很多人在身體感到不適或者是出現(xiàn)一些狀況的時(shí)候都常常會(huì)刮痧，而面部刮痧亦是刮痧中的一種，并且近些年來(lái)深受人們的喜愛(ài)，許多人都常常會(huì)通過(guò)面部刮痧來(lái)達(dá)到護(hù)膚的作用，那么面部刮痧具體有什么好處？面部刮痧需要注意什么事情？

1、面部刮痧的好和壞

面部刮痧的好處能改善面部血管的循環(huán)，讓皮膚看上去更紅潤(rùn)有光澤，能促進(jìn)新陳代謝，讓人看起來(lái)更年輕，面部刮痧要適當(dāng)?shù)氐娜プ觯荒芙?jīng)常做，經(jīng)常做的話會(huì)使皮膚看起來(lái)越來(lái)越粗糙，不僅達(dá)不到健身的效果，反而會(huì)傷到皮膚，平時(shí)也可以多喝一些枸杞煮的水，枸杞具有養(yǎng)腎護(hù)肝的效果，也調(diào)理人體血?dú)獾模瑢?duì)女性也起到保健的作用，枸杞也要適當(dāng)?shù)某浴?

2、刮痧后能洗熱水澡嗎

建議不要立即洗澡，可以等身上不出汗了再洗，因?yàn)楣勿鸷缶植繒?huì)有血液淤積，毛孔會(huì)增大，碰到冷氣會(huì)增加體內(nèi)濕氣入侵，而且洗澡的時(shí)候一定要洗熱水澡，切不可貪圖涼快用溫或冷水洗澡，這樣只有害而無(wú)益。

還有就是洗澡后千萬(wàn)要記得及時(shí)擦干換上衣服保暖身體，千萬(wàn)別感冒了，那樣就得不嘗失了。

3、刮痧瘦手臂有用嗎

刮痧是最快速的瘦身方法，比較有效，但是是有疼痛感的，因?yàn)槟壳昂芏嗟臏p肥方法都是全身性的，而各人的肥胖部位根本不同，所以想要進(jìn)行針對(duì)性的瘦身通過(guò)刮痧的方法是很有效的。刮痧的順序一般是由上往下，或者是由身體中間刮向身體的兩側(cè)，或每次都由內(nèi)向外，但是要注意，不可以進(jìn)行來(lái)回的刮。刮痧完了之后要注意，清洗胳膊，還可以疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血。

4、腰痛刮痧能洗熱水澡嗎

刮痧是按照穴位治理疾病是中醫(yī)在生活中流傳很久的保健身體的方法，一般說(shuō)來(lái)會(huì)建議患者在刮痧前洗澡當(dāng)毛孔擴(kuò)大后有利于毒素的排出對(duì)刮痧的治療效果是非常好的，但是在刮痧澡后不建議患者立即洗澡患者此時(shí)的皮膚非常的脆弱而且容易導(dǎo)致毛孔的堵塞不利于毒素排除不論是對(duì)身體還是皮膚都是很不好的。患者在這段時(shí)間內(nèi)最好不要吃生冷的食物，也不要讓患處碰到?jīng)鏊?

5、面部刮痧后注意事項(xiàng)

面部刮痧要適當(dāng)?shù)淖觯灰?jīng)常的去做，這樣對(duì)皮膚不好，會(huì)刺激皮膚越來(lái)越粗超，面部刮痧的手法要輕點(diǎn)，按到重點(diǎn)穴要稍微用點(diǎn)力，這樣整體看起來(lái)效果不錯(cuò)的，面部刮痧之后要注意不要吃油炸的食物，像炸雞翅，油餅，油條等食物，辣椒容易上火也要少吃，冰冷的食物要少吃，像雪糕，冰激凌，冰雹等食物，不要長(zhǎng)時(shí)間的上網(wǎng)，這樣會(huì)有輻射對(duì)身體不好。

6、面部刮痧能夠祛斑嗎

刮痧可以去掉面部的斑點(diǎn)，可以去比較專業(yè)的養(yǎng)生館，找專業(yè)醫(yī)師找好經(jīng)絡(luò)跟腧穴，可以用泗濱砭石刮痧療法，這個(gè)方法效果非常明顯。祛斑可以從飲食進(jìn)行調(diào)理，多喝一些胡蘿卜汁，胡蘿卜含有維生素a，能夠有效淡化黃褐斑，可以多吃一些水果，像西瓜，櫻桃，獼猴桃，有益，香蕉等，多吃水果含有的維生素能夠淡化斑點(diǎn)，另外，注意平時(shí)用的化妝品要純天然的，避免經(jīng)常熬夜。

7、面部刮痧的注意事項(xiàng)

1.面部刮痧是要看皮膚情況的。如果你的皮膚出現(xiàn)了痤瘡、炎癥和過(guò)敏情況，是不適合進(jìn)行面部刮痧美容法的。

2.進(jìn)行面部刮痧美容前，要檢查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的邊緣是否是圓潤(rùn)平滑沒(méi)有裂痕的。如果有，就需要換刮痧板了。

3.盡心刮痧的時(shí)候，手上的力道一定要輕柔，刮痧的手法和方向都要正確。要使用刮痧板的園鈍的一段，這樣才不會(huì)傷害肌膚。

4.面部刮痧的時(shí)候如果用棉花刮痧一定記得配合使用化妝水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，這樣才能在刮痧的時(shí)候保護(hù)好肌膚，刮痧才會(huì)順利。

5.刮痧過(guò)程中要用到刮痧板的大頭和小頭，大頭能按摩面部的淋巴系統(tǒng)，提升緊致面部輪廓，小頭可以用來(lái)點(diǎn)壓穴位，放松肌膚。

6.刮到抬頭紋或者法令紋處，會(huì)受到紋路的困擾，這個(gè)時(shí)候就需要用一只手把紋路撐平，在進(jìn)行刮痧，這樣才能起到淡化紋路的效果。

7.面部刮痧完畢之后，會(huì)使面部肌膚的血液循環(huán)加快，這個(gè)時(shí)候使用護(hù)膚品能效果加倍，肌膚可以吸收的很好。所以刮痧完畢之后，一定要涂抹上乳液，或敷個(gè)面膜眼膜都可。

8.面部刮痧如果用硬板刮的話，每周進(jìn)行1-2次就可以了。