎!而油性皮膚更會(huì)容易出現(xiàn)粉刺和痘痘。正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

2、緊膚:可以選擇含有一些酒精成分的爽膚水，它在皮膚表面迅速揮發(fā)，帶走熱量引起毛孔收縮，排出毛囊口的污垢、皮脂等，深層清潔毛孔，使皮膚清新爽潔。使用含微量酒精的緊膚水，不僅可以收縮毛孔，抑制油脂分泌，還可以調(diào)節(jié)皮膚酸堿平衡，幫助補(bǔ)充水分，使用時(shí)可將爽膚水倒在化妝棉上使用。如果皮膚比較敏感，則最好不要使用含有酒精的緊膚水。